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當勵誌不再有效：自我平靜的五步鍛煉
作者：
金木水
經管勵誌
20 萬字
連載
《當勵誌不再有效：自我平靜的五步鍛煉》正文
前言
序
1.不平靜的起源
2.念頭不是你
3.第一步：覺醒
4.第二步：正見
5.為何煩惱重來
6.為何抑鬱不散
序
7.心的鍛煉
8.第三步：定力
9.第四步：覺知力
10.生活中觀“念頭”
11.生活中觀情緒
12.第五步：精進
參考書目