羊肉炒魚絲

操作時間:15分鍾

材料:精羊肉300克,鯖魚肉100克,蛋清1個,濕澱粉適量。精鹽3br5小匙,花椒水4br5小匙,味精1br4小匙,蔥段、薑片、蒜片共一大匙,胡椒粉1br5小匙,料酒1小匙,植物油35克。製作方法

①羊肉切絲,用精鹽、花椒水、味精、蛋清、濕澱粉、料酒上漿;青魚切絲,用精鹽、蛋清、濕澱粉、料酒上漿。精鹽、花椒水、味精、濕澱粉、胡椒粉等調成對汁芡。②油熱,分別將羊肉絲、魚絲滑油。③用蔥段、薑片、蒜泥熗鍋,撈出。倒入肉絲及魚絲,加對汁芡翻炒,淋明油,出鍋即成。

蔥爆羊肉

操作時間:15分鍾

材料:羊肉片200克,大蔥2棵。料酒1小匙,醬油1小匙,白糖1br2小匙,白胡椒籽1小匙,味精1br4小匙,米醋1小匙,精鹽1br2小匙,薑、蒜末各2大匙。

製作方法:

①羊肉切薄片,放料酒、醬油、白糖、白胡椒粉、味精,攪拌均勻後醃5分鍾。②大蔥切成粗絲;大蒜切碎。③鍋燒熱倒油,待八成熱時倒入羊肉片,快速翻炒至羊肉變色後,放蔥絲和薑片翻炒15秒鍾,淋一點米醋,倒蒜碎,調入精鹽稍微翻炒幾下即可。

爆兩樣

操作時間:10分鍾

材料:熟豬腸100克。豬肝100克,黃瓜片30克,胡蘿卜片30克,水發木耳10克,醬油1大匙,植物油100克。

製作方法:

①腸斜切段。豬肝切片,用濕澱粉,雞蛋液掛糊。②碗中放醬油、醋、料酒、鹽、味精、蔥、薑、蒜、濕澱粉兌成汁。③鍋放油燒六成熱,將豬肝滑散,盛出;鍋留底油,倒入豬肝、熟腸、黃瓜片、胡蘿卜片、木耳炒勻,烹入味汁,顛炒,淋香油即可。

順袋

操作時間:18分鍾

材料:豬大腸2根,大米、黃米各200克,豬板油100克,鮮豬血、白菜各150克。香油2小匙,辣椒油1大匙,精鹽1br2大匙,醬油3大匙,蔥、薑、蒜末共2大匙,花椒麵、味精各2br5小匙。

製作方法:

①豬板油切丁。把白菜,剁碎,燙一下,擠幹。

②將蒜末、辣椒油、味精、醬油對成調味汁。③將大米、黃米淘洗幹淨。④將豬血放盆內,加大米、黃米、碎白菜、板油丁、花椒麵、香油、精鹽、醬油、蔥薑蒜末、味精拌成餡。將餡裝入大腸內,放水鍋內小火煮熟,晾涼,切薄片,用調味汁食用即可。

炒豬大腸

操作時間:10分鍾

青、紅椒共150克。植物油25克,薑片、蔥段、蒜蓉各一小匙,料酒、生抽各2小匙,濕澱粉2小匙,精鹽4br5小匙,雞精1br5小匙,香油1小匙。①將豬大腸切三角片,用料酒、薑片醃過;木耳、青紅椒也切成三角片。②燒鍋下油,爆香薑、蒜,加青紅椒、木耳、精鹽、雞精,炒熟上碟。③再燒鍋下油,放入豬大腸爆炒,加入精鹽、生抽、料酒拌勻後加蓋稍煮,再加入炒好的配料翻炒,用濕澱粉勾芡,淋香油拌勻即可。

羊肉炒魚絲

操作時間:15分鍾

材料:精羊肉300克,鯖魚肉100克,蛋清1個,濕澱粉適量。精鹽3br5小匙,花椒水4br5小匙,味精1br4小匙,蔥段、薑片、蒜片共一大匙,胡椒粉1br5小匙,料酒1小匙,植物油35克。製作方法

①羊肉切絲,用精鹽、花椒水、味精、蛋清、濕澱粉、料酒上漿;青魚切絲,用精鹽、蛋清、濕澱粉、料酒上漿。精鹽、花椒水、味精、濕澱粉、胡椒粉等調成對汁芡。②油熱,分別將羊肉絲、魚絲滑油。③用蔥段、薑片、蒜泥熗鍋,撈出。倒入肉絲及魚絲,加對汁芡翻炒,淋明油,出鍋即成。

蔥爆羊肉

操作時間:15分鍾

材料:羊肉片200克,大蔥2棵。料酒1小匙,醬油1小匙,白糖1br2小匙,白胡椒籽1小匙,味精1br4小匙,米醋1小匙,精鹽1br2小匙,薑、蒜末各2大匙。

製作方法:

①羊肉切薄片,放料酒、醬油、白糖、白胡椒粉、味精,攪拌均勻後醃5分鍾。②大蔥切成粗絲;大蒜切碎。③鍋燒熱倒油,待八成熱時倒入羊肉片,快速翻炒至羊肉變色後,放蔥絲和薑片翻炒15秒鍾,淋一點米醋,倒蒜碎,調入精鹽稍微翻炒幾下即可。

爆兩樣

操作時間:10分鍾

材料:熟豬腸100克。豬肝100克,黃瓜片30克,胡蘿卜片30克,水發木耳10克,醬油1大匙,植物油100克。

製作方法:

①腸斜切段。豬肝切片,用濕澱粉,雞蛋液掛糊。②碗中放醬油、醋、料酒、鹽、味精、蔥、薑、蒜、濕澱粉兌成汁。③鍋放油燒六成熱,將豬肝滑散,盛出;鍋留底油,倒入豬肝、熟腸、黃瓜片、胡蘿卜片、木耳炒勻,烹入味汁,顛炒,淋香油即可。

順袋

操作時間:18分鍾

材料:豬大腸2根,大米、黃米各200克,豬板油100克,鮮豬血、白菜各150克。香油2小匙,辣椒油1大匙,精鹽1br2大匙,醬油3大匙,蔥、薑、蒜末共2大匙,花椒麵、味精各2br5小匙。

製作方法:

①豬板油切丁。把白菜,剁碎,燙一下,擠幹。

②將蒜末、辣椒油、味精、醬油對成調味汁。③將大米、黃米淘洗幹淨。④將豬血放盆內,加大米、黃米、碎白菜、板油丁、花椒麵、香油、精鹽、醬油、蔥薑蒜末、味精拌成餡。將餡裝入大腸內,放水鍋內小火煮熟,晾涼,切薄片,用調味汁食用即可。