正文 第五章 李鳳新精品菜(1 / 3)

魚子苦丁水晶蝦球

製作步驟:

切配:①大蝦仁背開,去下線,②苦丁茶用80~9010水泡開,洗淨,控幹水分,加入鹽、味精、香油、白糖拌勻,裝在碗中,扣在盤子中間。

烹前加工:①大蝦肉控幹水分,加入蔥薑水、蛋清、料酒、鹽、白糖,味精、幹澱粉攪拌均勻;②紅魚子用蔥薑水、料酒醃製。

主料

大蝦仁500克。

輔料、調料:

紅魚子20克,綠苦丁茶尖20克,料酒20克,鹽5克,味精10克,蔥薑水20克,白糖15克,蛋清1個,澱粉12克,蔥薑油25克,上湯10克。

烹製過程:①鍋上火倒油,燒至三成熱後,放入大蝦肉、紅魚子,滑熟撈出;②鍋中放少量高湯,調入蔥薑水、白糖、鹽、料酒、味精,燒開再倒入蝦肉、紅魚子,勾芡即成。將蝦肉整齊地碼放在苦丁茶周圍,加以點綴即可。

技法揭秘:

烹製此菜時蝦肉一定要把水分控幹後再上漿。油溫不能太低或太高。家庭烹製可用開水滑蝦肉或蝦仁,也可用雞肉、魚肉,扇貝等代替蝦肉。本品色澤豔麗、蝦肉脆嫩、茶葉清苦。具有補腎益精、助陽健體等功效。

製作步驟:

主料:

大明蝦2隻,生菜25克,火龍果100克,菠蘿15克,草莓15克,雪梨15克,橙子15克。

切配:①大明蝦去皮取肉,切成粒,②火龍果、菠蘿、草莓、雪梨分別切粒;③生菜切絲,④橙子、火龍果切片。

烹前加工:①把明蝦粒加鹽和少許澱粉拌勻,②蝦頭汆水至熟待用。

烹製過程:把蝦粒放入開水鍋中氽熟,過涼,放入容器中,加入各種水果粒、沙拉醬、煉乳、鹽,攬拌均勻。將做好的什果沙拉蝦裝入放有生菜絲的容器中,用蝦頭、橙子片、火龍果片加以點綴,撒上朱古力即可。

輔料、調料:

奶香沙拉醬50克,煉乳10克,鹽3克,澱粉20克,朱古力少許。

技法揭秘:

本菜為一款熱菜冷食菜品,要現做現吃,否則水果氧化後變色。製作時蝦肉一定要熟透且不宜過老。家庭烹製時大明蝦可以用草蝦,魚粒等代替。本品顏色美觀I別具一格,口味獨特,有溫腎壯陽,健胃化痰之功效。

日式燒汁烤鰻腹

製作步驟:

1,切配:將河鰻從背部剖開去骨。洋蔥切成絲。檸檬切成片。

2.烹前加工:將河鰻加日本燒汁,韓國燒烤醬、白糖、味精、料酒、胡椒扮、鹽,醃製40分鍾左右,使其入味。烤盤中放上洋蔥絲。

主料:

河鰻中段750克。

輔料、調料:

日式醬50克,白糖15克,味精5克,鹽5克,料酒25克,洋蔥25克,檸檬1個,日式燒汁50克,胡椒粉5克,韓國燒烤醬25克,飴糖25克。

烹製過程:將醃入味的鰻魚放在洋蔥絲上,烤箱加溫至20010後,將裝有鰻魚的烤盤放入烤箱烤20分鍾,取出,刷上用水稀釋後的飴糖,再烤製1~2分鍾取出。將烤好的鰻魚裝入有檸檬片的盤中即可。

技法揭秘:

本菜所選鰻魚不要太大,拿握好烤製的時間,火候,鰻魚含豐富蛋白質,脂肪,鈣,鐵等。家庭烹製時可煎製,火不宜過大,也可進行紅燒,或和其他原料共同烹製。如無烤箱還可用不粘鍋煎炸,但一定要加蓋。如無鰻魚,可以用明太魚,虹鱒魚,鱸魚代替。本菜香糯軟潤,肥美而不膩。具有補肝健脾,強筋骨等功效。

糟煨金錢響螺

製作步驟:

切配:響螺片發製後,切成長6厘米寬3厘米的片。油菜心去外葉留心。南瓜刻成金錢形。

烹前加工:把響螺片汆水。菜心與金錢南瓜分別用上湯加入調料掉熟。

主料:

響螺片450克。