練習，指的就是給孩子一些設計好的情境環境，練習他們的“人的技能”，即人際關係智能。孩子們需要學習怎樣和他人相處，他們需要學習如何成為一個領導或員工。把他們放到這些問題發生的情境中去，讓他們參與俱樂部或其他社會組織，那麼這些技能就能發展了。
父母也可以幫助孩子培養和發展良好的人際關係智能。有些方法對年幼的孩子來說是特別適合的，而有些方法對大一點的孩子來說會更有效。
1.孩子和家長呆在一起，進行交流是發展人際關係智能所必需的條件。
孩子需要和大人在一起，需要讓人們能夠理解、尊重他們。在交流的過程中，可以從大人那裏學到很多的交流溝通的技巧，所以父母需要花些力氣為孩子提供這樣的機會。
2.給孩子同時扮演領導者和被管理者雙重角色的機會。
有些孩子，比較特別，有在角色間串來串去的傾向。孩子需要同時熟悉領導者的角色和習慣被人領導，這是很重要的。6、7歲大的孩子可以教他們這些概念，也有對這兩種角色進行體驗的需要。父母經常希望他們的孩子扮演領導的角色，而不演其他角色（有時孩子也是這麼希望的）；事實上，成為一個領導的最好的準備就是先成為一個好的被管理者。
3.運用電影和電視劇中的人物角色，作為一種手段是培養孩子思考和理解人類行為的一種很好的方法。
當我們去思考電影或電視中的角色的思想和道德行為時，這些角色顯示的，經常比現實生活中的更誇張、更富有諷刺意味、他們的動機也比較明顯。看看男女主角的表演，然後想想這些，不管是傑克·查，西爾富斯特·史泰龍，哈裏·波特，還是梅格·瑞恩，他們都能給孩子提供一條簡單而又安全的途徑去發展他們的人際關係智能。
讓孩子在遊戲中學會交往
人際關係智能是一項很重要的智能，它有助於提高與人進行有效交往的能力。人際關係智能需要通過人與人的交往，在與他們的溝通和合作中學習。角色遊戲是培養孩子人際關係智能的重要方法。
角色遊戲是兒童通過發揮自己想象，創造性地模仿日常生活中的活動，它為孩子提供了模仿、再現人與人關係的機會，為他們形成良好的社會交往能力打下基礎。
在角色遊戲中，孩子可以通過對日常生活的模仿，重現社會交往過程中的人際關係的處理，練習著社會交往的技能，不知不覺中就提升了人際關係智能。遊戲中，孩子們的行為要與所扮演的角色行為相吻合，要把自己放在角色的位置上。從角色的角度看待問題，必須學會共同擬定和改變遊戲活動的主題。為了使角色遊戲成功地繼續下去，他們之間就先要協商由誰擔任什麼角色，使用什麼象征性物品及動作；遊戲中常常要改變計劃，這就需要共同合作，學會從他人角度看問題，更好地解決人與人之間的交往。
在遊戲的過程中還可以讓兒童學習維護自己正當的權利、要求，合理的控製自己的言行，以符合遊戲規則。
因此，設計的角色遊戲水平的高低能反映社會交往能力水平的高低及人際關係智能水平的高低。
在玩遊戲的過程中，家長可以給孩子一些建議性的指導。比如，在玩後麵說到的“家裏人玩紙偶”的遊戲時，家長可以教孩子，他看到的圖片就代表了該圖片所展示的人，也就是說，如果棒冰的棒子上貼著男人的圖片，那它就代表了爸爸，小朋友在做遊戲時就要把它看成是爸爸，而不是棒冰。
此外，在選擇角色遊戲時，要根據孩子生理和心理的特點考慮到角色、情境是不是能讓孩子充分投入到裏麵的。選擇孩子看到過的、有所了解的角色和情境，才能使孩子能夠投入到其中的，才能激發他的情緒，對人際關係智能的培養才有實際性的效果。
教你如何建立良好的人際關係
1.良好人際關係的重要性
當我們從踏入學校，就會遇到各種各樣的人際關係：師生之間、同學之間，以及個人與班級、學校之間的關係等等。麵對如此眾多的人際關係，有的同學因為處理不當，整日鬱鬱寡歡，心情沮喪；有的同學因為人際關係緊張，精神壓力很大，導致程度不同的心理病症；而更多的同學則由於不知如何處理複雜的人際關係，而經常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。可見，如何處理好人際關係，對於青少年的生活和學習有著至關重要的意義。