"康爾夫" 全部作品：
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女人飲食營養與健康·養生篇
康爾夫 18 萬字 2019-09-24
身為女人，當然希望擁有嬌美容顏，神采煥發，而這一切的基礎在於保證體內氣血充盈。氣是維持生命活力的發動機，血是保證人體運轉的營養劑，二者密切配合，才能成為內外兼美的健康女性。也許你還在疑惑為什麼膚色不夠好?秀發不夠有光澤?為什麼即使在煦暖春日裏，你還手腳冰涼?追根溯源，女人要學會以氣血由內而外地滋養自己，才是正道。
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女人飲食營養與健康·倩膚篇
康爾夫 14 萬字 2019-09-24
健康是人全麵發展的基礎，關係千家萬戶的幸福。在我國全麵建設小康社會的過程中，人民的健康素質和水平得到了明顯提高，然而隨著城市化、工業化、國際化和人口老齡化進程的不斷加快，經濟社會快速發展在帶給人們豐富物質享受的同時，也導致了人群膳食結構和生活方式的轉變，身體活動明顯減少，同時受環境汙染、氣候變化等客觀因素的影響，引致了新的健康問題。另外，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的
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女人飲食營養與健康·護發篇
康爾夫 11 萬字 2019-09-24
什麼樣的發型才算美呢？隻有結合一定的體態、麵型，適合一定的年齡、性格，符合一定的身份、環境，以及服飾、季節等，才能符合和諧的美。這樣，就要求理發師為顧客選擇一種發型時，要先有一個整體的審美要求，結合各種客觀因素綜合起來考慮。
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女人飲食營養與健康·保健篇
康爾夫 5 萬字 2019-09-24
為了使您及您的家人能健康、科學地享受新世紀的現代文明生活，我們綜合了國內外的研究成果，在有關專家的指導下，根據不同人群、不同生理、心理特點，全麵、係統介紹了營養、養生、運動、生活、心理、醫療等營養與養生保健等內容，是一本可以解決您家庭營養保健問題的實用手冊。
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女人飲食營養與健康·減肥篇
康爾夫 8 萬字 2019-09-24
你是否還在痛苦地減肥中？每天吃著乏味的減肥餐心情鬱悶極了？誰說減肥節食一定要吃這些寡味的食物的？正確吃壽司，照樣能減肥！選擇低熱量食材做的壽司，一樣是美味又享瘦的減肥食物。今天，本文就教大家如何正確營養搭配，吃出苗條，輕鬆瘦身！
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中老年飲食營養與健康·飲食篇
康爾夫 22 萬字 2019-09-24
在我國全麵建設小康社會的過程中，人民的健康素質和水平得到了明顯提高，然而隨著城市化、工業化、國際化和人口老齡化進程的不斷加快，經濟社會快速發展在帶給人們豐富物質享受的同時，也導致了人群膳食結構和生活方式的轉變，身體活動明顯減少，同時受環境汙染、氣候變化等客觀因素的影響，引致了新的健康問題。
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中老年飲食營養與健康·生活篇
康爾夫 15 萬字 2019-09-24
《中老年飲食營養與保健》根據不同人群、不同生理、心理特點，全麵、係統介紹了營養、養生、運動、生活、心理、醫療等營養與養生保健等內容，是一部可以解決您家庭營養保健問題的實用手冊。
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中老年飲食營養與健康·醫療篇
康爾夫 8 萬字 2019-09-24
列舉了中老年的一些常見病。對這些常見病的患病原因、症狀、危害、如何用藥，以及各種常用藥的簡介，患病後的注意事項等都作了詳細的介紹。內容包括老年的定義概念、老年常見病、老年人的飲食與保養、老年人常用藥及用藥常識。
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中老年飲食營養與健康·長壽篇
康爾夫 12 萬字 2019-09-24
健康長壽是每一個中老年人的心願。均衡營養、合理膳食是每一個中老年人健康長壽的基本保障。營養是指人體攝入、消化、吸收和利用的食物或養料，來維持正常生命活動的作用。據調查，人體必需的營養有40多種，比如:蛋白質、脂類、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、維生素、水等。隨著年齡的增長，中老年人的生理功能發生變化，這些變化直接影響中老年人的營養需求。中老年人要根據自身特點，建立合理的營養膳食結構，才能延年益壽
