富含優質蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等營養素。
【適應範圍】
肝炎患者,及孕婦、乳母、兒童、老年人。
20
金針菇炒雙耳
【原料】
鮮金針菇200克,水發銀耳100克,水發木耳100克,青豆25克,胡蘿卜25克,植物油50克,香油2克,精鹽4克,味精3克,蔥末10克,薑末2克,雞湯100克。
【製法】
(1)將銀耳和木耳去蒂,洗淨,大者粗切一下;青豆洗淨,用冷水發開;胡蘿卜洗淨,去皮,切成長4厘米、火柴杆粗細的絲。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油,燒至八成熱,下入蔥、薑末煸出香味,加入木耳、銀耳、青豆、胡蘿卜絲煸炒幾下,再加入金針菇、味精、精鹽和雞湯,翻炒片刻,淋入香油即可。
【營養及功效】
富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及鉀、鈣、磷、鐵等營養素。
【適應範圍】
肝炎患者、腎炎患者、胃潰瘍患者。
21
柴胡煮冬瓜
【原料】
柴胡30克,冬瓜300克。
【製法】
(1)將柴胡用水煎取50毫升藥液;冬瓜洗淨,去皮,切2厘米寬、4厘米長的塊;薑切片,蔥切段。
(2)將柴胡藥液,冬瓜同放鍋內,加入料酒、薑蔥,水800毫升,置武火上燒沸,文火煮35分鍾,加入鹽、雞精、雞油即成。
【營養與功效】
表散風寒、解熱止痛。
【適應範圍】
主治脂肪肝;適用於陰虛發熱。
22
燴魚絲
【原料】
鯧魚1條(約500克),火腿肉50克,水發香菇50克,雞蛋1個,精鹽4克,料酒10克,蔥薑水10克,蔥、薑末各1克,鮮湯85克,植物油500克(實耗35克)。
【製法】
(1)將魚洗淨去鱗、內髒,去骨、去皮,切成細絲,把魚絲放入盆內,用蛋清、精鹽、料酒及蔥薑水拌勻,使其表麵起黏性,再加入水澱粉拌勻;火腿、香菇切絲。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油,燒至三成熱,下入魚絲迅速滑散至熟,撈出瀝油。原鍋留油少許,下入蔥、薑末略炒後,加入鮮湯、香菇絲、火腿絲、精鹽、料酒燒開,投入魚絲,用水澱粉勾芡,盛入湯盤內即可。
【營養及功效】
富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒及維生素C、胡蘿卜素等營養素。
【適應範圍】
肝硬化患者、肝炎患者,及孕婦、乳母、幼兒、老年人。
23
金菇蝦仁湯
【原料】
鮮金針菇100克,蝦仁50克,青菜葉20克,雞湯750克,植物油20克,香油2克,精鹽3克,味精2克,蔥段5克,薑片2克。
【製法】
(1)將金針菇去根,洗淨;青菜葉洗淨,粗切一下。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油,燒至八成熱,下入蝦仁、蔥、薑、青菜葉,稍炒幾下,揀出蔥、薑,倒入雞湯,加入金針菇、精鹽,燒沸後加味精、香油,倒入湯盆內即可。
【營養及功效】
富含蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及鉀、鈣、磷等營養素。
【適應範圍】
肝炎患者、胃腸道潰瘍病患者、腎炎患者,及孕婦、乳母、兒童、老年人。
24
金針菇溜魚絲
【原料】
鮮金針菇200克,淨魚肉200克,蛋清1個,香油10克,精鹽5克,味精2克,料酒5克,蔥、薑、蒜各10克,水澱粉25克,雞湯150克,植物油500克(實耗35克)。
【製法】
(1)將金針菇洗淨,切成段,放入沸水鍋內稍燙取出;淨魚肉洗淨,切成0.3厘米粗的絲,放入碗內,用精鹽、料酒、蛋清、水澱粉15克拌勻上漿。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油,燒至五成熱,下入魚絲滑散,撈出瀝油。原鍋留油20克,下入蔥、薑、蒜煸炒,倒入金針菇、魚絲稍炒,加入用精鹽、味精、料酒、雞湯、水澱粉兌成的芡,倒入鍋內輕輕翻炒,淋入香油,盛入盤內即可。
【營養及功效】
富含蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及鈣、鉀、鐵、磷、硒等營養素。
【適應範圍】
肝炎患者、腎炎患者、胃腸道潰瘍患者,及兒童、青少年、老年人。
25
蛋片魚肉羹
【原料】
鯧魚1條(約500克),雞蛋1個,胡蘿卜50克,黑木耳10克,植物油40克,香油10克,精鹽5克,料酒15克,水澱粉20克,大蒜片20克,生薑片5克,蔥花5克。
【製法】
(1)將鯧魚去鱗,剖腹去除內髒,洗淨,放入盆內,加入蔥花、薑片、料酒上鍋蒸30分鍾,冷卻後把魚肉拆下備用。
將黑木耳洗淨泡發後,切成小片;胡蘿卜切片。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油,下入薑末、蒜片炒香,倒入胡蘿卜、黑木耳、鮮湯,待胡蘿卜將熟時,倒入魚肉,加入精鹽、料酒,燒開後用水澱粉勾芡,淋入蛋液,視蛋液上浮呈雲片狀時,撒入蔥花,淋入香油即可。
【營養及功效】
富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒、碘及維生素C、胡蘿卜素等營養素。
【適應範圍】
肝硬化患者、肝炎患者、術後恢複期患者,及孕婦、乳母、幼兒、老年人。
26
清蒸大蝦
【原料】
帶皮大蝦500克,香油10克,料酒15克,醬油15克,味精1.5克,醋10克,雞湯50克,蔥、薑、花椒各適量。