正文 第一節 蔬菜瓜果類(2 / 3)

3.複合味型

甜香味。

4.成菜特點

肥桃白中透紅,質感細嫩,汁多甘甜,涼爽異常,沁人心脾。冰汁肥桃是夏季宴席的甜碟。

5.烹飪原料

主料:肥桃300g。

配料:明礬1g。

調料:冰糖100g。

6.製作過程

(1)肥桃去皮切成滾料塊,入明礬水中浸泡4min,撈出用清水洗淨。

(2)不鏽鋼鍋置火上,加清水燒沸,肥桃投入沸水中,加熱至斷生,撈出放入蒸碗內,上蒸籠旺火加熱至肥桃粑爛,取出晾涼。

(3)勺中放清水、冰糖,小火加熱至糖汁濃稠,倒入碗中晾涼。

(4)分別將肥桃和冰糖汁冷凍冰鎮,將冷凍冰鎮後的肥桃裝於盤中,再淋上冰鎮後的冰汁即成。

7.思考題

(1)肥桃的選擇對成菜的質量有何影響?

(2)為什麼肥桃要焯水後再上籠蒸?

(3)明礬水起什麼作用?

(4)如何理解山東菜粑爛的烹飪含義?

(5)肥城蜜桃栽培的曆史距今有多少年?

(6)冰汁肥桃在色澤上和調味上還可以作何種改變?

六、香菜果仁

1.概述

香菜在山東冷菜中廣泛使用,幾乎無物不可以與香菜調和,用香菜做菜在山東是一個大的係列。香菜個體較小,可是在山東有時還要將香菜的莖和香菜的葉分開使用。香菜末用熱油燙後所得的香菜油,是調味之佳品,也可將香菜幹製後,做成香菜粉末來調味。

每100g香菜鮮品可食部約含蛋白質2g,脂肪03g,碳水化合物69g,粗纖維1g,鈣170mg,磷49mg,此外還含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素等。香菜性溫,能透發麻疹,有芳香健胃,驅風解毒之功效。香菜含有一種揮發性的芫荽油,芫荽油有獨特的香氣,有去腥和增進食欲之功能。

2.烹調方法

拌。

3.複合味型

香菜味。

4.成菜特點

黃、白、綠相襯,杏仁鮮香,鬆仁酥脆,香菜味濃鬱。

5.烹飪原料

主料:鮮杏仁50g、鬆仁50g。

配料:色拉油500g(約耗15g)。

調料:香菜15g、精鹽1g。

6.烹製過程

(1)鮮杏仁用清水浸泡,洗淨其表皮的薄膜。香菜擇洗幹淨,用刀切成小顆粒。

(2)勺中放清水,旺火加熱至沸騰,將杏仁投入沸水中,加熱至斷生撈出放入冷開水中浸泡涼透,瀝幹水待用。

(3)勺中放色拉油加熱至140℃時,把鬆仁投入油中,小火加熱至鬆仁酥脆,撈出控油晾涼。

(4)杏仁、鬆仁、香菜顆粒、精鹽一齊放入盛器中,拌勻後裝盤成菜。

7.思考題

(1)香菜的根部是否有香味?其根部是否可以加以利用?

(2)分析說明香菜果仁的風味特色。

(3)山東人喜歡用大蒜、大蔥調味,香菜能否與大蒜、大蔥一同使用,它們是相乘關係還是相克關係?

(4)鮮杏仁與幹製杏仁在風味上有什麼不同?

(5)杏仁有何藥用價值?

(6)杏仁可以調製哪些複合味型?

七、虎醬瓜條

1.概述

虎醬是用大蒜製作的,大蒜性烈如猛虎,故名老虎醬。

山東人愛食醬,山東菜常用的醬有大豆醬、蠶豆醬、麵醬、辣醬、蝦醬、魚子醬、菜花醬等。每種醬對山東人而言無不用其極。無論生熟原料,葷素原料與醬皆可調和。

2.烹調方法

拌。

3.複合味型

醬香味。

4.成菜特點

紅、白、褐相襯,黃瓜條嫩脆爽口,醬香味濃鬱。

5.烹飪原料

主料:嫩黃瓜80g。

配料:紅椒10g、鮮湯6g。

調料:甜麵醬20g、大蒜8g。

6.烹製過程

(1)黃瓜、紅椒用清水洗淨,黃瓜去皮。大蒜去皮用清水洗淨。

(2)黃瓜對剖後,去掉黃瓜瓤,切成長8cm,粗04cm見方的條,紅椒切成與黃瓜相應的條。大蒜用刀剁成蓉。

(3)將甜麵醬、鮮湯放入調味碗中,攪勻後將6g蒜蓉放入味汁中和勻。

(4)黃瓜條、紅椒條整齊地置於盤中,將調好的味汁淋在瓜條上,把剩餘的蒜蓉放在頂部即成。

7.思考題

(1)舉出蘸醬食用的10種植物烹飪原料。

(2)生食有什麼好處?

