而穴位按摩也可以很好的消除黑眼圈，因為黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，而穴位按摩有助於打通血脈。
用無名指按壓童子廖（在眼尾處）、球後（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內1/3處）、睛明（內眥角內上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側），每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指（中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼）輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。這種方法可以有效的消除黑眼圈。
熊貓的一對可愛的黑眼圈使它迷倒了一片“粉絲”。不過，要是你有一對黑眼圈，恐怕很多煩惱就會伴著你了。重視黑眼圈，不但讓我們告別扮演“熊貓角色”，讓自己漂亮美麗，更是對自己健康負責！
臉色不佳，皮膚長斑，美麗哪裏找？
美女們都愛注重對自己臉的保養，護膚品、化妝品都用來對付這張臉的。盡管如此，還是不能掩蓋讓人歎息的臉色，皮膚斑，小痘子就像一道道戰壕和一個個地雷一樣，向你的健康宣戰！美麗該去哪裏尋找？護膚品隻是“短期停戰協議”，擋的了一時擋不了一世；化妝品更是一張妥協書，宣告自己失敗。要打贏這場仗，其實還是要靠對這些臉部問題的認識！
臉色不好看象征著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易註意到的瑕疵，在在都顯示著的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。
小飛今年23歲大學剛剛畢業也開始忙著在大大小小的招聘會麵試。身材高挑勻稱、學業優秀的她本來應該很容易就找到一份文秘工作的。但由於小飛的臉很差，而且滿臉的痘痘，讓她在“形象”那一關不能通過。這讓她很是苦惱。為了自己的前程，小飛在好姊妹的陪同下來到大商場，一口氣買了好多化妝品，打算好好給自己的臉裝扮裝扮。
雖然臉色和痘痘是勉強遮住了，可是時間一長，但是臉上開始癢癢的，而且痘痘已經開始化膿，又紅又腫的臉讓她更不能見人了！
小飛的做法是和很多愛美的女性一樣。許多女性麵部出現色斑、暗瘡後，為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們認為臉色不好，長痘痘，長斑痕都是因為自己的臉部皮膚不好，於是瘋狂的去美容院和商店買化妝品。還有些女性認為麵部長一些色斑、暗瘡找一些化學製劑合成的化妝品塗抹就可以解決問題。其實這種想法隻看到了表象，臉色不佳，色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因為它們是機體病變的反映，尤其是月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。
從臉色來看，蒼白臉色大多是屬虛病或寒症，蒼白臉色是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的，中醫認為這是體質差的表現，這種先天體質差的人常有怕冷的現象。
有一位廣州的朋友，冬天還沒有到，氣溫不過下降幾攝氏度，就向辦公室的同事們就開始喊“有點冷”，。廣州的冬天並沒有北方那麼天寒地凍，但是到了深冬的時候她總是經常手腳冰涼，特別是晚上剛上床時，都會感到被子一陣冰涼，常常是把身子蜷縮成一團睡覺，蓋了厚厚的大棉被，可兩隻腳一整晚都是冰涼的。
中醫認為：“陽虛則外寒”。人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，故而怕冷。清代醫家在《醫理輯要》一書中指出：“要知易風為病者，表氣素虛；易寒為病者，陽氣素弱；易熱為病者；陰氣素衰……”說明女性陽氣一向虛弱，容易出現怕冷畏寒或感受寒邪。此外，如大出血、休克引起毛細血管強烈收縮，甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等，也均會引起臉色蒼白的現象。
臉色泛黃也不是健康的表現。雖然很多人認為中國人是黃種人，膚色偏黃並沒有什麼太大的關係；也有些人認為年紀大了，膚色偏點黃並沒有太大關係。其實發黃臉色是肝髒疾病的最直接表現。長期慢性失血，也會出現臉色枯黃；此外心情緊張、抑鬱、煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足，荷爾蒙（女性激素）分泌隨之減少，可導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，導致形體消瘦、麵色幹黃。所以笑一笑，十年少，心情愉悅、心情開朗才能精力充沛，容光煥發。
黑色臉色是腎虧損，內髒器官功能性疾病的表現出現這種臉色的人可以用補腎藥物予以治療。此外，肝硬化、腎上腺素功能減退症、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也會出現臉色變黑。
除了臉色可以預知一個人的身體狀況之外，皮膚長斑也是健康受到侵害的預警信號。
我們在電視裏麵常常會看到一些祛斑化妝品的購物廣告，皮膚長斑也是很多女性朋友不想麵對話題。很多女性為了祛斑，不惜代價的去買昂貴的祛斑化妝品，但取得的效果卻並不理想。其實臉上長斑並不隻是你的皮膚問題。化妝品是不能替你消除臉上的“戰壕”的。