◆色彩因素
隻依據溫度來選擇運動裝，肯定是不夠地！試想一下，在一個烈日炎炎的日子，你身上穿著一件黑色的薄衫出外鍛煉，你的感覺會如何呢？相信很多人都會搖頭直喊熱。因此，運動衫色彩的選擇也是人們不得不考慮的另一重要因素。
不同色彩對陽光的反射比率不盡相同，比如白色對陽光的反射率最高，所以在同樣的室外環境下，身著白色衣物的人要比著黑色衣服的感覺更加涼爽。除了白色，還有諸如亮黃色、藍色等多種色彩，可以到達相同的效果。因此，當你準備在烈日下進行健步運動時，千萬不要忘記給自己選一件顏色較淺的衣服噢！
而天氣寒冷時，深色的運動裝肯定是你最好的選擇。這是因為，相對於淺色調反射率較大而言，深色可以更好的吸收由光線帶來的熱量，從而為你在運動時的保暖提供輔助作用。
此外，顏色還有一個優點就是它的視認性。當你在馬路上運動時，色彩視認度高的運動服可以增加你的安全係數，防止意外發生。這類色彩主要包括黃色、紅色等。
◆自身因素
除了上麵提到的兩種因素外，還有一種因素值得我們注意，這就是運動者自身的體質、體型。
有些人的汗腺係統十分發達，不管做什麼事情、做多少，他們都會大汗淋漓。針對這種人，建議選擇一些麵料吸汗速幹、款式較為寬鬆的運動衣來改善這種情況。切忌選擇純棉衣物，前麵已經提到過它的缺點，即不容易幹燥且吸汗後衣物的透氣性降低，十分不利於運動。
還有就是，現代運動服裝已不再局限於舒適的層麵上，而更多的體現在時尚、個性。所以根據自己的體型選擇合適的服裝，不僅可以讓你達到更好的運動效果，還可以令你在眾人之中脫穎而出。比如腹部凸出的人萬不可選擇緊身衣，應穿著寬鬆實用的運動裝，而腿部比較粗的人可以選擇深色直筒的褲子等等。之所以這樣做，其實是為了在視覺上施以迷惑，避免產生累贅感，給觀看者留下與現實情況不同的印象。
TIPS——服裝分類常識
1、舒適性服裝。在綜合考慮外界環境等多種因素的基礎上，達到人體皮膚功能和感覺最優舒適度的服裝。
2、透濕性服裝。具有良好的伸展性和透濕性。內層材質一般為人造纖維，而外層材質則以天然棉為主。
3、保暖性服裝。服裝材質可以有效地吸收陽光能源，並將其轉換成熱量，保存於服裝內，達到保暖的效果。
4、速幹性服裝。就是幹燥速度比較快的服裝。它並不是把汗水吸收，而是將汗水迅速地轉移到衣服的表麵，通過空氣流通將汗水蒸發，從而達到速幹的目的。