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做自己的心理醫生全集（精）
作者：
蒙明炬
古代言情
30 萬字
連載
《做自己的心理醫生全集（精）》正文
導語心理問題關乎生活的幸福?
第一章異常心理的判斷與心理健康的維護
第二節心理健康的維護?
第二章揭開常見不良心理的麵紗
第二節猜疑?——多此一舉的心靈毒素
第三節攀比?——刺向心靈的利劍
第四節自卑?——告訴自己我能行
第五節嫉妒?——化解嫉妒還心靈平靜
第六節吝嗇?——能夠給予是一種幸福
第七節抱怨——牢騷太盛防腸斷?
第八節害羞?——綻放自己的美麗
第九節逃避?——直麵挑戰才有成功人生
第十節敏感?——以善眼看人
第十一節報複?
第十二節自負?——謙遜能帶來更多
第十三節逆反?——讓心靈彼此握手
根據調查的結果顯示，在一本書的前言中，如果作者故意提醒讀者不要先閱讀第八章第五節的故事，則大多數讀者會采取與告誡相反的態度，首先翻看了第八章的內容。?
第十四節偏執?
第十五節貪婪?
第十六節自私?——跳出自私的籬笆
第十七節狹隘?
第十八節自閉?
第十九節邪念?
第三章導引情緒走向陽光
第二節厭倦?
第三節憤怒?
第四節焦慮?
第五節空虛?
第六節壓抑?
第七節憂鬱?
第八節孤獨?
第九節緊張?
第十節浮躁?
第四章突破意誌障礙的束縛
第二節拖延?
第三節懷舊?
第四節懶惰?——懶惰銷蝕人的心誌
第五節猶豫?
第六節恐懼?
第七節後悔?
第八節完美?
第九節挫折?
第十節衝動?
第十一節暴躁?
第五章擺脫行為障礙的夢魘
第二節酒癮?
第三節煙癮?
第四節賭癮?
第五節厭食?
第六節暴食?
第七節購物癖?——瘋狂購物不是心藥
第八節潔癖?——沒有塵埃的世界非凡塵
第九節開燈睡眠?——身體不需要黑夜的“眼睛”
第十節乘車恐懼?
第六章走出人格障礙的荊棘叢
第二節分裂型?——與人建立溫情的聯係
第三節反社會型?——不做“悖德狂”
第四節表演型?——給行為加點理性
第五節攻擊型?——學會合理表達情緒
第六節循環型?——保留最真的麵目
第七章掙脫心理病症的煩擾
第二節抑鬱症?——笑是抑鬱的特效藥
第三節恐怖症?——輕鬆麵對生活
第四節強迫症?——相信你自己做過的
第五節疑病症?——讓事實粉碎一切懷疑
第六節癔病症?——曆練心理達到成熟
第八章?徆?孕睦碚習?南仗?
第二節早泄?
第三節性恐懼?
第四節性厭惡?——喚起性的美妙意識
第五節性高潮障礙?——讓快樂安然釋放
第六節摩擦癖?——摒棄幼稚型性滿足
第七節窺淫癖?——改變欲罷不能的惡念
第八節露陰癖?——克服偏差的性表現
第九節異裝癖?——認清自己的性別角色
第十節戀物癖?——根除對異性象征物的迷戀
第九章構築身體疾病的心理防線
第二節頭痛?
第三節失眠?——去除不必要的牽掛
第四節嗜睡?
第五節多夢、惡夢?——守護安詳的夜晚
第六節慢性疼痛?——送別疼痛的“眷戀”
第七節肥胖?
第九節高血壓?——脫離高血壓的牽絆
第十節糖尿病?——擺脫糖尿病的拖累
第十一節癌症?
第十二節月經失調?——情致平和心自寧
第十章特殊情境下的心理調適
第二節軀體障礙?——心在天自在
第三節離異?——平穩調整婚姻的軌道
第四節婚外戀?——責任重於出軌的欲望
第五節離退休?——渲染夕陽的天空
第六節青春期?——成熟的來臨沒理由恐慌
第七節中年期?——因勢力導緩解壓力