(3)生食最容易出現的問題是什麼?

(4)簡述甜麵醬的營養成分,它對人體健康有什麼好處?

(5)虎醬中的醬可否用其它種類的醬替代?

八、什錦沙拉

1.概述

山東水果種類繁多,品質優良,是製作各樣甜菜的上佳烹飪原料。此菜集山東水果於一體,利用西式調料進行調味,結合山東人的飲食習慣,風味獨特。

2.烹調方法

拌。

3.複合味型

甜香味。

4.成菜特點

紅、白、綠相襯,不同水果盡顯其味,脆爽軟嫩交相輝映,香菜和大蒜點綴其間,沙拉香濃鬱。

5.烹飪原料

主料:德州西瓜100g、萊陽梨100g、煙台蘋果100g、肥城蜜桃100g、平度葡萄100g、青州銀瓜100g、草莓50g、香蕉50g、獼猴桃50g。

調料:香菜末15g、大蒜末15g、沙拉醬80g。

6.烹製過程

(1)西瓜、梨、蘋果、蜜桃、銀瓜、草莓、香蕉、獼猴桃分別改成塊狀。

(2)將西瓜、梨、蘋果、蜜桃、葡萄、銀瓜、草莓、香蕉、獼猴桃放入盛器中,沙拉醬與香菜末、大蒜末拌勻倒入盛器中和勻,裝盤即成。

7.思考題

(1)簡述沙拉醬的風味特色。

(2)此菜是否可以冰鎮以後再食用?

九、熗嫩芹菜

1.概述

在山東幾乎無物不可以熗。熗素菜在山東是一個大類。比如:豆角、豇豆、黃瓜、韭黃、金針菇、猴頭、香菇、蓮藕、蒲菜、茭白、蘆筍、小油菜等。

2.烹調方法

熗。

3.複合味型

香麻味。

4.成菜特點

紅綠相襯,芹菜嫩脆爽口,香麻味濃鬱。

5.烹飪原料

主料:嫩芹菜150g。

配料:胡蘿卜10g。

調料:精鹽2g、增鮮劑1g、芝麻油20g、花椒8粒。

6.烹製過程

(1)嫩芹菜去葉洗淨,切成5cm長的段。胡蘿卜洗淨切成與嫩芹菜相應的段。

(2)勺中放清水燒沸,將嫩芹菜、胡蘿卜投入沸水中加熱至斷生,撈出放入冷開水中涼透。

(3)嫩芹菜、胡蘿卜瀝幹水放入盛器中,加精鹽、增鮮劑拌勻。勺置火上放芝麻油,加熱至油溫為140℃時,將花椒粒放入油中,小火加熱至花椒粒呈老黃色時,勺離火口,去掉花椒粒,將熱油倒入盛有嫩芹菜的盛器中,加蓋悶焐10min,揭開蓋子,裝盤即成。

7.思考題

(1)熱花椒油與原料混合後,為什麼要加蓋悶焐?

(2)花椒粒加熱時,如何控製火力以及花椒粒受熱的程度?

(3)芝麻油的用量以及花椒的用量對成菜有何影響?

(4)山東哪個地方盛產花椒?

(5)花椒有哪些營養成分?花椒有哪些藥用功效?

(6)舉例說明山東菜對花椒的使用情況。

十、奶湯蒲菜

1.概述

山東濟南以善製湯而聞名於天下。奶湯是濟南菜常用的湯品之一,其色乳白而味清淡鮮醇。奶湯既可以獨取其鮮香味作純粹的調味之用,也可以與植物原料、動物原料配合成菜。奶湯與原料混合在一起,通過加熱,原料吸收奶湯之味,豐富自身的鮮香味;與此同時,原料之味又滲透到湯裏去,讓奶湯之味得到充實,彼此相映成趣。