2 將雞腿洗淨,去骨,瀝幹水分,放入容器中。

3 將調料A倒入做法2中拌勻,醃製20分鍾備用。

4 取鍋,倒入5分滿的食用油燒熱至190℃,放入做法3醃製好的雞腿排放入鍋中煎炸。待雞腿排炸至兩麵金黃色且熟透,撈出瀝幹油分。

5 取炒鍋,將炸好的雞腿排放入鍋中,調料B全部倒入鍋中拌勻,以小火燴煮約10分鍾。

6 撒上香菜末、蒜末和辣椒末。將雞腿排取出,切成個人喜好的塊狀。

7 將做法1的卷心菜絲撈出,瀝幹水分,放入盤中,最後將雞腿排擺在菜的上方即可。

蚵仔煎

原料

A 鮮蚵(牡蠣) 150克

茼蒿菜(或快菜) 150克

韭菜 50克

生薑 10克

雞蛋 4個

B 粉漿原料

紅薯粉(純) 100克

澱粉 50克

水 330毫升

調料

酒 10克

香油 5克

糖 4克

鹽 4克

白胡椒粉 2克

醬汁原料

甜辣醬 20克

蒜蓉醬 20克

番茄醬 20克

製作方法

1 將鮮牡蠣放入清水中洗淨,撈出瀝幹水分;茼蒿菜、韭菜去老葉,洗淨瀝幹,韭菜切細狀;生薑去皮洗淨切末;醬汁材料混合調勻;材料B盛好備用。

2 將紅薯粉、澱粉過篩於鋼盆中,加入清水混合拌勻。

3 將做法1的韭菜倒入做法2的粉漿中,再加入調料混合調勻備用。

4 平底鍋預熱後倒入25~28克食用油,放入適量生薑末爆香。

5 將做法1的鮮牡蠣放入4~6粒於做法4的鍋中迅速拌炒至6~7分熟。

6 取1大勺做法3的粉漿均勻地淋入鍋中。

7 取一個雞蛋打入做法6的鍋中,加入滴量的雞粉及白胡椒粉在雞蛋上麵,用鍋鏟將雞蛋攤勻。

8 將茼蒿菜放入做法7的鍋中,煎至兩麵熟透即可取出,食用時淋上做法1的醬汁。

小貼士

清洗生牡蠣時不能用手揉搓,以免抓爛造成營養成分流失。倒入清水中時要把粘在牡蠣上的殼及泥去除,再撈出,反複2~3遍即可。

椒鹽炸排骨

原料

豬裏脊肉 2片

玉米筍 5根

西蘭花 150克

蒜頭 2瓣

紅薯粉 30克

調料

鹽 5克

醬油(生抽) 10克

糖 5克

香油 10克

白胡椒粉 適量

澱粉 少許

製作方法

1 將豬裏脊肉洗淨,對切成片狀,瀝幹水分。

2 取一小叉,在做法1的肉片上紮數個洞,便於入味。

3 將所有的調料加入做法2的肉片中混合抓勻,醃製10~15分鍾。

4 將醃製好的肉片均勻地沾裹上紅薯粉。

5 鍋中加入半鍋食用油燒熱至190℃,將做法4的肉片放入鍋中煎炸。

6 將肉片炸至表麵金黃色且熟透撈出瀝幹油分,排入盤中。

7 另取鍋,加入滴量油預熱,將西蘭花洗淨,切成小朵;蒜去皮切片,放入鍋中爆香,然後加入西蘭花、玉米筍拌炒均勻,最後攤在做法6的肉排上方,放上小番茄裝飾即可

椒鹽中卷

原料

中卷(魷魚) 1隻

青蒜苗 3根

紅椒 1個

蒜頭 3瓣

紅薯粉 120克

吉士粉 15克

調料

椒鹽 5克

細砂糖 2克

白胡椒粉 1.5克

製作方法

1 將中卷洗淨,切段,瀝幹水分備用。

2 將蒜頭去皮,洗淨,切末;紅椒、青蒜苗洗淨,切小段備用。

3 將紅薯粉與吉士粉混合拌勻備用。

4 將中卷段放入做法3的粉中拌勻。

5 鍋中加入半鍋食用油,燒熱至180℃,將做法4的中卷放入油鍋中以大火炸2分鍾,撈起備用。

6 另取鍋,倒入少許油燒熱,將做法2的材料倒入鍋中,炒約2分鍾。

7 將炸熟的中卷倒入做法6的鍋中,以大火再炒2分鍾。

8 將調料加入鍋中拌炒均勻即可盛盤。

金銀絲卷

原料

麵粉 500克

芝士粉 2克

糖 50克

食用油 100克

水 適量

製作方法

1 將麵粉倒入碗中,加入糖、芝士粉、水混合攪拌成雪花狀,接著搓揉成一個光滑的麵團。

2 將揉好的麵團分成2br3和1br3兩份,蓋上保鮮膜,鬆弛約30分鍾。

3 將2br3的麵團擀成薄麵皮,刷上一層油,對折後刷上油再對折,切成細絲備用。

4 將1br3的麵團擀成2厘米厚的麵皮,再切成小麵皮狀。

5 將切好的細絲放入小麵皮中間,收口,做成長條狀的小麵包。

6 將小麵包放入蒸籠醒發約30分鍾,水燒沸後用大火蒸約8分鍾即可。

7 油鍋中加入食用油預熱,取一半蒸熟的銀絲卷放入油鍋中煎炸。

8 待銀絲卷炸至兩麵金黃色時即可撈出,瀝幹油分即為金絲卷,最後將金銀絲卷切成片狀,排入盤中即可。

馬鈴薯蝦球

原料

馬鈴薯 1個

鮮蝦 200克

調料

鹽 少許

油 滴量

製作方法

1 將馬鈴薯去皮,洗淨,切成塊狀,放入蒸鍋蒸熟。

2 鮮蝦去皮,挑去腸泥,洗淨,瀝幹水分,切碎備用。

3 將蒸熟的馬鈴薯倒入碗中,趁熱壓成泥狀。

4 將鹽加入馬鈴薯泥中拌勻。

5 將做法2的蝦丁倒入馬鈴薯泥中混合拌勻。

6 手心抹上少許油,取30克做法5的馬鈴薯蝦泥揉成圓球。

7 鍋中加入油燒熱,放入馬鈴薯蝦球以小火煎炸。

8 煎至定形且金黃色時即可撈出,瀝幹油分。

焗烤馬鈴薯丸子

原料

A 墨魚淨肉(去頭、內髒、外膜) 90克

肥膘(去皮豬背脂肪) 20克

菠菜 8克

木薯粉 38克

B 馬鈴薯 1個

蛋液 20克

鮮奶油 10克

芝士絲 適量

香芹碎末 少許

調料

A 鹽 2.5克

細砂糖 4克

白胡椒粉 0.2克

香油 1.5克

B 鹽 適量

白胡椒粉 適量

製作方法

1 將墨魚淨肉(墨魚去頭、內髒及外膜取得的肉)洗淨,瀝幹水分,切成小塊,放入冰箱冷凍至略硬,馬鈴薯去皮洗淨,切片,放入水沸的蒸鍋蒸約30分鍾至熟。

2 將馬鈴薯片取出,趁熱壓成泥狀,加入材料B的蛋液、鮮奶油及調料B拌勻備用。