衝動與急躁的性格也有一定的關係。特別是些性情暴躁的人更容易被激怒,有時聽到一句不順耳或是不順心的話便會火冒三丈高,輕則唇槍舌戰,重則拳腳相加。要是兩個暴躁之人碰到了一起,那注定要有一場惡戰,直打得天昏地暗,兩敗俱傷。急躁的性格又稱之為“急性子”。急性子的人很容易受到情緒的困擾與左右,如果高興,他們立馬就會動手去幹一件事情,既不進行認真的準備,也不製定周密的計劃。如果不高興,就是八台大轎、九匹大馬也未必能請他出山。
急躁與衝動會使人變得心神不定,經常生活在惴惴不安的心理狀態之中,長此以往,會對人的身心健康產生嚴重的影響。
青少年一定要培養自己的堅強的意誌品質,用堅強的意誌去控製自己的情緒,不要動不動就發火,動不動就心血來潮。要保持一種平和的心態,認真分析問題,仔細解決問題。
意誌障礙
通常衡量一個人意誌是否健全主要看他的意誌品質,如前所述意誌品質主要包括主動性、獨立性、堅韌性與自製性四個方麵。
當一個人的意誌品質經常出現不良現象,並在行為活動方麵表現出異常情況或者出現極端低劣的情況時,這就意味著此人出現了意誌障礙。例如:當一個人的意誌表現出惰性傾向之後,假若此人長期地不覺悟,任其自由發展,就會表現出一定的惰性狀態,對什麼事情都沒有興趣,根本無法將自己的精力集中到自己所從事的活動中去,此時他便出現了意誌障礙。意誌障礙也是青少年意誌品質發展中的一個重要問題。
根據心理學家、教育學家與一些醫學家的研究,意誌障礙在病理上主要表現為意誌過強、意誌過弱、意誌缺乏和意誌強迫這四種形式。
一、意誌過強
意誌過強就如同一個過於興奮的人一樣,對周圍的一切事物都能夠產生濃厚的興趣,而且,久經不衰。簡單地說,意誌過強就是指意誌活動太多,幾乎泛濫成災。特別讓人感到厭煩的是,意誌過強還有可能表現為對那些沒有價值、沒有的事也非常地感興趣,使人哭笑不得。
意誌過強與性格中的躁狂狀態密切相關。大家都很清楚,人處於躁狂狀態之中,往往會感到周圍的一切事物都像他一樣激動不安、像他一樣亢奮不已,他對周圍中的一切東西都會產生興趣,心血來潮,血氣衝頂,對什麼事都想進行幹預,都想發表一下自己的見解,體味一下參與其中的樂趣。特別是遇到困難之時,更是急得如同熱鍋上的螞蟻一樣胡亂奔波。躁狂狀態其實是意誌過強的一種直接結果,總想體現出自己的意誌,總想用自己的個人意誌來主宰周圍的一切,對自己所接觸到的一切事情都要指手畫腳一番。遺憾的是,這類人一般做起事來有始無終、虎頭蛇尾,一事無成,還有可能忙中生亂、殃及他人。
有些意誌過強的人還會產生一種遭到他人迫害的妄想,無緣無故地懷疑周圍的人,毫無根據地為自己處處設置防線。
克服意誌過強的障礙,可以這麼進行:
一是遇事冷靜。
不要隨隨便便就去激動一番,要冷靜地分析形勢,防止個人意誌的膨脹,防止個人欲望的泛化,妄圖主宰一切的願望隻能為自己增添許多憂愁。
二是培養良好的行為習慣。
加強行動的計劃性,不屬於自己意誌範疇之內的事,沒有必要插手幹預。加強行動的條理性,不要胡子眉毛一把抓。加強行動的節奏感,養成一種鎮定自如、不慌不忙、從容不迫的行為習慣。
三是學習運用一些適合於自己的具體方法。
這些方法的采用關鍵在於你的耐心與毅力,例如:下圍棋、轉動魔方、臨摹書法作品、解開一個繩結等等,能夠培養你一張一弛的韌勁。
二、意誌過弱
與意誌過強相對立的一種意誌上的障礙是意誌過弱。如同意誌過強一樣,意誌過弱同樣具有極大的不良性與不利性。
意誌過弱的主要表現如下:
其一,學習動機不足,上進心不強。
幹什麼事都提不起太大的興趣,沒有什麼遠大的目標,既不想在將來成就什麼事業,也不想把目前的日子過好。即使麵對自己曾經非常著迷的事情和娛樂項目,也未必能夠產生什麼濃厚的興趣。
其二,死氣沉沉,得過且過。這類人情緒低落,天空中始終為他下著濛濛的細雨,灰暗的色調令他死氣沉沉,缺乏生活的熱情,要麼唉聲歎氣,要麼東躲西藏。
其三,惰性成災,不修邊幅。