附錄 人體情緒自測指南(2 / 3)

A 經常 B 有時 C 很少 D 從不

2.經常對別人隱藏壓抑自己的情緒。( )

A 經常 B 有時 C 很少 D 從不

3.當受到別人的刺激時,就會忍不住的發火。( )

A 經常 B 有時 C 很少 D 從不

4.我遇到過隻能用憤怒來作反映的情況。( )

A 經常 B 有時 C 很少 D 從不

5.當對別人發怒以後常常感到後悔。( )

A 經常 B 有時 C 很少 D 從不

測試說明:

如果你的得分超過15分,則表明你是容易憤怒的人,要引起注意。

如果你的得分少於15分,則表明你善於克製自己,容易處理好問題。

測試5:你的內心孤獨嗎?

下麵給出了18道問題,請你做出“是”或“否”的回答。

1.你是否特別依賴某一物品?( )

2.你是否對聽的聲音沒有反應?( )

3.你是否難以介入同齡人?( )

4.你是否總是不明原因的哭鬧?( )

5.你是否特別好動或不動?( )

6.你是否不喜歡他人擁抱?( )

7.你是否缺乏與人目光對視?( )

8.你是否拒絕接受變化?( )

9.你是否對環境冷漠?( )

10.你是否總是鸚鵡學舌?( )

11.你是否喜歡旋轉物品?( )

12.你的動作是否發展不平衡?( )

13.你是否對疼痛不敏感?( )

14.你是否對真正的危險不害怕?( )

15.你是否愛用動作表達需求?( )

16.你是否總會無緣無故地發笑?( )

17.你是否抵抗正常的學習方法?( )

18.你是否喜歡奇怪的娛樂方式?( )

測試說明:

如果以上回答中有7個以上回答的是“是”,就說明你有孤獨症傾向了。

測試6:你有悲觀情緒嗎?

下麵給出了11道問題,請你做出回答。回答“A”得5分;回答“B”得2分;回答“C”得1分。回答完後將各題得分相加,算出總分。

1.如果你丟失了一件很重要的東西,會是什麼樣的心情?( )

A.覺得整個世界都沒意義了,心情無法好轉 B.很傷心,但時間能衝淡一要 C.不會太在意

2.打乒乓球時,對方發了一個很好的球,你認為自己能接住嗎? ( )

A.不能 B.要看情況而定 C.能

3.在一次野外旅遊中,你已經走完了一半,你的食物也隻剩一半,這時你的心情是怎樣的?( )

A.很擔心食物不夠用。 B.有點擔心,盡量節約食物 C.有信心到達目的地

4.你從一個陽台下麵經過時,你認為上麵的花盆會掉下來砸到你嗎?( )

A.會 B.一般不會 C.不會

5.你去給一個朋友過生日,等到達以後他卻說:“今天不是我的生日!”這時,你的心情是怎樣的呢?( )

A.責怪自己,認為自己很蠢 B.很生氣,是誰故意來騙我的 C.既來之,則安之,和朋友一起聚聚吧

6.當自己做了一件錯事以後,你會怎麼做呢?( )

A.認為自己太笨 B.很傷心,但過一段時間就好了 C.想一想補救措施。

7.一條河上有3座橋,最近一座是木頭橋,中間是一座古老的石橋,最遠的是新建的大橋,你會選哪座橋過河?( )

A.木橋 B.石橋 C.大橋

8.如果你和別人成功地做成了一件事,你認為成功的原因是什麼?( )

A.全憑運氣 B.他人的幫助 C.自己的努力。