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孩子注意力不集中,媽媽怎麼辦?
作者:
魯鵬程
親子育兒
13 萬字
連載
《孩子注意力不集中,媽媽怎麼辦?》正文
正文 第1章 序言
正文 第2章 天才就是不斷地注意!——注意力是心靈的窗戶
正文 第3章 跟大腦有關!——從腦科學方麵來認識注意力
正文 第4章 衡量注意力好壞的標誌!——注意力的四大品質
正文 第5章 注意力是天生的嗎?——孩子注意力的幾個特點
正文 第6章 原來是這樣啊!——認識孩子注意力發展的規律
正文 第7章 我老是走神!——學習做事經常走神、東張西望
正文 第8章 不知道,不知道!——孩子“一問三不知”
正文 第9章 這個錯誤犯了好幾回了!——做題經常犯同一類錯誤
正文 第10章 我沒有注意到!——孩子做事忽略細節、粗心大意
正文 第11章 我也不想慢吞吞的!——孩子做事總是拖拖拉拉
正文 第12章 是虎頭蛇尾嗎?——孩子做事有始無終
正文 第13章 又被老師批評了!——孩子經常違反課堂紀律
正文 第14章 我沒考好!——孩子學習效率低、學習成績差
正文 第15章 我真的不行啊!——孩子自信心不足,常常很自卑
正文 第16章 我理不清呢!——孩子思維遲鈍,跟不上別人的思路
正文 第17章 生理?病理?環境?——注意力不集中的三大原因
正文 第18章 就想引起他人關注!——注意力不集中的心理原因
正文 第19章 父母也有問題!——對孩子的教育方式不恰當
正文 第20章 我不願意學習!——孩子貪玩,對學習沒有興趣
正文 第21章 媽媽,我壓力好大!——孩子學習壓力過大導致注意力不集中
正文 第22章 其身正,不令而行!——給孩子做個好榜樣
正文 第23章 好溫馨啊!——給孩子創造整潔溫馨的家庭環境
正文 第24章 我很喜歡這個房間!——在孩子的房間營造學習氛圍
正文 第25章 請勿打擾!——孩子學習時,減少對他的幹擾和刺激
正文 第26章 我真的快不了!——不要總催促孩子“快、快、快”
正文 第27章 您都說了多少遍了!——不要對孩子嘮叨個沒完沒了
正文 第28章 早點睡吧,寶貝兒!——保證孩子有充足的睡眠時間
正文 第29章 吃點“健腦菜”!——讓孩子的大腦有足夠的營養
正文 第30章 哦,我們踏青去嘍!——經常帶孩子接觸大自然
正文 第31章 合理健康的膳食!——飲食均衡會讓孩子更專注
正文 第32章 生活要有規律哦!——教孩子過有規律的生活
正文 第33章 這是暴力,我反對!——不用軟硬暴力培養孩子的專注力
正文 第34章 這個我不喜歡!——不要強迫孩子做他不喜歡的事
正文 第35章 喜歡就做吧!——不要幹涉孩子做他喜歡做的事
正文 第36章 你問得很好!——利用好奇心培養孩子的學習興趣
正文 第37章 這次做得真不錯!——及時讚美孩子的每一個進步
正文 第38章 就知道瞎折騰!——不要親手“毀掉”孩子的興趣
正文 第39章 歡迎媽媽嗎?——與孩子一起做他感興趣的事
正文 第40章 咱們做個遊戲吧!——與孩子一起做提升注意力的遊戲
正文 第41章 注意休息哦!——教孩子學會交替學習、合理用腦
正文 第42章 媽媽提醒你一下!——要讓孩子明確他要注意的對象
正文 第43章 有什麼事跟媽媽說!——孩子抑鬱,及時關愛和引導
正文 第44章 為什麼焦慮呢?——孩子焦慮,及時幫助他擺脫掉
正文 第45章 相信自己,你可以的!——要給孩子積極的暗示
正文 第46章 發泄出來就好了!——教孩子表達自己的壞情緒
正文 第47章 沒什麼大不了!——緩解孩子麵臨考試等大事的緊張感
正文 第48章 媽媽會克製的!——幫助孩子遠離“情緒汙染源”
正文 第49章 要做個樂天派哦!——培養樂觀的孩子,笑對不如意
正文 第50章 放鬆訓練開始!——引導孩子學會放鬆自己的身心
正文 第51章 沒有什麼好怕的!——幫助孩子消除畏難情緒
正文 第52章 等一會兒哦!——用“延遲滿足”提升孩子的注意力
正文 第53章 不要那麼衝動哦!——培養孩子強大的自製力
正文 第54章 你想什麼時間完成?——教孩子給自己規定完成期限
正文 第55章 走,一起去跑步!——舍得讓孩子參加體育鍛煉
正文 第56章 你能獨立完成!——鼓勵孩子自己做作業,我們不陪
正文 第57章 做好這一件事!——讓孩子學會每次隻做一件事
正文 第58章 要事第一!——集中精力去做不想做卻又必須做的事
正文 第59章 再堅持一下!——重視培養孩子的耐力與忍耐性
正文 第60章 讓思路“追老師”!——對孩子進行有意注意訓練
正文 第61章 引導孩子多多地讀書!——對孩子進行閱讀訓練
正文 第62章 讓孩子大聲讀書!——對孩子進行眼耳口協調訓練
正文 第63章 送雞毛信嘍!——對孩子進行目標引導訓練
正文 第64章 智慧在手指尖上!——對孩子進行動手能力訓練
正文 第65章 滿足孩子聽的需求!——對孩子進行聽覺能力訓練
正文 第66章 看誰算得快!——對孩子進行注意力轉移訓練
正文 第67章 嚐試“一心二用”!——教孩子學會分配注意力