第一章：從受孕前就開始準備 健康孕娠從婚前蜜月開始
婚前檢查
根據新的《婚姻登記條例》，可以選擇不做“婚前醫學檢查”，但是婚檢中的很多項目，在你懷孕之前，應當補做，這對幫助你孕育一個健康的寶寶是很有必要的。
專家認為，有必要在準備懷孕階段把婚檢的大部分項目認真地查一遍，這對於生育一個健康的寶寶關係重大。雖然隻是簡單和常規的檢查，但對於家庭的幸福和你未來寶寶的健康，這些檢查所發揮的作用也許是你想都想不到的
建議必查項目：
血常規（血型）
及早發現貧血等血液體統疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現產後出血、產褥感染等並發症，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一係列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長發育落後等。
尿常規
有助於腎髒疾患早期的診斷。十個月的孕期對於母親的腎髒係統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎髒的負擔加重。如果腎髒存在疾患，後果會非常嚴重。
糞常規
消化係統疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發現，會造成流產、胎兒畸形等嚴重後果。
肝功能（兩對半）
各型肝炎、肝髒損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時發現，懷孕後會造成非常嚴重的後果，早產，甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。
胸部透視/攝片
結核病等肺部疾病診斷。患有結核的女性懷孕後，會使治療用藥受到限製，使治療受到影響。而且，活動性的結核常會因為產後的勞累而加重病情，並有傳染給孩子的危險。
婦科內分泌全套
月經不調等卵巢疾病診斷，例如患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕後常常也會因為子宮的增大，影響了對腫瘤的觀察，甚至導致流產、早產等危險。
白帶常規
篩查滴蟲、黴菌、細菌的感染，如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然後再懷孕。否則會引起流產、早產、胎膜早破等危險。
染色體檢測
及早發現克氏征、特納氏綜合症等遺傳疾病、不育症。
全身休格檢查
進行全身檢查及生育能力評估。
建議及早治療的疾病
對於下麵這些疾病，通過這些體檢項目早期發現和早期治療尤為重要：
隱匿性梅毒
值得注意的是，近6年來婚檢人群中的性病人數年增長速度為66.72%，其中絕大多數為梅毒，而85%為隱匿性梅毒，患者本人全然不知，而梅毒是僅次於艾滋病對人體傷害最大的性病。它潛移默化，“蠶食”機體，危害健康，它可以傳染給配偶，造成子代流產、早產、死胎、新生兒先天性梅毒等。但是，這種疾病隻要早期發現，早期治療，是完全可以治愈的。
乙型肝炎
我國是乙型肝炎高發國，全世界乙肝病毒攜帶即HBSAg﹙+）者有3.5億，而我國就有1.2億之多，占全世界的1/3，在帶毒者中約有25%的人，一生中將會發生慢性肝病。因此，在我國消除與控製乙肝病毒感染具有重大的意義，乙肝的傳播途徑主要包括母嬰傳播，生活接觸性傳播，HBSAg﹙+）母親所生的嬰兒，出生1年內將有25%～40%成為HBSAg（+），在新婚夫婦中，一方HBSAg（+），另一方未受感染，婚後2.25年，原來未受感染的一方，有52.6%發生了乙肝病毒感染，其中14.0%變成乙肝病毒攜帶者。
如果發現男方HBSAg（+），給予女方注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效地預防女方感染以及母嬰的垂直傳播；若女方是HBSAg（+），通過婚前衛生指導，告知其懷孕後進行乙肝“三阻斷”可以有效地預防母嬰傳播，從而將母嬰乙肝病毒感染率降低2/3。
神經管畸形
我國是神經管畸形高發國，發病率為美國的10倍。如果在孕前三個月至孕後三個月，口服斯利安片（一種小劑量的葉酸片）可以降低70%以上的神經管畸形的發生。通過在孕14～20周抽血進行“唐氏篩查”，可以減少60%～70%的先天愚型兒的出生。
