"張湖德" 全部作品：
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黃帝內經十二屬相養生法
張湖德 20 萬字 2019-02-13
一部助您為而立之年掌舵為垂暮之年掌燈的經典養生巨著！著名的醫學學生科普作家，北京中醫藥大學教授，中央人民廣播電台醫學顧問，國際整膚醫學教授張湖德傾力巨獻！生命需要養護，健康才會長壽，但願世人皆無病，何愁架上藥生塵。
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中國養生湯膳
張湖德 41 萬字 2019-04-07
本書是一本介紹人們日常養生保健湯膳的普及性書籍。介紹了養生湯膳的保健作用及各類湯膳的製作與要求，還介紹了常見病的湯膳治療及一年四季宜服用的養生湯膳。
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足道養生
張湖德 7 萬字 2019-04-07
本書的特點是將中醫傳統經絡係統與反射區理論相融合。作者詳細介紹寧足道養生療病的傳統穴位、傳統功法、手法、方劑以及足部反射區，內容比單純反射區足療更豐富翔實。第五章介紹了足道保健的手法，可供健康者選擇使用。全書共有300餘幅插圖，易於讀者掌握與操作。
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女人抗老防衰從30歲開始
張湖德 20 萬字 2019-01-11
“男人怕病倒，女人怕衰老”。青春美麗是女人們永遠追求的目標。本書是《女人養顏護膚從25歲開始》的姊妹篇，根據女性特有的生理特點，介紹了女性從 30歲開始防衰老、養顏護膚的重要意義，如何從飲食、養神、養胃氣、補腎、補氣活血、睡眠、運動、性保健等抗衰老的具體方法和注意事項，詳細介紹了珍珠、 牛奶、維生素等大眾所熟悉的祛皺物品使用方法以及抗衰老食物和藥物滋補的妙方。本書適合中青年女性、美容醫師等閱讀參
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女人抗老防衰從30歲開始(精）
張湖德 16 萬字 2019-03-19
30歲，你的抗衰行動可以開始了!本書根據女性特有的生理特點，講述為何要扶30歲開始防衰老，如何防衰老。除了有珍珠、牛奶、維生素等大眾所熟悉的祛皺物品使用方法，更有抗衰老食物和藥物滋補方，契合中醫講究以內養外，重在調理的理論。
