"花玉和" 全部作品：
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不治已病治未病：輕鬆告別亞健康
花玉和 12 萬字 2019-06-25
本書通過以中醫的治療、養生、保健的思想和手法為中心，通過介紹亞健康的現象，闡述“治未病”思想的重要性。結合中醫的“望、聞、問、切”的手法讓廣大讀者通過自己的身體各個器官的認識，了解到自身的健康問題以及如何化解這些問題。我們都知道亞健康存在很多的狀態，失眠、肥胖、疲勞則是亞健康的典型表現，本書以中醫的手法和觀點幫助讀者如何解讀和治療這些狀態。現在亞健康的高危人群有很多，其實白領上班族就是亞健康的一
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黃金二十年
花玉和 15 萬字 2019-01-10
“我們都不願意到了人老體衰的時候被疾病頻頻光顧、痛苦不堪，更不願意連累自己的兒女一邊忙碌著自己的工作與生活，另一邊還得花費大量的金錢和精力來照顧自己。”30～50歲是人體衰退最關鍵的時期，因此也被稱為人體的“魔鬼時間”。養好這20年將為我們的下半輩子打好健康的基礎。從而延緩衰老的到來，真正實現長命百歲。本書著重講人體30～50歲會發生的一係列疾病，並為大家提供一些基本的保健、養生知識。最適合30
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黃金20年：輕鬆活到120歲養生方略
花玉和 15 萬字 2019-03-17
為您打造一個輕鬆愉快的養生天堂，讓養生不再求庸，體驗養生新時簡,最手到擒來的養生方案，最適合30歲人的養生之道，與40歲人腸胃相匹配的養生方案，50歲人的長麥壽秘訣，盡在《黃金20年:輕鬆活到120歲養生方略》中。
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職場精英完全健康手冊
花玉和 1 萬字 2019-01-27
《職場精英完全健康手冊》通過提煉眾多養生書籍，專門根據職場人士的起居作息特性，選取要點娓娓道來，讓繁忙的精英們通過日常一點一滴地養攝，養成符合生命本性的生活習慣。
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不治已病治未病——輕鬆告別亞健康
花玉和 12 萬字 2019-04-08
本書通過以中醫的治療、養生、保健的思想和手法為中心，通過介紹亞健康的現象，闡述“治未病”思想的重要性。結合中醫的“望、聞、問、切”的手法讓廣大讀者通過自己的身體各個器官的認識，了解到自身的健康問題以及如何化解這些問題。我們都知道亞健康存在很多的狀態，失眠、肥胖、疲勞則是亞健康的典型表現，本書以中醫的手法和觀點幫助讀者如何解讀和治療這些狀態。現在亞健康的高危人群有很多，其實白領上班族就是亞健康的一
