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人體健康密碼全知道
作者：
宋印利
唯美同人
7 萬字
連載
《人體健康密碼全知道》正文
正文 第1章 序言
正文 第2章 人體約有60萬億個細胞，善待它們會更長壽
正文 第3章 身體中壽命很長的5種細胞
正文 第4章 細胞複製50次就會衰亡，心理壓力大更會早衰
正文 第5章 體細胞中有23對染色體，決定了你的生命軌跡
正文 第6章 每條染色體上有2套完全相同的DNA分子
正文 第7章 人類的基因數隻比蒼蠅多2倍
正文 第8章 98%的DNA都是“垃圾”
正文 第9章 1%的基因決定了有人能活100歲，有人卻死於絕症
正文 第10章 DNA分子中有兩類決定患癌症的基因
正文 第11章 基因突變可以引起6類遺傳病
正文 第12章 腦神經不可再分化的細胞達140億～200億個，遠離壓力
正文 第13章 紅細胞的壽命為120天，要時刻提防一氧化碳
正文 第14章 每毫升血液中有450萬～500萬個紅細胞，缺少會貧血
正文 第15章 癌細胞累積到10億個才會被察覺
正文 第16章 我們的大腦僅有1500克，但需要足夠的營養
正文 第17章 人腦有140億個神經元，功能隨著年齡增大而減弱
正文 第18章 每天隻能保留1%的記憶，多吃金槍魚可防失憶
正文 第19章 人腦胼胝體約有100萬根纖維，40歲後要多鍛煉右腦
正文 第20章 人的大腦兩個半球功能不對稱
正文 第21章 人的腦神經共有12對
正文 第22章 人腦每天可處理8600萬條信息，但需要充足氧氣
正文 第23章 人每晚至少要做4次夢，卻無損健康
正文 第24章 人的心髒重300克，有4個腔，維護全身健康
正文 第25章 心髒一生中跳動33億次，心律和心率怎樣才正常
正文 第26章 心髒一天輸送8000升血液，好好保護防早衰
正文 第27章 運動者安靜心率低至40～50次_分，運動多者更長壽
正文 第28章 肝髒占身體重量的2%～3%，是新陳代謝中心站
正文 第29章 成人肝每分鍾血流量1500～2000毫升
正文 第30章 肝髒可提供22%的體溫，短暫發熱並非壞事
正文 第31章 膽囊的容積僅有30～50毫升
正文 第32章 成人每日分泌膽汁800～1000毫升，是脂肪的大克星
正文 第33章 肺的表麵積近100平方米，健康的人肺活量好
正文 第34章 脾髒會過濾約90%的循環血液，是老化細胞的清道夫
正文 第35章 胃表每分鍾產生50萬個新細胞，但也不能長期侵害
正文 第36章 胃一晝夜分泌5～5升胃液，反流讓人尷尬
正文 第37章 人的腸道長約7米，不能忽視腸道汙染
正文 第38章 小腸麵積有200平方米，好蠕動是好消化的保障
正文 第39章 成人大腸全長約5米
正文 第40章 成人膀胱容量為300～500毫升，謹防膀胱炎
正文 第41章 憋尿500～600毫升時易致尿失禁
正文 第42章 人體最大的骨頭是大腿骨，最小的骨頭長4毫米
正文 第43章 人每隻手的骨頭共有27塊
正文 第44章 中國50歲以上人群中關節炎患病率高達50%
正文 第45章 人體最靈活的關節是肩關節
正文 第46章 人體關節軟骨中水分的含量占70%～75%
正文 第47章 人體全身骨骼肌占體重的40%
正文 第48章 一條肌纖維收縮時可產生981～962毫牛的力
正文 第49章 女性全身骨骼約比男性輕20%
正文 第50章 男女肌肉總量比為3，女性更容易疲勞
正文 第51章 女性脂肪占體重數比男性高10%，男性更易患心肌梗死
正文 第52章 男性的消化速度比女性快1_3，所以更容易餓
正文 第53章 女性患膽結石的概率比男性高4倍，甜食和懷孕是誘因
正文 第54章 男性的肺約比女性大50%，吸煙所受危害卻相反
正文 第55章 男性尿道長度是女性的4倍，但排尿更困難
正文 第56章 女性比男性多了1020個基因
正文 第57章 成人一天眨眼約2萬次，但太頻繁不是正常現象
正文 第58章 成人鼓膜厚度僅為1毫米，謹防穿孔
正文 第59章 人的聽力範圍為20～20000赫茲
正文 第60章 成人味蕾長約80微米，隨年齡增長而萎縮
正文 第61章 5平方厘米的鼻子內壁，分布著1000多萬個嗅覺細胞
正文 第62章 大便的3_4是水，形、色、味都關乎健康
正文 第63章 60%以上的人每天排便一次
正文 第64章 成人每天能製造將近180升的原尿
正文 第65章 成人每日正常尿量約為1500毫升，這十分重要
正文 第66章 成人尿密度參考值為003～030，可輔助診斷疾病
正文 第67章 正常人一天要放14個屁，聞屁可識健康
正文 第68章 人體有200多萬個活潑的汗腺，是真正的排汙口
正文 第69章 人體每天蒸發600～700毫升水，是人體“小空調”
正文 第70章 成人每天分泌1毫升淚液，流出來會讓人長壽
正文 第71章 健康人每天產生1升不會流出來的鼻涕
正文 第72章 噴嚏以時速160千米的速度清除鼻腔“垃圾”
正文 第73章 成人每天分泌1～5升唾液
正文 第74章 人的耳分泌物也分幹、濕兩種