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排除不良情緒50招
作者：
杜宣新編著
經管勵誌
7 萬字
連載
《排除不良情緒50招》正文
序言
第1節 開懷大笑
第2節 痛哭流淚
第3節 吼上幾聲
第4節 發發嘮叨
第5節 自我對話
第6節 長籲短歎
第7節 擊打沙袋
第8節 胡亂塗鴉
第9節 敢於冒險
第10節 規律睡眠
第11節 定位自己
第12節 和諧自己
第13節 反問自己
第14節 放鬆自己
第15節 清掃自己
第16節 安慰自己
第17節 寬容自己
第18節 善待自己
第19節 獎勵自己
第20節 統治自己
第21節 悟透自己
第22節 關注健康
第23節 漠視錢財
第24節 眼光上視
第25節 另類財富
第26節 適度為上
第27節 品茶清心
第28節 七味心藥
第29節 玩玩收藏
第30節 湊湊熱鬧
第31節 翩翩起舞
第32節 遠離煩惱
第33節 珍惜生活
第34節 知足常樂
第35節 盤活資財
第36節 換個思路
第37節 直呼姓名
第38節 攬鏡開悟
第39節 善用智慧
第40節 對症讀書
第41節 互發短信
第42節 用紙寫信
第43節 擺脫孤獨
第44節 與人擁抱
第45節 妙用藍色
第46節 堅守信仰
第47節 科學祈禱
第48節 心中許願
第49節 憧憬未來
第50節 祝福明天
抑鬱症的自我評定
你會不會善待自己
你有什麼樣的金錢觀
你有創造未來的本事嗎