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做自己情緒的調節師
作者：
唐登華編著
西方奇幻
14 萬字
連載
《做自己情緒的調節師》正文
第1章 序言
第2章 情緒是健康的信號燈
第3章 好情緒是良藥，壞情緒是毒藥
第4章 小情緒引發大疾病
第5章 警惕生活中的情緒汙染
第6章 如何管理你的情緒和生活
第7章 告別情緒病，和負麵情緒說再見
第8章 做自己情緒的調節師：情緒調理的6個黃金法則
第9章 讓你的情緒充滿智慧：不生病的5種情緒訓練方案
第10章 恢複情緒的絕妙處方：保持情緒穩定的10條健康要訣