3.緩衝入橙汁至八分滿。
4.裝飾紅櫻桃即可。
【養生功效】
【特別提示】
可以事先用水果榨汁，再放入杯中。
【實用偏方】
草莓酒夏季解煩渴
處方：草莓250克，白砂糖50克，橘子1個，白酒500毫升。將草莓輕輕洗淨，擇去果蒂，瀝幹水分。橘子剝去皮，切成圓片。將白酒、草莓放入玻璃瓶中，加入白砂糖和橘片，加蓋浸泡。3周後，取出草莓和橘片，即可飲用。
用法：每日2次，每次10～20毫升。
養生功效：該藥酒具有補氣健胃、生津止渴、利尿止瀉等功效，適用於暑熱煩渴、腹瀉、小便頻數，還可以用於消除疲勞、增進食欲。另外，本飲品還有一定的美容作用。
草莓檸檬汁
【潤膚養顏】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜女性飲用。
禁忌人群：對蜂蜜有不適感的人群。
原料：
草莓10顆，檸檬汁、蜂蜜各適量。
製作：
1.將草莓去蒂洗淨，放入榨汁機內，加入適量冷開水，攪打成草莓汁，倒入玻璃杯內。2.加入蜂蜜、檸檬汁調勻即可。
【養生功效】
【特別提示】
草莓以個大、果肉硬、無斑塊、酸甜適口者為佳品；草莓易腐爛，不宜久存。
【實用偏方】
草莓山楂湯治消化不良
處方：草莓100克，山楂30克。將上二者洗淨，入鍋，加適量水煎湯。
用法：喝湯吃果肉。
養生功效：草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，搭配山楂能治療消化不良。
草莓橘子汁
【美容養顏，緩解疲勞】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜女性飲用。
禁忌人群：對蜂蜜有不適感的人群。
原料：
草莓100克，橘子1個，蜂蜜、葡萄酒各適量。
製作：
1.將橘子去皮，放入榨汁機榨汁；草莓去蒂洗淨，放入榨汁機榨汁。
2.將草莓汁、橘子汁裝杯。
3.加入蜂蜜、葡萄酒攪勻即成。
【養生功效】
【特別提示】
草莓易腐爛，表麵粗糙，食用前必須仔細洗淨。
【實用偏方】
烤橘子治療咳嗽
處方：橘子1個。將橘子洗淨擦幹，靠近爐火不斷翻動，待橘皮變幹微焦後，稍冷即食。
用法：每日1次。
養生功效：主要用於外感咳嗽的輔助食療。
複合黃瓜汁
【利尿，加速排毒】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜腎結石患者飲用。
禁忌人群：發燒及患有濕疹、疥瘡的人不宜飲用。
原料：
小黃瓜200克，菠蘿肉60克，蜂蜜、冰塊各適量。
製作：
1.小黃瓜洗淨後，切成小塊；菠蘿肉切成小塊。
2.黃瓜塊、菠蘿塊一起放入攪拌機中，攪碎後用紗布過濾。
3.將濾液放入杯中，加入少量蜂蜜和小冰塊，攪勻後即可飲用。
【養生功效】
【特別提示】
菠蘿肉切塊後最好在鹽水中浸泡一下，這樣可以使菠蘿吃起來更香甜。
【實用偏方】
黃瓜粥清熱去口臭
處方：大米100克，黃瓜50克。將黃瓜去皮、切片，與大米同煮成粥。
用法：食用即可。
養生功效：可清熱祛火，適用於肝火旺盛或內生濕熱引起的口幹口臭。
香蕉蘋果汁
【促進排便，降低膽固醇】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜女性飲用。
禁忌人群：暫無。
原料：
香蕉1根，蘋果、橘子各1個，葡萄50克，檸檬汁適量。
製作：
1.將香蕉去皮、切片，橘子去皮掰成瓣，葡萄洗淨，蘋果去皮、核切小塊。
