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  準媽媽健康枕邊書

   白豔飛  17 萬字  2019-01-13

  本書以準媽媽的健康妊娠和優生優育為目的，從科學受孕、孕期營養、孕期保健、孕期安全保障、胎教優生、心理健康、安全分娩、產後營養保健八個方麵，為準媽媽全麵地把握孕育全程，提供科學合理、健康全麵的指導方案。

  第四章：孕娠期的4堂安全課 恢複與鍛煉