吳某留下的遺書稱：“農貿市場張某、王某……他們昨天把我叫去賭錢，他們幾個商量套走了我30000多元現金。”在遺書中，吳某對孩子們心存愧疚。
到這裏，悲劇並沒有結束。在乘車從醫院返家途中，看著停放在車上的丈夫逐漸僵硬的屍體，周某哭成了淚人。汽車上高速公路後，周某屢次要跳車尋短見，都被車上的人及時發現了。當天晚上，放不下心的親人守候著周某，第二天淩晨，周某用鉛筆寫了份遺書，將身上僅有的30多元錢塞進二女兒的書包後，趁親人們不注意，跑出了家門。待周某的家人跟著追出門時，已找不到周某的蹤影。打聽之下，有人稱，上午7點左右，看見有個中年婦女從大橋上跳了下去。而橋下，是深不見底的激流。
心理解惑
一個家庭就這樣輕易地被賭博毀掉了，賭博的破壞性可見一斑。
賭博是以某種簡單方便或帶有娛樂性的方式，使參與者的財富做重新分配。持有尋求刺激心理者、好奇消遣心理者、投機取巧心理者，最可能與賭博一拍即合，逐漸上癮，成癮難戒。
賭博對人的身心都會造成損害。因為，參賭者精神過分緊張並長期處於此種狀態，會造成免疫機能下降；賭博環境烏煙瘴氣，會使參賭者經常患呼吸係統疾病；被眾多人接觸過的賭具和餐飲用具，更是胃腸疾病，特別是病毒性肝炎和瘧疾傳染的捷徑；參賭時突然激動亢奮，更可能促發心腦血管疾病等危急症狀，使其命喪賭場。參賭在輸得較為心痛的時候，失常心理誘發人性障礙，或因衝動而聚眾鬧事，或劫盜籌資。
心理透視
你染上了賭癮了嗎
1.你經常賭博嗎?
2.你在學校或者公司有賭博行為嗎?
3.你有過不上學或者不上班而去賭博的經曆嗎?
4.你的父母或其中一個經常賭博嗎?
5.你經常將你的空閑時間花在賭博活動上，比如玩牌、賭馬等嗎?
6.你經常覺得在你的消遣活動中賭博是最興奮刺激的嗎?
7.你在賭博的時候就會不知日夜及忘記身邊其他的事情嗎?
8.你常常就自己的賭博行為而做“白日夢”嗎?
9.你覺得你的朋友因為你賭博而特別注意你，而當你贏錢時他們都羨慕你嗎?
10.當你贏錢時會相信自己繼續贏下去而“乘勝追擊”嗎?
11.當你輸錢時會覺得自己盡快繼續下注可以“收複失地”嗎?
12.你經常將自己的零用錢用來賭博嗎?
13.你曾要借錢來賭博嗎?
14.你曾要賣掉一些自己喜愛或有紀念價值的東西來籌賭本或還賭債嗎?
15.你曾做出一些事情以避免你的家人或朋友知道你在賭博嗎?
16.你曾因自己的賭博行為而講謊話嗎?
17.你曾因自己的賭博行為而與父母或朋友發生爭執嗎?
18.你曾因輸了錢而感到沮喪、內疚，甚至失眠嗎?
19.你曾想過以自虐方式來解決自己賭博的問題嗎?
評分分析
如果你對上述題中其中兩題以下回答“是”，那麼你放心，你還沒有賭博問題；如果你對其中3～4題回答“是”，那麼你應該反省自己的賭博行為是否已經開始失控；如果你對其中至少有5題回答“是”，那麼你的賭博行為已經開始失控，你已經賭博成癮了。
陽光氧吧
賭博是一種習慣性行為，戒除賭博一點兒也不容易，但如果你擁有堅定的意誌，則絕對可以應付或克服賭博問題。你可以嚐試以下的自我控製方法：
1.避免出席任何賭博場合，培養其他可取代賭博的愛好，打消賭博的念頭。
2.定一個限額，無論你正在贏錢或輸錢，隻要賭款達到所定的限額，便立即停止賭博。
3.使精神處於放鬆狀態，定時做運動(如緩步跑)及學習鬆弛的技巧(如冥想或瑜伽)，或進行休閑活動(如聽音樂、與朋友逛街)，借此驅走悶氣，舒緩緊張的情緒。
4.記錄想要賭博時的心理。這可助你了解自己的賭博行為，找出賭博的傾向和模式。例如，你可能發現，每當你感到苦悶或失落、手上持有現金，或當你需要用錢時，便會賭博。這些記錄便可助你找出抑製賭博的有效方法。你可通過各種方法，恰當地滿足不同的需要。
轉身：從網絡回到現實
灰鏡頭
與其他孩子相比，楊柳的童年實在算不上幸福。從他記事開始，他不僅親眼目睹了父母吵架的惡狀，更要傾聽父母在他耳邊數落對方的種種不是。後來，他父母終於離婚，他跟媽媽一起生活。
從小開始，楊柳的性格就非常內向。迷上網絡遊戲的時候，他正讀初三，功課已經很緊了。雖然他的功課一落千丈，但那段時間是他最快樂的日子。楊柳的媽媽工作忙碌，自己也不知道怎麼樣才能解決兒子的問題，她請一位有經驗的任女士幫自己。
有一天，楊柳的電腦壞了，他自己也修不好。借著這個時機，他媽媽就請任女士到家裏幫著修電腦。任女士看到楊柳目光冷淡，神情呆滯，而且處處表現出不友好，任女士決定要幫助這個孩子。
最後電腦沒有修好，當然是任女士故意的，她想讓楊柳離開電腦一段時間。可是萬萬沒有想到，沒有電腦的日子，楊柳拿著自己的一把木頭劍到處亂戳，床單、衣服都被他戳了很多個窟窿。痛苦的他甚至舉著木劍向媽媽咆哮，作出要打她的樣子。
楊柳的媽媽和任女士組成了聯盟，她們找各種借口不修好電腦。就這樣，3個月裏，楊柳暫時告別了電腦。
但這3個月中，無論楊柳還是家人都感到萬分煎熬。
心理解惑
楊柳的媽媽隻是千百萬媽媽中的一員，目前有這樣遭遇的母親已經屢見不鮮，所有人都希望找出誘發“網癮”的主要原因。
“上網成癮症”是一種過度使用互聯網行為的心理疾病，它指在人的生命過程中，對網絡產生較強的依賴性而成癮，在心理和生理的某種嚐試行為中產生了愉悅反應，這種反應的多次重複，就形成了人對愉悅刺激的依賴。正如飲酒、抽煙、賭博、吸毒等一般，離開它就無法正常生活，否則會有一係列強烈的生理心理反應，成癮者往往感覺現實生活沒有意義，隻有在癮被滿足的時候才有精神。
心理透視
你有網癮嗎
1.你是否發現上網時間超過原來的計劃?
2.你是否會放下應該完成的事或工作而把時間用來上網?
3.你是否會因為上網而上學或上班遲到、早退乃至缺勤?
4.你是否會上網尋求情感支持或社交慰藉?
5.你是否會因為上網而使工作表現失常或者成績退步?
6.當有人問你上網做些什麼時，你是否會有所防衛或隱瞞?
7.若有人在你上網時打擾你，你是否會感到憤怒?
8.你是否會因為上網而犧牲晚上的睡眠?
9.你是否會在離線時仍然對網上的內容念念不忘?