婚前檢查的必要性
我國是出生缺陷和殘疾高發的國家，下麵這些數字已經足夠說明通過這些婚檢項目來發現和防止出生缺陷的必要性：
1.全國每年發生肉眼可見的新生兒出生缺陷率為13.07‰，外加其他在0～14歲期間發現或診斷出的先天殘疾的發生率約為4%～6%，這就意味著我國每年新增先天殘疾兒童80萬～120萬；
我國平均每20分鍾出生1個先天愚型兒，每6分鍾出生1個神經管畸形兒，我國每年僅神經管畸形造成的直接經濟損失超過兩億元，先天愚型的治療費超過20億元，先天性心髒病的治療費用更是高達120億元。
2.中國目前殘疾人口已達6000萬，占全國總人口的4.9%，覆蓋全國家庭總數的18%；
3.據統計，在我國人群中先天性智力殘疾已達3000萬，且每年以2%的比例增長；
4.遺傳病及出生缺陷絕大部分發生在占人口75%以上的農村和邊遠貧困地區。一項研究表明，貴州苗族等少數民族，重症新生兒溶血病的發病率風險高達22%；雲南某些少數民族異常血紅蛋白的發生率高達40.2%，為世界之冠；陝西、貴州等省的部分地區遺傳性智力殘疾的發生率已達12.23%；
5.我國有廣闊的低碘和高氟地區，受累人群達7億，占人口總數一半還多。
所以，在你錯過婚檢這一關後，一定別忘了在懷孕之前補做這些體檢的項目，讓你的孕期健康的開始，順利地結束。
安全度過蜜月
新婚馬上受孕是不好的。因為此時男方體力、精力消耗巨大，他們長時間忙於操辦婚事，機體處在極度的疲勞狀態，排出的精液中的精子活力差。新婚受孕後，由於不能控製感情，受孕早期的頻繁性交，易引起流產，也可影響寶寶的正常發育。
(1)婚禮導致疲勞
因為新婚及其之前的一段時間，男女雙方操勞婚事，四處奔波，生活很不規律，精神疲憊等，容易引起睡眠不足和食欲減退，營養物質攝入也會減少，在這種狀態下所產生的精子和卵子，很可能不夠健全或存在某種缺陷，至少是質量不會太高，所以此時受孕，下一代很可能出現先天不良或先天不足的情況，從優生角度看，確實存有潛在危險。。
(2)可能出現的疾病
新婚的勞累，由於生活缺乏規律容易出現抵抗力下降，發生泌尿係感染、感冒，甚至容易遭到風疹、流感等可以致畸病毒的襲擊，加之增加了使用多種藥物和飲酒的機會，不僅對新娘本身有影響，而且也會增加引起寶寶畸形或其它先天性疾病發生的危險。
(3)新婚性生活適應
事實證明，新婚之後夫婦不僅在性生活上有一個摸索過程，在日常生活的許多方麵也都有一個彼此進一步了解、熟悉和調適的過程，這需要一定的時間和精力去“有心栽花”，為今後幾十年的生活打下一個良好的基礎。由於雙方在新組成的家庭中新的角色意識的建立需要一個實踐過程，如果蜜月懷孕，一下子麵臨許多事情需要處理。
如新娘的妊娠反應、身體狀態對工作的影響，考慮寶寶出世之後的撫養問題、居住條件的安排或經濟開支等等，很可能使兩位新人在心理和能力上難以自如地調整和安排，影響新婚之後感情的進一步發展，甚至個別人蜜月中就可能產生矛盾造成夫婦的不和。
(4)考慮年齡和時間安排
法定的結婚年齡是允許結婚的最低年齡，而不是優生的最佳年齡。目前農村中的多數青年是剛到法定婚齡，甚至少數人年齡不足即結婚，這些女青年自己尚需進一步發育成熟，如果婚後即孕，無論對母體的身體健康，還是對寶寶的生長發育都十分不利，嬰兒的先天性疾病和遺傳性疾病的發生率高，準媽媽的難產發生率也相對較高。“坐床喜”的不利因素較多，應該積極地避免。為了下一代的健康、家庭幸福，新婚夫婦應采取適當的避孕措施，推遲懷孕時間，然後選擇男女雙方身體都很健康、體力最佳、精神旺盛、心情愉快的時間，有計劃地孕育新的生命。
旅行結婚慎懷孕
旅行結婚有開闊視野、增長知識等諸多優點，頗受新婚夫婦的歡迎，但從優生和保健角度看，不值得提倡。
一方麵，男女雙方為了準備婚事，已付出很大精力，精神和體力上感到十分疲乏。旅行結婚要爬山涉水，趕車乘舟，消耗很大，累上加累。過分疲勞時免疫力下降，感冒等各種致畸病毒會乘虛而人。
另一方麵，旅途中受客觀條件限製不易保持性器官衛生，女方更易受害，如患尿路感染、生殖器官炎症等，嚴重影響健康；而且旅行結婚打亂了平時的生活規律，環境不安定，飲食起居失常，新郎新娘往往借酒助興，影響精子和卵子的質量，這給優生帶來不良影響，即使懷孕，流產機會也較多。
新婚期間最好暫時不受孕，尤其是旅行期間更應避孕。旅途中最方便的避孕方法是服避孕藥，但有些準媽媽有反應，可采用避孕套避孕。