皮膚病的種類繁多，發病率較高，易反複發作，影響正常的工作和生活。根據皮膚病的不同，適當的飲食調節可以起到預防、緩解甚至治療的作用。
推薦食材
蔬果類、木耳、銀耳、百合、白果、山藥、花生
飲食建議：避免食物過敏，滋陰養顏，清熱排毒
飲食禁忌：辛辣食物，香椿、香菜、香葉等寒涼食物，海鮮，飲酒
黃瓜蛋湯——黃瓜酶能有效促進皮膚新陳代謝
材料
黃瓜200克，雞蛋1個，番茄100克。
調料
鹽4克，雞精少許，清湯、蔥花、香油各適量。
做法
1.黃瓜洗淨，去皮，切薄片；番茄洗淨，沸水焯燙，撕去外皮，去子切片；雞蛋磕入碗中，加少許鹽攪勻。
2.起油鍋燒熱，將黃瓜下鍋略炒，加入清湯、鹽，燒沸後將番茄下鍋煮開，淋入雞蛋液，加雞精關火，撒上蔥花，淋入香油即可。
竹蓀木耳湯——滋養皮膚
材料
竹蓀、幹木耳各15克，雞蛋1個。
調料
鹽、蘑菇高湯各適量。
做法
1.竹蓀用清水泡發，沸水焯燙，撈出瀝水；木耳泡發，洗淨，撕小朵，沸水焯燙；雞蛋打散成蛋液。
2.鍋置火上，倒入蘑菇高湯，用大火煮沸，加入竹蓀、木耳，用小火煮10分鍾，淋入蛋液攪散，加鹽調味即可。