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自在——人生必修七堂課
作者：
慧寬法師
唯美同人
6 萬字
連載
《自在——人生必修七堂課》正文
正文 推薦序：安心與放心
正文 推薦序：因為關心，所以自在
正文 推薦序：走出紛擾困境
正文 自序：正麵思考的力量
正文 引文
正文 認識情緒
正文 學習情緒表達
正文 情緒管理的方法
正文 美麗心世界
正文 引文
正文 何謂溝通？
正文 溝通的基本原則
正文 溝通的技巧
正文 溝通的障礙
正文 溝通的藝術
正文 引文
正文 親子關係的重要性
正文 親子間的錯誤觀念
正文 如何增進親子關係
正文 善用佛法增進親子關係
正文 現代父母胡塗事——五太多
正文 現代父母胡塗事——五太少
正文 中道的親子教育
正文 人際關係的重要
正文 人際關係不好的原因
正文 增進人際關係的方法
正文 佛法中人際關係增進法
正文 引文
正文 問世間，情為何物
正文 情網的迷思
正文 如何談感情
正文 引文
正文 正確認識憂鬱症
正文 憂鬱症的成因
正文 如何判斷是否患上憂鬱症
正文 遠離憂鬱的方法
正文 引文
正文 為什麼要自殺？
正文 自殺的種類
正文 自殺的警訊
正文 如何協助想自殺者
正文 如何預防自殺