裏昂有一個“午睡中心”,空氣中彌漫著熏衣草精油的香氣,床上鋪著竹席,擺著蕎麥皮枕頭,很有東方的“禪意”。有些房間還以東方的生命元素為主題。例如,以中醫和中國哲學裏的“氣”為主題的“氣間”,裏麵放了多種充氣大枕頭;還有以中國道家上善若水的水為主題的“水間”,裏麵放了藍色吊床,讓人入睡時感到海浪輕拂。這些材料低廉,服務費也因之便宜,一開業就有不少顧客光顧。
這個“午睡中心”是由健康專家發起並建立的。現在,類似的“午睡中心”在法國其他城市也正不斷出現。這對曆來沒有午睡傳統的法國來說,無疑是一個良好的開端。
以前法國傳統的午休時間很短,隻夠吃飯。因此很多人感到壓力大、神經緊張、睡眠不足或睡眠質量差。據調查數據,在法國約有1/3的人被睡眠問題所困擾;56%的法國人抱怨夜間睡眠質量不高,影響了他們的工作表現;法國每年因瞌睡導致的高速公路交通事故達20%~30%。
為此,法國衛生部長提出:“為什麼不在午間睡個覺呢?這不應當是禁忌。”他呼籲對工間午覺的可行性進行研究,並表示如果研究結果證實午覺有助於提高工作表現,他將推動工間午覺製度的實行。為此,他發起了一個耗資900萬美元的計劃,以改善公眾的睡眠問題。與此同時,法國國有健康保險提供單位將向人們發信,解釋良好睡眠的重要性,衛生部網站還專門有欄目介紹如何睡好午覺的方法。
以懂得生活享受著稱的法國人,實行每周35小時工作製,並且擁有豐富的假期。現在法國衛生部長又在考慮允許員工們在工作期間睡午覺了,真讓其他國家的人垂涎羨慕。