第五章 雲在青天水在瓶——放棄被扭曲的執著2
飲酒，請適可而止
灰鏡頭
電工班班長老張，50多歲了，酒癮特大，每天必喝，而且逢喝必醉。
老張24歲喪妻，膝下無子女，不知什麼原因，他一直沒有再娶。有人好奇便問他，他什麼都不說，人們再問他，他扭頭就走。人們都說他是個怪人。
老張喝酒有個習慣。他自己可以在值班期間狂喝海飲，但他絕不讓他手下的7個小電工沾一滴酒。隻要看到他們誰偷偷喝酒，他不僅嚴厲嗬斥，而且還責令他回家寫檢查。手下的人為此深感不解!
原來，老張的妻子很漂亮，追求她的人很多，老張和她是通過朋友介紹認識的。在那麼多的追求者當中，老張靠的就是人老實、不喝酒贏得了妻子的歡心。因為他妻子從小就對酒精過敏。
其實，當時老張很愛喝酒，隻不過認識妻子的那段時間，母親有病，老張那點微薄的工資全部用在母親看病上了，沒有多餘的錢買酒。
結婚後，隨著生活的好轉，老張的酒癮就犯了，為此妻子經常和他吵架。
一天，老張酒後工作出了事故，被調到離縣城很遠的一個山區鄉鎮。那段時間，老張很消沉。聽鄰居說丈夫消瘦了很多，平時極力反對丈夫喝酒的妻子特意備了兩瓶酒去看望老張，從此，每個月的第一個星期天，妻子都會帶酒去看望老張。
又盼到了妻子送酒的星期天，老張一直等到下午4點多，連妻子人影也沒有看到。後來，聽一個同事說，上午縣城來的一輛班車出了車禍，車上人全部遇難。老張來不及聽同事講完，就朝出事地點奔去。還沒找到妻子人影，他就聞到一股撲鼻的酒精味……
從此，酒成了老張生命裏的唯一依靠。也隻有在喝醉的時候，他才能看到妻子微笑著向他走來。
心理解惑
酒不僅以其特有的醇香美味吸引著人們，飲酒後還會令人心情舒暢、忘卻煩惱、全身放鬆、減輕疲勞、振奮精神。因此，酒成為世界各國人們喜愛的飲料之一。大量科學研究結果表明，偶爾或少量飲酒對身體能起到活血化淤的作用，對人的健康有益無害。但是如果長期過量地飲酒，嗜酒成癮成為酒濫用者或酒依賴者，則對個人和社會就有害無益了。因為，過度飲酒對人的危害非常大。
1.酗酒必傷肝。過量飲酒引起脂肪肝，導致消化吸收功能障礙和免疫功能下降，使機體對各種疾病的抵抗能力降低。
2.酗酒可損傷大腦，使記憶力下降，智商和判斷力明顯減退。
3.經常醉酒可導致血管痙攣，呼吸肌麻痹。
4.長期酗酒將造成心肌脂肪化，損傷心髒功能，誘發高血壓、冠心病。
5.經常酗酒會損傷生殖功能。醫學研究證實：大量的酒精對精子和胎兒都有致命“打擊”和損傷。
心理透視
你有酒癮嗎
以下題目請就你目前的狀況誠實地回答“是”或“否”：
1.你覺得你自己是一個適量飲酒者嗎？
2.你曾參與過戒酒的治療團體或一般戒酒團體嗎？
3.你的親人或朋友認為你是一個適量的飲酒者嗎？
4.你曾因為喝酒而失去朋友或男朋友（女朋友）嗎？
5.你曾因為喝酒而惹過麻煩嗎？
6.你曾因為喝酒而忽略了你應盡的義務、你的家庭或你的工作，且超過兩天以上嗎？
7.你曾因喝酒的關係而尋求他人的幫助了嗎？
8.你因喝酒而住進醫院了嗎？
9.你曾在喝過很多酒後出現嚴重顫抖、精神錯亂，或者看到一些並不存在的東西嗎？
