苦蒿煎水的味道十分苦澀,一般人很難喝得下去.但我也知道,許多人為了減肥,其毅力是十分驚人的,別說味道苦不苦,就算損害身體健康也在所不惜.若是苦蒿因為這樣的原因而出了名,進而被不加節製地采摘,是好事,還是壞事呢?為了不誤人,也為了給後世的子孫留下些許踏青尋藥的樂趣,想想還是讓苦蒿繼續寂寞下去吧.
現在的很多朋友可能不太熟悉苦蒿.它是一種隨處可見的野草.聽說現在市場上還有人拿它當作艾蒿賣,這可太誤人了.苦蒿和艾蒿的作用區別很大.
媽媽告訴我區別艾蒿和苦蒿的方法:艾蒿比較矮小,長滿白色的絨毛,葉子直接長在主莖上,不分叉.苦蒿是深綠色的,比較高大,能長到一米多高.兩者從外觀上還是很容易分辨的.
苦蒿也是藥.但是它的性質與艾蒿不太一樣.艾蒿是熱性的,苦蒿是寒性的.艾蒿可以散寒,而苦蒿是清熱的.
南方有些地方,端午節習慣用艾蒿來泡澡,說是洗了夏天不長痱和疹子.其實,還有一種更好的選擇,就是苦蒿.
苦蒿和艾蒿一樣含有揮發油,二者都能夠清潔皮膚,祛除濕毒,殺蟲止癢,可以治療皮膚病,比如濕疹、疥癬、瘡瘍.但新鮮艾葉有刺激性,而新鮮苦蒿更平和,給小孩用效果更好.
艾蒿和苦蒿祛濕氣的作用都很強,但寒熱截然相反.一定要分清楚.艾蒿祛濕寒,而苦蒿祛濕熱.
熱盛為毒,苦蒿不僅僅是祛除一般的熱,而是可以熱解毒.而且它既能入裏,又能出表,不論熱毒是蘊積在皮膚,還是已經深入血脈骨髓,苦蒿都可以將之逐出.
因此,苦蒿調理小兒濕疹、過敏和長痱子的效果很好.小孩是陽性體質,皮膚有病往往是濕熱化毒所致,最適合用苦蒿.用法也很簡單,采一大把新鮮的苦蒿,加一鍋水煮,水開後煮五到十分鍾,然後連水帶葉子一起放入澡盆裏泡浴.泡的時候,用煮過的苦蒿葉子在患處擦洗.泡好後,不要用清水衝洗,直接用毛巾擦幹,讓藥性充分吸收最好.
苦蒿煎水可以減肥,但也得看是否適合各人的體質.
前幾天,一位朋友來問:別人給我推薦一個現在流行的減肥偏方,用苦蒿煎水喝,據說一個月能減好幾斤體重,我可以用嗎?我說:苦蒿是清熱毒的,如果不是內火非常重的人,每天喝這樣的寒涼藥,馬上就會傷胃.胃一傷,消化變差,短時間內人是可能會瘦的,但那不是健康的減肥,而是營養不良.
苦蒿的確可以少量煎水當藥喝,有很強的降火和解毒作用,能緩解傳染病後期低燒不退、夜晚渾身燥熱等病症.但苦蒿內服,藥性劇烈,沒有谘詢醫生最好不要輕易使用.
(本章完)