正文 第三章 牛金生精品菜(2 / 3)

烹製過程:①鍋上大火,加寬油,七成熱時下入茄丁,炸成金黃色,外酥裏熟時撈出,②鍋回火,打底油,下入花椒、幹辣椒,小火緩炸,當幹辣椒呈棕紅色時,下入辣椒麵,炒出香味,下入茄丁炒勻,烹入兌好的碗芡,撒上油酥花生米,翻炒均勻,即可裝盤。

技法揭秘:

烹製此菜時芡汁尤為重要,要在保證鹹味的基礎之上重用糖醋。因茄子拍粉炸後易吸湯,所以湯汁宜寬。本菜色澤紅亮,花生仁酥香,麻辣味厚,荔枝味濃。茄子含有多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質,對抑製癌細胞有良好的作用。有清熱除濕之功效。

茄汁魚脯

製作步驟:

切配:①魚肉改刀,片成骨牌片,②雞蛋清加幹澱粉,製成蛋清糊:③油菜心洗淨焯水。

烹前加工:魚片加料酒、鹽,入味,再加蛋清糊漿勻。

主料:

淨草魚肉350克,油菜心8棵,雞蛋清25克。

輔料、調料:

料酒10克,鹽5克,白糖100克,白醋75克,開水30克,蔥薑水20克,幹澱粉25克,水澱粉15克,番茄醬30克,花生油1000克(實耗50克)。

烹製過程:①鍋上火加入油,三成熱時,將鍋離火,將魚片逐片碼人鍋中,上火煎滑,斷生後控去油,②鍋回火,重打底油,下入白糖炒溶化,炒出香味後,下入番茄醬,炒香和勻,加入開水、蔥薑汁、白醋、料酒、鹽和滑好的魚片,調好口味,略燒。用水澱粉勾芡後起鍋裝入圍好菜心的盤中即可。

技法揭秘:

烹調此菜時火不宜大否則易糊鍋色澤發黑。本菜色澤豔紅,味甜酸鹹香,質地滑嫩。魚肉含蛋白質、脂肪、鈣,磷,鐵,常食有補氣養血,清熱解毒,涼血平肝之功效。

酸辣肝片

製作步驟:

主料:

豬肝300克,水發木耳10克。

輔料、調料:

泡椒15克,醬油5克,料酒10克,醋15克,鹽2克,味精5克,泡菜鹽水10克,泡薑10克,泡蒜15克,白胡椒扮3克,香油5克,水澱粉30克,髙湯15克,花生油75克。

切配:豬肝頂刀切成柳葉片。泡椒切節。泡薑、泡蒜切片。木耳洗淨,撕成小朵。

烹前加工:①豬肝用料酒、鹽煨入底味,加澱扮漿勻,並用香油拌好,②碗內放醬油、料酒、味精、白胡椒粉、泡菜鹽水、水澱粉,兌成碗芡待用。

烹製過程炒鍋上火,打底油,六七成熱時,將肝片下鍋炒散,斷生後下入泡椒,泡薑、泡蒜、木耳炒香,烹入兌好的碗芡,炒勻透,即可裝盤。

技法揭秘:

烹調此菜時若沒泡萊鹽水,泡薑,泡蒜,可用醋、白胡椒粉調味。本菜色澤棕紅油亮,味酸辣鹹鮮,質地脆嫩。豬肝性味溫苦、含維生素八,磷、鐵,蛋白質等營養成分。有瀉熱、補肝,明目之功效。

草堂酥雞

製作步驟:

主料:

白條雞,隻(約500克),熟肥瞟肉200克。

輔料、調料:

冬筍50克,荸薺200克,雞蛋2個,料酒50克,鹽15克,味精5克,五香料25克,飴糖10克,蔥段25克,薑塊25克,水、花生油2000克(實耗75克)。

切配:將雞洗淨,在雞肉上交叉剞一字花刀。熟肥膘肉切絲。荸薺拍碎斬細。

烹前加工:①鍋上火,加水,下入五香料、飴糖、料酒、鹽、味精、蔥段、薑塊煮出香味,即成醃雞料水,取出晾涼;將雞用料水醃24小時後,上屜蒸熟後取出,控淨湯汁;②將雞蛋與澱粉混合製成蛋粉糊,將肥膘肉絲加鹽、料酒入味後,與荸薺、蛋糊一起拌勻成餡,塞入雞肚內;③將蒸好的雞抹上蛋粉糊,夾上餡,粘牢。

烹製過程:鍋上火,加寬油,八成熱時下入粘好的雞肉,炸至金黃色,皮酥餡熟時撈出,控淨油,改刀裝盤即可。