大腦經過分析和綜合，對手的肌肉群的舒縮控製也越來越準確了，拍打蚊子的手於是就從比較盲目的移動變為更有效地接近蚊子。在這個過程中，聽覺信息的參與也是重要的，比如蚊子振動翅膀發出的聲音信息也是大腦進行分析的因素之一。
別看伸手驅打蚊子這個動作簡單，它可從通過皮膚、眼睛、耳朵、大腦和手之間進行多次指令和感覺傳入的調整，才準確地完成動作的，這個過程用語言表達可能需要幾分鍾，在實際生活中，這個過程卻隻是短短的幾秒鍾或十幾秒鍾，是神經係統在默默地為你效勞。
保衛人體“司令部”
神經係統是人體生理活動的調節者和指揮者，它的作用非常重要。因此，青少年必須提高警惕，預防神經係統疾病；另一方麵，也必須通過有意識、有目的鍛煉，使神經係統的功能不斷完善的提高，而這兩方麵是互相配合，互相補充的，因此不能隻偏向一方麵而忽視了另外一方，青少年必須給予它們同等的關注。
一、參加適量的體力勞動和體育鍛煉
神經係統做正常工作可以使人體各器官的活動統一和協調，從而不斷地適應外界環境，體力勞動和體育鍛煉通過完成各種動作使各器官的生理活動配合得更加迅速和更加緊密。勞動和鍛煉都是手、眼、耳朵、大腦、腿、腳等器官協調合作完成的。運動時，神經係統的活動加強，一方麵指揮全身肌肉，使其靈活地收縮和放鬆；另一方麵還要不斷地調節內髒活動，以配合運動的需要。通過適量的學習和鍛煉，不僅使人的動作更協調更準確，而且使內髒也能更好地配合運動的需要，不會發生胸悶、惡心、頭暈、甚至休克等現象，對於神經衰弱病人，可以用加強體育鍛煉的方法使其增強神經係統的功能。我們說適量的鍛煉，是因為青少年仍處於發育期，過量的鍛煉不僅不能提高神經係統的功能，反而還會使器官受到不同程度的損傷。
二、勤奮學習，刻苦攻讀
在進入青春期以後，青少年腦神經的功能就迅速完善，神經細胞也進一步分化和成熟，這樣，人的思考和理解能力就得到加強，也就是具有了一定的推理、分析和判斷能力，對事物的處理能力也能隨之而提高。但是青少年的思維能力比成年人差，因此，不斷學習，掌握知識，勤於思索，也是提高自己思維能力的重要途徑。
三、休息和睡眠要充分和適當
同學們處於青春期，由於身體和心理的生長發育快，腦容易興奮，情緒也比較容易激動，因此也容易疲勞，所以，必須有充分的休息或睡眠，來使神經係統的功能得以恢複，提高工作效率。另一種休息方式我們稱之為積極的休息方式，所謂積極是指並不讓人體處於靜止狀態，而是以另一種活動替換這種活動。比如，體力勞動之後，我們讀幾頁書或聽聽自己喜歡的音樂；做了半天數學題之後，到戶外散散步等。這樣，大腦皮質各部分就可以得到充分交替活動和休息。充分的睡眠也非常重要。睡眠是一種幾乎整個大腦皮質和某些皮質下中樞的保護性抑製，通過這種休息後，神經係統的機能得到更大限度的恢複。由於青少年的神經係統發育還不是十分成熟，更應該保證有充足的睡眠，每天睡眠的時間應該不低於九個小時，所以，合理安排作息時間也是非常重要的。
四、遠離煙酒
香煙中含有尼古丁等毒物，這些毒物可以通過神經係統使血管收縮，血流緩慢，長期大量吸煙的人，冠心病、潰瘍病，肺癌等發病率顯著增高。吸煙是最廣泛、作用最強的致癌因素，抽煙也能使人的記憶力和注意力減低，酒中含有酒精，長期大量飲酒容易導致酒精性肝硬化，酒精還能使人記憶力和注意力減低，反應迅速減慢，運動失調。因此，處於生長發育期的同學們，請珍惜生命，遠離煙酒。