不要嫌麻煩,這個小小的習慣會為你將來的健康帶來莫大的好處.
魚腥草還有幫助戒煙的作用.想戒煙的人,每天喝點濃濃的魚腥草茶,就會不那麼想抽煙了.
魚腥草水退燒
魚腥草可以調理上呼吸道感染,能退燒,又能止咳.
風熱感冒和流感就屬於上呼吸道感染,典型症狀是發燒和嗓子疼,甚至引起肺炎和水腫.有的人還會持續咳嗽兩三個星期.
在風熱感冒初起的時候,馬上喝一些魚腥草水消炎,就可以起到退燒的作用.這一招對於老人和小孩特別實用.因為一般的退燒藥和抗生素藥,對於老人和小孩來說副作用比較大.而魚腥草是食物,性質平和,非常安全.
一位七十多歲的男性老人,夏天吃過晚飯後突然發燒,三十八度多.他並沒有什麼別的症狀,隻是嗓子有些難受,這是單純的熱傷風.讓他用魚腥草煮水,隻喝了一次,當晚就退燒了,第二天起來就沒事了.
老年人是輕易不發燒的,一發燒可不是小事,不好好處理是會引起並發症的.像上麵這個例子,如果不是及時用魚腥草消炎,即使沒有引起並發症,過幾天燒退了,也不免要咳上個一兩星期.
魚腥草水調理感冒後遺症有奇效
不僅是老年人,年輕人得了上感,往往也拖上好長一段時間不能斷根,咳嗽不止,很難過.這是身體內的濕熱餘毒沒有清除的關係,也就是炎症未消.
一對年輕人,春節回南方老家過年,雙雙發燒感冒,打了好幾天點滴.回北京半個月,男孩仍然咳嗽不止,而女孩咳嗽的症狀雖然輕些,卻總沒有胃口,有時還胃痛.
我跟他們講,南方濕氣重,你們在那邊感受了濕氣,這是外濕.過年你們肯定沒少大吃大喝,胃裏有積食,這是內濕.內外濕氣一夾攻,哪能不生病.雖然用抗生素勉強把燒給退了,病因並沒有祛除.時間一長,濕氣又轉化為濕熱,引起炎症.男孩身體好些,炎症主要表現在呼吸係統,所以總咳.而女孩身體弱些,不僅呼吸係統有問題,消化係統也出現了炎症,所以胃不舒服.而且,也許你自己沒意識到,那個濕氣很可能已經侵入你的下焦了.
經我一提醒,女孩馬上想起,剛得感冒時覺得腰部下方的八髎穴發緊,非常難過,用熱水泡腳泡到全身發熱後,突然感覺一股熱氣上衝,把這個穴位衝開了,這才感覺鬆快了.
我說,濕氣侵入人體往往是跟寒氣一塊,你及時泡腳把寒氣祛散了這很好,但濕氣沒有清除.現在我告訴你的根治你們倆感冒的方法,也能順便幫你祛除下焦的濕氣.這個濕氣對你的脾和腎都有影響.我相信你現在有些便秘,但是呢排出來的大便卻並不幹,而是有些稀軟.
女孩連連點頭,說正是如此.
問她:你們是南方人,吃得慣魚腥草嗎?她給了一個誇張的驚恐表情,笑答:這個我們可實在吃不了.
我說,那就用幹品煮水吧,那個沒有什麼味道的,便讓她去藥店買些幹的魚腥草,回來以後煮水當茶喝.喝兩三天後如果咳嗽好了,胃也舒服了,不要停,繼續喝上兩個星期,徹底清除體內的濕熱,尤其是下焦的濕熱,一些婦科的小炎症也會消失不見的.
第二天,女孩興奮地給我打電話,說我要好好地謝謝你啊!我們喝了魚腥草水效果真好.喝完以後一開始肚子脹脹的,去了幾次廁所,感覺身體真的好舒服.
兩周後,再次見到這位女孩,她的氣色跟第一次見麵完全不同了!上次那種暗黃的臉色消失了,露出了姣好白皙的本來麵目.這說明她體內的濕氣都清除掉了.
(本章完)