10.你曾因酒後駕車或酒醉駕車而遭到警察的攔截或逮捕嗎？
評分分析
以上題目答“是”低於3項者，目前尚未有酒癮相關問題出現，但仍請注意你的飲酒量。
以上題目答“是”多於3題但少於5題者，可能有酒癮的問題，建議你留意飲酒習慣。
以上題目答“是”多於5題者，為酒精成癮者，應盡快尋求醫療幫助。
陽光氧吧
戒除酒癮應從藥物和心理兩方麵入手：
在藥物方麵，目前也有新藥對於幫助有酒癮的人戒酒有很大的療效，治療酒癮的藥物，目前國際公認臨床使用較有效的藥物為那曲酮(Naltrexome)，歐美國家已經證實該藥物配合行為治療確實有效。
在心理方麵，要想戒掉酗酒的“癮”患，關鍵在於自己對酗酒的危害性有深刻的理解，樹立“健康第一”的意識和采取堅強的自我克製措施。建議參照以下方法：
1.每當有喝酒的衝動時，千萬別動搖，隻要堅持5～10分鍾，這股成癮性衝動便會逐漸減退。同時采取出去散散步，聽一段音樂或找個朋友聊聊天等方法，轉移一下注意力。
2.主動避開誘因，特別是盡量少和原來的酒友見麵，少去原來常喝酒的飯店就餐。千萬不要給自己找借口，比如把酒櫃裏現存的幾瓶酒喝光後就不買啦，白酒不喝，啤酒、葡萄酒總可以喝吧，諸如此類想喝酒的借口有的是，一定要把住“進口”關，說不喝就不喝，隻有這樣才能立竿見影把酗酒惡習連根鏟除。
3.一旦飲酒成癮，要想三天兩日戒掉是很不容易的，這時候親朋好友的鼓勵和支持戒酒的積極配合至關重要。
你拿什麼“賭”明天
灰鏡頭
這是由兩個不幸家庭組合起來的新家。三年前，周某的丈夫在一次意外事故中撒手人寰；四年前，吳某的妻子跑電三輪時，被搶劫的歹徒殺害。2003年，吳某與周某各自帶著自己的兩個孩子走到了一起。次年，這個新的家庭增添了一個小生命。吳某做菌類生意，周某在家務農並照管孩子。雖然經濟負擔沉重，一家人過得緊巴巴的，但日子倒也平靜。
這種平靜的日子一直持續到妻子發現丈夫沾染上賭博惡習之時。
一段時間以來，周某感覺不對勁：吳某做菌類生意，按說一天至少有幾十甚至上百元的收入，可是，總不見吳某拿錢回家。問及丈夫，他就支支吾吾。追問之下，吳某承認自己將錢拿去賭博了，並信誓旦旦地向妻子保證，從此再不賭了。
然而，吳某並沒有兌現自己的諾言。
於是，一個新的悲劇開始在這個曾經傷痕累累的家庭上演。
一天早上，周某再次問及吳某做生意的錢以及他向自己前夫的父親借的6000元錢的去向。電話中，吳某告訴妻子，做生意的錢借給朋友了，至於那6000元，是一個82歲老人的錢，再怎麼他也不會拿去糟蹋了。吳某稱，他正在前老丈人家幫忙殺過年豬，馬上就回家。
周某跑去問丈夫說及的那個朋友，是不是借了吳某的錢。朋友回答，沒借過，倒是吳某還欠他500元錢。無奈的周某隻得回家等著丈夫歸來。然而，到了下午5點左右，周某等回來的卻是奄奄一息的丈夫。原來，吳某在前老丈人家殺完豬後，連飯都沒吃，到前妻的墳上走了一圈，就在山坡上喝下了一瓶不知道從哪兒弄來的劇毒藥品——“樂果”。喝了毒藥的吳某被人發現後，親戚們趕緊將他送到醫院搶救，見情況危急又趕緊往省醫院轉院。當天晚上，吳某離開了人世。