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懷孕·分娩·產後恢複全程指導
作者：
潘華英
親子育兒
19 萬字
連載
《懷孕·分娩·產後恢複全程指導》正文
正文 第一節 找到最佳的受孕狀態
正文 第二節 影響受孕的不利因素
正文 第三節 如何推測排卵日
正文 第一節 孕前健康檢查
正文 第二節 孕前生殖健康保護
正文 第三節 準媽媽孕前應治愈的疾病
正文 第四節 準爸爸孕前應治愈的疾病
正文 第五節 孕前遺傳谘詢
正文 第六節 孕前營養補充須知
正文 第七節 孕前規避用藥風險
正文 第八節 營製一個適宜懷孕的環境
正文 第九節 孕前計劃細安排
正文 第一節 受孕
正文 第二節 什麼樣的藥有危險
正文 第三節 孕期生活須知與自我保健
正文 第四節 孕期飲食調理方案
正文 第五節 孕期鍛煉方法
正文 第六節 準媽媽的美容美發問題
正文 第七節 寶寶更像誰
正文 第一節 準媽媽孕1月必備知識
正文 第二節 胎兒性別是自然的選擇
正文 第三節 孕1月生活安排
正文 第四節 孕期營養須知
正文 第五節 孕1月胎教方案
正文 第一節 孕2月胎兒生長發育
正文 第二節 妊娠確診
正文 第三節 妊娠反應
正文 第四節 避免流產
正文 第五節 運動與旅行
正文 第六節 孕2月胎教方案
正文 第一節 孕3月胎兒生長發育
正文 第二節 妊娠反應就要過去了
正文 第三節 孕3月醫學檢查
正文 第四節 孕3月仍需謹慎用藥
正文 第五節 流產與胎停育
正文 第六節 孕3月胎教方案
正文 第一節 孕4月胎兒的生長發育
正文 第二節 準媽媽的變化和需注意問題
正文 第三節 準媽媽的穿戴、護膚
正文 第四節 了解一下胎兒疾病的產前診斷
正文 第五節 孕4月胎教方案
正文 第一節 孕5月胎兒的生長發育
正文 第二節 孕5月準媽媽的變化和需注意問題
正文 第三節 準媽媽孕5月生活細安排
正文 第四節 孕5月胎教方案
正文 第一節 孕6月胎兒的生長發育
正文 第二節 孕6月準媽媽的變化和需注意問題
正文 第三節 準媽媽孕6月生活細安排
正文 第四節 孕6月胎教方案
正文 第一節 孕7月胎兒的生長發育
正文 第二節 孕7月準媽媽的變化和需注意問題
正文 第三節 孕7月胎教方案
正文 第一節 孕8月胎兒的生長發育
正文 第二節 孕8月準媽媽的變化和需注意問題
正文 第三節 小心胎兒宮內感染
正文 第四節 孕8月胎教方案
正文 第一節 孕9月胎兒的生長發育
正文 第二節 孕9月準媽媽的變化和需注意問題
正文 第三節 為寶寶準備物品
正文 第四節 孕9月胎教方案
正文 第一節 分娩前密切監測胎兒情況
正文 第二節 分娩前的產檢
正文 第三節 迎接預產期
正文 第四節 孕10月胎教方案
正文 第一節 準媽媽的不良生活習慣
正文 第二節 辦公室裏的健康隱患
正文 第一節 進入臨產狀態
正文 第二節 無痛分娩
正文 第三節 分娩進程
正文 第四節 剖腹產
正文 第五節 水中分娩
正文 第六節 難產
正文 第一節 準爸爸要克服“恐懼”
正文 第二節 關心準媽媽
正文 第三節 和準媽媽一起去產檢、參加產前班及講座
正文 第四節 學一套緩解產婦痛苦的“奇招”
正文 第五節 準爸爸必知的助產建議
正文 第一節 產後第1周充分休息，保證營養
正文 第二節 產後第2周子宮恢複，可簡單淋浴
正文 第三節 產後第3周傷口愈合，嚐試簡單家務
正文 第四節 產後第4周性器官恢複，心態趨於平和
正文 第五節 產後第5周身體恢複原狀，獨自做家務
正文 第六節 產後第6周子宮完全複原，恢複產前生活
正文 第七節 坐月子
正文 第一節 產後保養的錯誤觀念
正文 第二節 產後易得的病
正文 第一節 新生兒
正文 第二節 哺乳
正文 第一節 產後恢複
正文 第二節 產後鍛煉項目
正文 附錄一 孕期檢查大盤點
正文 附錄二 孕期護理問題專家解答
正文 附錄三 有益於準媽媽的健康膳食
正文 附錄四 新生寶寶測評標準