操作時間:15分鍾

材料:雞腿2個,料酒、醬油、湯、白糖、味精,植物油2大匙。①將雞腿用刀背拍鬆,放醬油下鍋炸至淺紅色。②炒勺內放油加蔥薑煸炒出味,加料酒、醬油、湯、白糖、味精、將雞腿放入,水幹時出鍋,改刀,碼置盤內生菜上即可。

魚香雞粒茄子煲

操作時間:10分鍾

材料:雞腿2個,茄子1個。蔥2棵,薑3片,大蒜3粒,醬油4小匙,米酒1大匙,幹生粉2大匙,糖、醋各4小匙,辣豆瓣醬2大匙,水生粉15克,植物油7大匙。

製作方法:

①雞腿切塊,加醬油、米酒、幹生粉稍醃;茄子切塊;大蒜、薑去皮和蔥均洗淨,切末。②將雞腿炸至金黃色,撈出瀝幹;鍋中繼續加熱,放入茄子炸軟,撈出瀝幹。③將香蔥、薑及大蒜爆炒,放雞腿、茄子和糖、醋、醬油、米酒、辣豆瓣醬炒勻,盛入煲鍋中,小火燜煮,加水生粉調勻,撒蔥末即可。

炒雞蓉銀耳

操作時間:15分鍾

材料:雞胸脯肉100克、銀耳75克,雞蛋清100克,牛奶、黃瓜、胡蘿卜各50克。蔥、薑各1大匙,白糖、精鹽、味精各2小匙,醬油3小匙,料酒4小匙,濕澱粉3小匙,雞湯150克,香油適量,植物油500克。

製作方法:

①將雞胸脯斬成蓉,加蛋清、牛奶、澱粉、精鹽打勻待用。銀耳泡發,用雞湯煨爛入味,撈出。②黃瓜、胡蘿卜切成片狀。③油熱,加調好的雞蓉液,待浮起後撈出。④將香油燒熱,加蔥、薑末煸炒,再放雞蓉、銀耳、雞湯、調料煮沸,濕澱粉勾芡,即可。

海參燜筍雞

操作時間:10分鍾

雞脯肉300克,海參100克,春筍100克,雞腿菇20克。蔥、薑、蒜各1大匙,精鹽、白糖、蠔油各1小匙,醬油1大匙,醋、胡椒粉各1br2匙,香油、料酒、濕澱粉各適量,植物油50克。

製作方法:

①將雞肉切成條,加入精鹽、醬油、蔥薑蒜醃製片刻備用;海參、春筍切成條。②鍋內放入少許植物油燒熱,下雞肉炒至變色後放入蔥、薑、蒜、雞腿菇炒香,加入料酒、醬油、精鹽、白糖、胡椒粉、蠔油、醋調味,放入春筍、海參燒三分鍾,濕澱粉勾芡即可。

芙蓉雞片

操作時間:20分鍾

材料:雞蛋清50克,火腿25克。精鹽1小匙,味精1br2小匙,濕澱粉4小匙,雞湯200克,植物油500克。①將雞肉切薄片;雞蛋清打散;火腿切末,油菜心切成段。將雞肉片用蛋清和濕澱粉漿好。②待油燒至五成熱時,下入漿好的雞片,用筷子拔散滑開,倒入漏勺內將油瀝去;炒鍋內留底油,加雞湯、精鹽、味精,燒開勾芡,再把打起的蛋清倒入鍋內,推炒幾下,再下入滑好的雞片翻炒,待雞蛋清和雞片炒均勻時,即可盛入盤內,撒上植物油、菜心、火腿末即成。

雞肉蠶豆酥

操作時間:8分鍾

材料:雞胸肉200克,蠶豆瓣100克。青紅椒20克,精鹽、白糖各1br2小匙,蛋清1個,濕澱粉1小匙,蔥、薑各1小匙,香油1br2小匙,植物油30克。

製作方法:

①將雞肉切粒加調料上漿備用,青紅椒切丁,蠶豆瓣洗淨備用。鍋中加水放入蠶豆燒開撈出。②鍋內放入少許植物油燒熱,將雞肉炒散,放入蔥薑、青紅椒,加蠶豆瓣燒透勾芡,淋香油即可。

椒麻雞丁

操作時間:12分鍾

材料:雞脯肉、土豆各150克。鮮花椒1br2小匙,蔥、薑各2小匙,醬油、香油各1小匙,醋、白糖各1br2小匙,味精少許,精鹽適量。

製作方法:

①將雞脯肉煮熟,撈出,晾涼。將熟雞肉切成1厘米方丁,放在幹淨盤內,撒上少許精鹽拌勻。②將土豆洗淨,放鍋中加水煮爛,撈出,去皮,切成1厘米見方的丁,放入盤內,與雞丁拌勻。將蔥切成細末;鮮花椒碾成細末;薑去皮,剁成細末,放小碗內,加入蔥末、花椒末、醬油、醋、白糖、香油和味精調成味汁,均勻地淋在雞丁、土豆丁上即可。

麥香雞丁

操作時間:18分鍾

材料:雞脯肉250克,燕麥片50克。植物油20克,花椒鹽2br5小匙,精鹽1大匙,雞精1br4小匙,濕澱粉適量。

製作方法:

①將雞肉切方丁,加精鹽、濕澱粉抓勻上漿。②待油溫至四成熱時,放入雞丁滑油,撈出。

③油鍋繼續加熱至六成熱時,將燕麥片倒入炸至金黃,倒出瀝油。④炒鍋中留油少許,倒入雞丁、燕麥片翻炒,再放入花椒鹽、雞精,出鍋裝盤即可。

腰果爆雞丁

操作時間:25分鍾

材料:雞脯肉200克,熟腰果50克,豌豆25克。雞蛋清1個,濕澱粉50克,料酒1大匙,味精1大匙,精鹽2小匙,蔥、薑、蒜各1大匙,植物油1大匙,雞湯100克。

製作方法:

①雞脯肉切成丁,用蛋清、濕澱粉上漿;蔥、薑、蒜切成末。②炒鍋注油,燒至四成熱,放入雞肉丁滑炒至熟盛出。③另起鍋倒入油燒熱,下蔥、薑、蒜爆鍋,放入豌豆,加入雞湯、精鹽、味精、紹酒、花椒水,燒開後放入雞丁和腰果,再燒開用濕澱粉勾芡,撒上腰果,淋明油,裝盤即可。

滑炒雞雜

操作時間:20分鍾

材料:雞胗150克,雞心、雞肝各100克。植物油750克,黃瓜片、香菜段、紹酒、醬酒、醋、白糖、精鹽、味精、蔥、薑、蒜、花椒油各少許,濕澱粉適量。