"健康編寫組整理" 全部作品：
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六味地黃丸，好藥莫亂吃
健康編寫組整理 1 萬字 2019-04-26
一年四季都要養生，到了冬季要養什麼呢，就是腎。我們不僅知道冬天養腎，還知道有一味藥，養腎的效果很好，什麼呢，就是六味地黃丸。如果說養腎是養生的大法，六味地黃丸就是養腎的關鍵，但是，您知道六味地黃丸怎麼吃嗎？到底是什麼人才適合吃呢？還是來聽聽專家的講解吧。
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抑鬱症揭秘
健康編寫組整理 2 萬字 2019-04-08
抑鬱症就像感冒一樣普通，是每個人都有可能得的一種疾病，但人們對它的了解並不多。很多人不願意談論抑鬱症，甚至覺得從心裏抵觸、抗拒、排斥自己或家人患上抑鬱症的事實。其實，得了抑鬱症並不可怕，隻要認真對待、放鬆心情、配合治療，就可以治愈。本書將用通俗易懂的語言告訴大家抑鬱症究竟是怎麼一回事。
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陪你度過抑鬱期
健康編寫組整理 2 萬字 2019-04-08
本書的內容從了解內心深處開始，主要希望大家不要抱有“抑鬱症原來就是這樣一種疾病”或“抑鬱症是非常可怕的疾病”等先入為主的看法。抑鬱症是一種“精神感冒”。感冒如果不治療的話有可能發展成肺炎。“精神感冒”也是一樣，如果放任自流，也會逐漸加重，甚至有可能發展到最壞的結果--自殺。希望大家能夠充分認識這一點。本書先介紹了抑鬱症各種時期的特點，緊接著講述了抑鬱症的三大療法，最後講述了抑鬱症的預防及家人的配
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不可不知的春季養生常識
健康編寫組整理 2 萬字 2019-04-08
一到春天，很多人都不知道為什麼，就覺得身體很疲勞，全身沒勁，春天易出現的身體不適、上火、眼睛幹澀、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有這些問題？這些說大不大說小不小的毛病也挺惱人的。今天請兩位專家，來講講如何用簡簡單單的小方法就能讓你遠離這些小問題！
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春季補腎小藥茶
健康編寫組整理 2 萬字 2019-04-08
一年之計在於春。春天是播種的季節，也是滋養進補的時令。我國自古就有根據大自然“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律進行按季節養生的認識。春季最適宜補肝腎。西醫認為腎是泌尿器官，可以過濾血液中的雜質，使代謝廢物隨尿液排出體外，具有維持血壓等作用。而中醫認為“腎藏精”，也就是說腎可以把人體最精華的寶貝儲存起來。由此可見，腎是多麼重要的髒腑，它與我們的健康息息相關。本書將為我們講述易於製作的補腎藥茶。春季補
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減肥方法大PK
健康編寫組整理 2 萬字 2019-02-09
飲食合理的話，吃的也挺飽，而且也不會讓你長那麼多肥肉；如果吃得不合理，自己覺得好像也沒吃多少，但是可能也瘦不下去。裏邊學問很大，現在大家都在說減肥，但是用的減肥方法也是五花八門各式各樣，哪些方法最科學有效呢？哪些方法不可取呢？本書將為大家一一講解。
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小心減肥陷阱
健康編寫組整理 2 萬字 2019-02-09
據統計，人類至今為止嚐試過的減肥方法達2萬多種，但其中95%被證明是無效的，而很大一部分是危害健康的。減肥為了美麗，為了健康，究竟哪些流言可信？哪些純粹是胡編亂造？其中的科學依據是什麼？我們請專家來為您解答！
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吃出苗條身材
健康編寫組整理 2 萬字 2019-02-09
胖人很多都是吃出來的，沒有節製或不加選擇地飲食，往往最後都吃成了肥婆。擺脫身上贅肉、告別癡肥人生，是多少男人和女人的夢想。我們編寫的這本書，就是用通俗易懂的語言，講一講胖人是如何吃胖的；然後告訴大家，關於如何通過飲食療法，讓自己變瘦的秘訣。需要提醒的是，減肥不是一夕之功，需要堅持不懈；失敗的減肥經曆，往往很多都是缺乏毅力的結果。有了科學的減肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。來吧，讓我們一起走
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救救我的皮膚
健康編寫組整理 2 萬字 2019-02-09
青春痘、雀斑、胎記、白癜風都影響到了我們的皮膚美觀，誰都希望自己的臉上都幹幹淨淨的。那麼碰到上述皮膚病我們該怎麼辦呢？下麵我們請兩位專家為我們講解。
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跟老中醫學減肥
健康編寫組整理 2 萬字 2019-02-09
在中國古代文獻中，有不少關於減肥的記載。中醫千百年來，更是積累了很多減肥、瘦身的經驗。中醫對肥胖病的認識，以及中醫對肥胖病的防治，都有一套自己的理論體係與方法。目前，美容市場流行的針灸減肥、穴位埋線減肥、耳穴減肥、氣功減肥等，都是效果比較好的減肥方法。不過，這裏需要提醒讀者的是，書中的一些詞語可能略有枯燥，甚至有點專業，但如果認真讀完，對中醫減肥的思路和認識必將有一大提高。
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肥胖：不得不說的話
健康編寫組整理 2 萬字 2019-02-09
肥胖，這是一個多少年來永恒的話題。但關於肥胖的知識，很多人未必了解那麼多，隻知道肥胖不好看，胖了容易身體有毛病，但至於會有什麼樣的問題，會影響到個人的哪些方麵，卻並不一定全都了解。另外，如何客觀地看待肥胖，而不是走入減肥或以瘦為美的誤區。這些，都是很適合一起嘮嘮的話題。在本書中，我們就談談關於肥胖的危害，以及如何正確對待肥胖。
