"劉青" 全部作品：
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越吃越瘦的10種水果
劉青 5 萬字 2019-04-09
擁有窈窕的身姿是當今女性最大的願望之一，但是越來越多的女性為了追求嬌好的身段而放棄了美昧的食品，認為隻有少吃甚至於不吃才能瘦下來。事實上，這種做法不僅影響了健康，對美麗也是一種巨大的威脅。其實，一個人的美麗除了天生因素之外，還有後天的悉心調養。瘦身專家認為，好身材的關鍵在於對人體內部的調養，本套書介紹的這些有益於人體健康的食品對塑身美體將會起到意想不到的作用。
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越吃越瘦的10種茶飲
劉青 4 萬字 2019-04-09
擁有窈窕的身姿是當今女性最大的願望之一，但是越來越多的女性為了追求嬌好的身段而放棄了美昧的食品，認為隻有少吃甚至於不吃才能瘦下來。事實上，這種做法不僅影響了健康，對美麗也是一種巨大的威脅。其實，一個人的美麗除了天生因素之外，還有後天的悉心調養。瘦身專家認為，好身材的關鍵在於對人體內部的調養，本套書介紹的這些有益於人體健康的食品對塑身美體將會起到意想不到的作用。
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大道無形——121種內外保養法
劉青 16 萬字 2019-01-13
“健康、永葆年輕是每一個人的願望和追求，可是衰老是一種自然現象，人們無法阻擋衰老的到來。當你發現自己臉上的皺紋越來越多時，當你感覺自己走路和做事已明顯不如從前時……你是不是感覺自己老了？難道就這樣讓青春匆匆地流逝嗎？ 我們的回答是“不”。 劉青編著的《大道無形(121種內外保養法)》為介紹科學養生的科普圖書。《大道無形(121種內外保養法)》中詳細介紹121種養生方法，從心理、飲食、裝扮等多方麵
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0～3歲寶寶的健康檢查
劉青 11 萬字 2019-04-05
《0-3歲寶寶的健康檢查》：孩子的生長發育是連續不斷進行的，有時快些，有時慢些，個體間又存在差異，但隻要大致在正常標準範圍內就是健康的。《0-3歲寶寶的健康檢查》介紹新生兒、0～1歲、1～2歲、2～3歲孩子的身體、心理發育特點，體格發育值，幫助年輕的父母正確理解孩子傳達的信息，針對不同階段的孩子進行全麵的健康檢測和心理嗬護。
