原料：
杏4個，獼猴桃1個。
製作：
1.杏洗淨，去核，切成4塊；獼猴桃洗淨，去皮，切成小塊。
2.將杏和獼猴桃放入榨汁機中榨汁。
3.將榨好的果汁倒入杯子中即可。
【養生功效】
【特別提示】
杏果肉黃軟，香氣撲鼻，酸甜多汁，是夏季主要水果之一。杏可以生食，也可以用未熟果實加工成杏脯、杏幹等。
【實用偏方】
杏仁治癬
處方：杏仁15克，陳醋250克。將杏仁搗碎倒入醋內，然後加熱煮沸。趁熱用棉花球洗擦患處。
用法：每天洗擦1次，連用3天，隔1～2天，再連用3天。
注意：用藥期間及用藥後半個月，不可飲酒。養生功效：散瘀，解毒。用於各種癬。
黃瓜獼猴桃汁
【解熱止渴，美白肌膚】
適宜人群：
一般人群皆宜，特別適宜女性、肥胖人士飲用。
禁忌人群：
對獼猴桃有不適感的人群。
原料：
黃瓜、獼猴桃各100克，蜂蜜適量。
製作：
1.黃瓜洗淨切成小塊。
2.獼猴桃去皮切塊。
3.將獼猴桃、黃瓜放入榨汁機中榨汁，裝杯，加入蜂蜜攪拌均勻即可。
【特別提示】
黃瓜尾部含有較多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黃瓜尾部全部丟掉。
【養生功效】
【實用偏方】
黃瓜汁治灼傷、蜂蟄傷
處方：老黃瓜1根，切開去子，切塊後用鑿子搗爛，用紗布擠壓取汁，裝入瓶內即可。
用法：蘸汁塗於患處。
養生功效：止痛、消腫、清熱。用於蜂蟄傷、日常灼燙傷。
芒果柚子汁
【排毒祛痘，美容養顏】
適宜人群：
一般人群皆宜，特別適宜女性、肥胖人士飲用。
禁忌人群：
對芒果過敏的人群、皮膚病、糖尿病患者慎飲。
原料：
芒果2個，小柚子1/2個。
製作：
1.芒果洗淨，去皮、核，切成小塊。
2.柚子去皮，切成小塊。
3.將芒果和柚子放入榨汁機中榨汁，裝杯即可。
【特別提示】
芒果以皮色黃橙而均勻，表皮光滑無黑點，觸摸時堅實而有肉質感，香味濃鬱，果蒂周圍無黑點為佳。
【養生功效】
【實用偏方】
芒果核泡腳治足幹裂
處方：取3～5個芒果核，洗淨、晾幹後，弄破（果核較硬時，用鉗子剪碎也可），直接放在熱水盆中泡腳。
用法：一般每晚浸泡15～20分鍾，3～7天即可見效。
養生功效：治療因氣候幹燥、年齡因素或其他原因導致的足跟部油脂分泌減少，出現皸裂和幹裂出血。
神奇果菜汁
【美容瘦身，保健益體】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜女性、肥胖人士飲用。
禁忌人群：對蜂蜜有不適感的人群，腎炎和糖尿病患者慎飲。
原料：
蘋果、橙子各1個，黃瓜1根，西芹1/2棵，蜂蜜適量。
製作：
1.黃瓜洗淨切碎，橙子去皮切碎。
2.西芹擇洗幹淨，蘋果洗淨，去核、蒂，均切碎。
3.一同放入榨汁機，加入適量水榨汁，過濾裝杯。
4.加入蜂蜜攪拌均勻即可。
【養生功效】
【特別提示】
飲用本品之後，忌馬上食用水產品，否則易導致便秘。
【實用偏方】
橙丁治感冒
處方：柳橙3個。鍋內加水煮沸，將柳橙洗淨，帶皮切丁後放入鍋內，再轉小火煮15～30分鍾即可。
用法：趁熱飲用，每日2次。
養生功效：柳橙果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳，種子消腫止痛。適用於感冒引起的食欲不振、咳嗽、咽喉腫痛。
蘋果菠蘿汁
【美白肌膚，減少皺紋產生】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜女性、肥胖人士飲用。
