"楊力主編" 全部作品：
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黃帝內經二十四節氣養生法
楊力主編 0 萬字 2019-02-12
楊力解讀養生保健、延年益壽的妙法。人體髒腑的活動、氣血的運行、疾病的發生等都與二十四節氣的氣候變化有著密切的聯係、掌握節氣的變化規律，以自然四時的變化來調節人體的五髒氣血，能使人體陰陽平衡健康一生。
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楊力解讀中華養生智慧
楊力主編 16 萬字 2019-02-03
本書深入挖掘了《黃帝內經》、《易經》、《本草綱目》三大國醫經典中的養生智慧，全麵闡述了“因人施養”、“陰陽調和”、“藥食同源”的養生原則。古法今用，與現代生活統一。
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排毒養生
楊力主編 19 萬字 2019-05-10
這書教我們用最輕鬆、最簡單、最省錢的方法獲得健康，我們可以從各種天然資源中找到我們和家人的健康。書中搜集各種排毒療法。有了它我們可以更快、更容易找到健康的秘訣。體內每天都會產生大量的毒素，這些毒素如果不能及時排除，就會危害我們的健康。所以，排毒便成了我們每天必須進行的“工作”。這書從飲食、運動、藥物、生活及精神排毒六個方麵，講述了生活中有效的排毒方法，為我們提供了一係列的排毒建議和實施方案，並在
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四季養生
楊力主編 21 萬字 2019-04-06
本書薈萃了曆代養生著作中的經典著述，將現代醫學知識與傳統養生理念有機的融合，讓人們在24節氣裏，如何從飲食、起居、防病和運動等方麵對自己的健康進行全方位的嗬護提供了依據。本書是中醫養生專家楊力的最新力作。