2.全部原料放入果汁機，打入適量飲用水，攪打成汁即成。
【養生功效】
【特別提示】
香蕉應食用熟透的，否則會有澀味，口感不佳。
【實用偏方】
香蕉蘸黑芝麻潤腸通便
處方：香蕉500克，黑芝麻25克。用香蕉蘸炒至半熟的黑芝麻嚼吃。
用法：每天分3次吃完。
養生功效：潤腸通便，容易便秘的人群可以經常吃。
極品木瓜汁
【纖體瘦身，改善膚色】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜女性飲用。
禁忌人群：暫無。
原料：
青木瓜200克，梨1個，葡萄柚1/2個，蜂蜜適量。
製作：
1.將青木瓜去皮、子，切成小塊；梨去皮、核，切成小塊；葡萄柚去皮、子切塊。
2.將上述原料一同放入榨汁機，加適量礦泉水，攪打勻裝杯。
3.淋入蜂蜜調勻即成。
【養生功效】
【特別提示】
青木瓜味酸，需加入蜂蜜調和，用量根據個人口味增減。
【實用偏方】
鮮榨木瓜汁用於關節炎
處方：木瓜1個。將木瓜去皮、子後洗淨切塊，放入榨汁機中榨汁，裝杯後飲用即可。
用法：每天飲用1杯。
養生功效：適用於類風濕性關節炎患者。
蘋果油菜汁
【促進腸胃蠕動，改善膚質】
適宜人群：一般人群皆宜。
禁忌人群：腸胃不好的人不宜飲用。
原料：
蘋果1個，檸檬1個，油菜100克，冰塊適量。
製作：
1.把蘋果洗淨，去皮、核，切塊；油菜洗淨備用；檸檬連皮切成塊。
2.把檸檬放入榨汁機中榨成汁；蘋果、油菜同樣壓榨成汁。
3.將果菜汁倒入杯中，再加入冰塊即可。
【養生功效】
【特別提示】
可以根據個人口味加入白糖或蜂蜜進行調味。
【實用偏方】
紅酒煮蘋果活血通絡
處方：蘋果2個，紅酒400毫升。蘋果洗淨，去皮核後切成月牙狀，放入鍋內，倒入紅酒沒過蘋果，中火燉15分鍾後關火，讓蘋果在紅酒中浸泡2個小時後食用。
用法：每日1次。
養生功效：散寒祛瘀，活血通絡，可以緩解女性因寒凝血瘀導致的痛經等不適。
蘋果黃瓜汁
【潤腸，利尿，排毒】
適宜人群：一般人群皆宜。
禁忌人群：脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者應少飲。
原料：
黃瓜100克，蘋果1個，檸檬半個，冰塊適量。
製作：
1.蘋果洗淨，去核，切塊；小黃瓜洗淨，切段。
2.檸檬連皮切成塊。
3.把蘋果、黃瓜、檸檬放入榨汁機中榨成汁，裝杯，然後加入適量冰塊即可。
【養生功效】
【特別提示】
黃瓜、蘋果均可事先去皮，以最大程度減少農藥殘留。
【實用偏方】
黃瓜豆腐湯生津潤燥
處方：豆腐500克，黃瓜250克。將黃瓜洗淨切片，豆腐切片，加水煮湯。
用法：每次1碗，每日2次。
養生功效：該湯具有清熱、生津、潤燥的功能，可用於小兒夏季口渴飲水多、尿多等。
蘋果西芹檸檬汁
【健脾益胃，養心益氣】
適宜人群：一般人群皆宜。
禁忌人群：腸胃不好的人不宜飲用。
原料：
蘋果1個，檸檬半個，西芹100克，冰塊適量。
製作：
1.蘋果洗淨，去皮、核；西芹洗淨，莖葉分開；檸檬連皮切成塊。
2.將檸檬塊放入榨汁機榨汁，再將西芹的葉子、莖和蘋果先後放入榨汁機榨汁。
3.將果蔬汁倒入杯中，加入適量冰塊即可。
【養生功效】
【特別提示】
西芹以莖粗、長、肥厚者為佳。
【實用偏方】
芹菜醋汁醒酒解酒
處方：芹菜2根，方糖1小勺，醋適量。將芹菜清洗幹淨，去葉後切成段，放入榨汁機榨汁，裝杯，加入方糖與醋即可飲用。
用法：食用即可。
養生功效：醒酒解酒，調節血壓。