禁忌人群：對蜂蜜有不適感的人群。
原料：
蘋果200克，菠蘿、橙子各1個，蜂蜜、檸檬汁各適量。
製作：
1.將蘋果、菠蘿去皮切塊，橙子去皮，一同放入榨汁機，加適量涼開水榨汁裝杯。
2.加入蜂蜜、檸檬汁調勻即可。
【養生功效】
【特別提示】
清香爽口，特別適宜冬季搭配火鍋等易上火的飲食食用。
【實用偏方】
菠蘿汁防暗瘡
處方：新鮮的菠蘿榨成汁並煮開，冷卻後用於擦洗粗糙的皮膚。
用法：長期堅持使用。
養生功效：不僅能清潔滋潤皮膚，還可以預防皮膚長暗瘡。
橙子果菜汁
【美白肌膚，去煩祛火】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜女性、肥胖人士飲用。
禁忌人群：對蜂蜜有不適感的人群。
原料：
橙子2個，蘋果1個，黃瓜1根，芹菜1棵，蜂蜜適量。
製作：
1.橙子去皮，蘋果去皮去核，黃瓜洗淨去皮，芹菜洗淨取莖。
2.將上述原料一同放入果汁機榨汁，用紗布過濾取汁。
3.果蔬汁加入蜂蜜調勻即可飲用。
【養生功效】
【特別提示】
在榨汁過程中也可加入適量可樂或汽水，味道更佳。
【實用偏方】
鮮榨橙汁開胃提神
處方：橙子2個。將橙子去皮、子，切塊後放入榨汁機中榨汁，過濾裝杯。
用法：每天喝1～2杯，或隨時飲用。
養生功效：富含鉀等礦物質以及豐富的維生素C，能增強體質，開胃提神。
西瓜黃瓜汁
【瘦身排毒，消除疲勞】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜女性飲用。
禁忌人群：暫無。
原料：
西瓜200克，黃瓜100克，檸檬半個，蜂蜜適量。
製作：
1.西瓜、黃瓜均去皮後切小塊，一起放入榨汁機內榨汁。
2.檸檬洗淨切塊，榨汁。
3.果蔬汁混勻裝杯，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
【養生功效】
【特別提示】
用新鮮水果榨取的果汁，雖經過粗濾，但一般仍含有一定比例的果肉組織懸浮物，故果汁呈渾濁狀態。
【實用偏方】
西瓜皮汁消水腫
處方：西瓜皮150克。將西瓜皮洗淨切碎，加水煎煮。
用法：每服濃汁半杯，每日2次，可連續服用。
養生功效：適用於尿毒症、肝髒病變引起的水腫的輔助食療。
鮮榨檸檬汁
【防止皮膚色素沉著】
原料：
檸檬500克，白糖適量。
製作：
1.將檸檬洗淨，去皮切塊，放入榨汁機榨汁。
2.加入適量白糖、礦泉水（或涼開水）調勻裝杯即可。
【養生功效】
檸檬是美容潔膚佳品，常食能防止皮膚色素沉著，使皮膚變得光滑、白嫩、富有彈性。
【特別提示】
檸檬較酸，加入適量白糖可減輕酸度。
芒果蜜桃汁
【潤膚駐顏，益胃潤肺】
原料：
大芒果1個，桃子2個，蜂蜜適量。
製作：
1.將芒果、桃子洗淨，去皮去核，切成塊。
2.將切好的果塊放入果汁機，注入適量礦泉水（或涼開水），打成勻漿。
3.淋入蜂蜜調勻即可。
【養生功效】
【特別提示】
食用芒果過量，會引起腹瀉、皮膚敏感、燥熱等不適症狀，所以不可貪多。
橙莓汁
【舒緩緊張情緒，增進抵抗力】
適宜人群：一般人群皆宜，特別適宜女性、肥胖人士飲用。
禁忌人群：對蜂蜜有不適感的人群。
原料：
橙汁200毫升，草莓汁60毫升，檸檬汁15毫升，紅櫻桃1個。
製作：
1.先將草莓汁、檸檬汁入杯。
2.再加入適量冰塊。