第三章 美味熱菜(十)(2 / 3)

2鍋中加油燒熱,添入高湯煮沸,放入蝦仁、魷魚、海參、

調料:調味,勾芡,澆在白菜上即可。

香菇扒羊肉

原料:熟羊肋肉400克,香菇200克。

調料:蔥末、薑末、蒜片各5克,精鹽、味精、香油各1/2小匙,醬油2小匙,老湯、水澱粉、植物油各適量。

製作步驟:

1熟羊肋肉切成小塊;香菇去蒂、洗淨,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝幹。

2鍋中加油燒熱,先爆香蔥末、薑末、蒜片,再加入老湯、醬油、精鹽燒沸。

3然後放入香菇片、羊肉塊扒至入味,加入味精,用水澱粉勾芡收汁,淋入香油,裝盤即可。

醬扒鵪鶉蛋

原料:鵪鶉蛋250克,蒜苗段10克。

調料:精鹽、味精、白糖各1/2小匙,醬油1小匙,金黃醬、澱粉各適量,植物油500克。

製作步驟:

1鵪鶉蛋洗淨,放入清水鍋中煮熟,撈出過涼,剝去殼,加入精鹽、白糖、醬油、味精略醃。

2再加入澱粉翻拌均勻,然後放入熱油鍋中炸至呈金黃色時,撈出瀝油。

3鍋留底油燒熱,下入金黃醬炒香,再加入清湯,放入鵪鶉蛋扒煨2分鍾,撒入蒜苗段,淋入明油,出鍋裝盤即成。

蘆筍扒竹笙

原料:蘆筍300克,水發竹笙200克。

調料:精鹽、味精、蠔油各1小匙,香油少許,水澱粉、植物油各1大匙,雞湯100克。

製作步驟:

1蘆筍去根及老皮,洗淨,切成長段,放入加有少許精鹽、味精的沸水中焯熟,撈出瀝幹。

2竹笙洗淨,切成4厘米長的段,放入沸水鍋中焯透,撈出瀝幹,擺入盤中。

3鍋中加油燒熱,放入蘆筍略炒,再加入雞湯、

調料:扒燒至入味,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,倒入竹笙盤中即可。

栗子扒油菜

原料:油菜250克,熟板栗肉200克,香菇50克,胡蘿卜片少許。

調料:薑片5克,精鹽、白糖、胡椒粉、蠔油、澱粉、醬油、料酒、香油、清湯、植物油各適量。

製作步驟:

1香菇去蒂、洗淨,切成兩半;熟板栗肉切成兩半;油菜洗淨,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出。

2鍋中加入植物油燒熱,放入油菜,加入精鹽、味精炒勻,碼放入盤中墊底。

3鍋中加油燒熱,爆香薑片,再放入香菇、栗子肉、胡蘿卜片、

調料:扒至入味,勾芡,盛在油菜上。

扒燒三鮮

原料:熟五花肉200克,水發腐竹、水發香菇各100克。

調料:蔥末、薑末各5克,精鹽、雞精各1/2小匙,白糖1小匙,醬油、料酒、水澱粉各2小匙,鮮湯120克,植物油1大匙。

製作步驟:

1熟五花肉切長方片,碼入盤中間;水發腐竹切成段,擺在肉左邊;香菇擇洗幹淨,擺在肉右邊。

2鍋中加油燒熱,爆香蔥末、薑末,推入三鮮,加入鮮湯、

調料:扒燒至入味,用水澱粉勾薄芡,淋入明油,大翻勺,出鍋裝盤即可。

紅扒蹄筋

原料:牛蹄筋500克,油菜150克。

調料:蔥段、薑片各10克,八角2粒,精鹽、味精、雞精、料酒、腐乳汁、熟豬油各少許,豆瓣醬、香油、辣椒油、老湯各適量。

準備工作:

1油菜去根、洗淨,放入沸水鍋中焯透,撈出瀝幹,碼放入盤中墊底;豆瓣醬剁碎。

2牛蹄筋剔去餘肉和雜質,用冷水浸泡,洗淨後撈出,瀝去水分。

3鍋中加入清水、蔥段、薑片和料酒燒沸,放入牛蹄筋煮約90分鍾,撈出晾涼,切成小條。

製作步驟:

1鍋中加入熟豬油燒至六成熱,下入蔥段、薑片、八角炒香。

2再放入豆瓣醬略炒,加入老湯燒沸,撈出蔥段、薑片、八角不用。

3然後放入牛蹄筋,加入料酒、精鹽、腐乳汁燒沸,轉小火扒至熟爛入味。

4撇去浮沫,加入味精、雞精稍煮,轉旺火收濃湯汁,淋入辣椒油、香油,盛入油菜盤中即可。

蝦丸扒菜心

原料:淨菜心6棵,蝦肉蓉100克,豬肥膘肉蓉50克,雞蛋清1個。

調料:精鹽、味精、料酒、花椒水、蔥薑汁、清湯各適量,水澱粉5小匙,植物油3大匙。

製作步驟:

1菜心入鍋焯燙,撈出瀝水,再放入熱油鍋中,加入蒜片、精鹽,味精炒熟,放入盤中墊底。

2蝦肉蓉、肥膘蓉加入蛋清、料酒、花椒水、蔥薑汁、精鹽、味精攪勻,擠成12個丸子,汆熟後撈出。

3鍋中加油燒熱,放入蝦丸、清湯、精鹽、味精、料酒燒沸,用水澱粉勾芡,盛在菜心上即可。

白扒豆腐

原料:豆腐500克,水發蘑菇片、火腿片、冬筍片各30克,雞蛋清3個。

調料:精鹽1小匙,味精少許,薑汁1/2大匙,料酒1大匙,水澱粉2小匙,熟豬油4小匙,鮮湯200克,植物油1000克(約耗40克)。