"張明" 全部作品：
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食物是最好的藥
張明 46 萬字 10個月前
在現代醫學高度發展的今天，感冒了用幾粒小小的藥片來治療相關的症狀，這是人盡皆知的常識。因為我們在生活中早已習慣於用各種不同的藥片來治療疾病。然而，“是藥三分毒”，並非所有的藥物都是有益於人體的。但凡稍有點兒醫藥常識的人都知道：很多醫藥都是有副作用的。藥物進入人體，作用於患病部位的同時，也會對身體的其他部分造成一定的不良影響。如此一來，為了治病，人們的身體反而成了各種醫藥剩餘毒素堆積的垃圾場，而日
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戀愛前應該住到一起嗎
張明 3 萬字 2022-04-04
隻想一直宅家玩遊戲的高中生林銘被同班同學紀沐雪用某些網頁瀏覽記錄作為威脅，要求他成為自己的同居型冒牌男友。 在社死麵前，林銘屈服了。 同居生活剛開始不久，卻又忽然冒出其他女孩。 路邊撿到的小姑娘經常拿婚約冒充領養合同騙林銘按指紋
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寫給上班族的營養書
張明 56 萬字 10個月前
營養為健康之本，合理的營養是健康的物質基礎。上班族工作緊張、壓力大，飲食不正常，不是饑一頓飽一頓，就是天天和快餐作伴，結果年紀輕輕就患慢性病一大堆。對此，營養學專家特別提醒上班族朋友，人體所需要的各種營養素，都是我們從每曰所吃進的食物中獲得的，因此，作為家庭和社會支柱的上班族們，更要吃得健康、吃得合理。均衡營養，一直是營養專家不斷強調的飲食目標。食物的種類很多，各種食物所含的營養素各不相同。因此
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北京菜市口
張明 29 萬字 2019-02-12
菜市口在古都北京的曆史上，是一個特別值得留下一筆的所在，不僅因為“六君子”曾在這裏舍生取義，還因為它的周邊，積澱了太多的文化與曆史的印記。菜市口在清代是北京的刑場。刑場位置在今天的鐵門胡同南口稍偏向西南的馬路上。每年交秋，大理寺、都察院、刑部與九卿共同對犯人會審，冬至前處斬。本書描述了曆史上菜市口的那些風風雨雨，生動易讀，發人深省。
