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中國古代文化名人的養生之道
作者：
李潔
生活休閑
3 萬字
連載
《中國古代文化名人的養生之道》正文
序言 樂天知命了無憂
引子
一 益壽格言：見素抱樸，少思寡欲
二 養生食物：五味令人口爽
三 一舉一動，陶情冶性
四 養生故事：開創氣功的“祖師爺”
五 逸聞趣事――老子降青牛
引子
一 益壽格言：君子三戒
二 養生食物：食不厭精膾不厭細
三 一舉一動，陶情冶性
四 養生故事：積極進取享受生活
五 逸聞趣事――孔子學琴
引子
一 益壽格言：形神兼顧，重在養神
二 養生食物：適量飲酒
三 一舉一動，陶情冶性
四 養生故事：愛琴如命
五 逸聞趣事――《廣陵散》
引子
一 益壽格言：煉精化氣氣功養生
二 養生食物：雞酒不離強身體
三 一舉一動，陶情冶性
四 養生故事：恭請專家
五 逸聞趣事――望梅止渴