第三章 君子以厚德載物——越過病態心理的陷阱1
狄德羅曾這樣給人下定義，說人是一種力量和軟弱、光明和盲目、渺小和偉大的複合體，並不是責難人，而是為人下定義。確實，作為萬物靈長的人也有陰暗的心理，隻有消除這種心理，陽光才能真正照進我們的心靈。
和欲望拔河
虛榮是由世人的偏見編織的美麗陷阱，唯有心靈寧靜的人才能遠離這個陷阱。
——德萊維
灰鏡頭
前段時間，某市公安局網監大隊利用網絡定位手段成功偵破了一起通過互聯網實施盜竊的案件。犯罪嫌疑人小李年僅15歲，雖是一個正處於花季的少年，卻熟練運用高科技手段實施了多次網絡盜竊案件。15歲正值人生的花季，本應該天真無邪、對未來充滿希望的孩子卻走進了人生的深淵。
自從網絡普及之後，小李就像別的孩子一樣對電腦網絡一見鍾情。一開始小李隻是覺得好奇，認為網絡是一個新奇的世界，學會聊天後，小李就迷上了QQ。一開始，小李隻是普通用戶，整天泡在網上瀏覽網頁。後來，騰訊公司推出了相關的QQ寵物和貴賓製度等業務，時間一長，小李發現網絡裏邊也分“貧富貴賤”。比如Q幣少的窮人就不是會員，沒有積分，不能領養寵物，在OICQ社區裏就不能穿好看的QQ秀裝、玩“富人”的QQ遊戲，等等。
泡在網上的時間長了，小李對虛擬世界裏這種“貧富貴賤”等級分化的感覺就越加強烈。看到人家的QQ像打扮得青春靚麗、精彩美妙，小李的心底逐漸滋生了一種自卑感，認為自己的QQ像“不夠酷”、“土得掉渣”。再加上網頁上花花綠綠的藍鑽、紅鑽、元寶廣告讓他看著眼紅，身邊同學聊起QQ勁舞團這些遊戲時的神態讓他心馳神往……小李動心了，他覺得自己需要大量Q幣，他渴望升級成“富人”階級，像別人一樣一擲千金，想玩什麼就玩什麼。通過谘詢，小李了解到QQ號的升級是騰訊公司的一種增值服務，需要用Q幣購買，而Q幣可以通過銀行卡、一點通或者電話三種方式購買。
怎樣才能給自己的QQ充值呢？小李動起了歪念頭。
沒有銀行卡，沒有網上的銀行賬號，沒有一點通，小李想到了家裏的電話。第一次，小李用家裏的電話撥打了聲訊特服號碼充值。過程很簡單，前後隻需要幾分鍾：撥通電話後，選擇充值金額，聲訊係統會提示輸入QQ號碼，再次確認後會報出一個字符串，記下字符串後去騰訊官方網站，選擇Q幣卡充值，輸入自己所要充值的QQ號碼，然後在密碼欄輸入所記錄的字符串，過幾分鍾後再去查詢QQ賬戶，小李就看到裏麵Q幣真的多了！
有錢的感覺真好，小李玩得很開心。隨著賬號的升級、裝備的更新，他的Ｑ幣也快花光了。由於電話充值的原則是隻要電話接通就開始收取市話費，同時按3元/分鍾收取聲訊費用，掛機才停止計費，一段時間後，小李父母忽然發現自己家裏的電話費暴漲，裏麵費用最多的一項就是“信息費”。老實巴交的父母不懂，以為是小李給同學打電話太多造成了家裏電話費的飆升，就抓住小李批評了一通。看到父母嚴肅的表情，小李害怕了，他想，家裏的電話不能打，那麼樓道裏的總可以用吧。原來，小李家住在市內某小區，他家門口的過道上有一個沒上鎖的鐵盒子，裏麵是整棟樓的電話接線盒，好多紅燈在那兒一閃一閃的。為了避開人多的時候，小李選擇上午11點放了學之後“行動”。這時候大人們大都上班沒回來，他就搬了張椅子踩在上麵，摸索著把自己家的電話線接到別人家的電話線上。開始時，小李也心驚膽戰的，每做一次夜裏都要睡不著，好幾天都覺得有人在背後盯著他看。慢慢的，他發現鄰居們都沒反應，幾個月下來他就習慣了。今天接這家的，明天接那家的，有時候他一天接好幾家的電話也沒有什麼感覺。
到案發時，小李已經有兩個級別相當高的賬戶，可以享受所有的“尊貴”、“魅力”特權。小小年紀的他在互聯網上卻是裝備精良、擁有絕對權利的“大款”。然而俗話說：“若要人不知，除非己莫為。”還有一句話是：“天網恢恢，疏而不漏。”終於有一天，網絡警察通過監控手段掌握到小李作案的全過程。麵對突如其來的警察，小李痛哭流涕，父母如夢初醒。
心理解惑
因為虛榮，一個花季少年陷入犯罪的泥潭，不能不令人惋惜。
“虛榮心”一詞，《辭海》釋為:表麵上的榮耀、虛假的榮譽;最早見於柳宗元詩:“為農信可樂，居寵真虛榮。”
所謂虛榮心，是指一個人借用外在的、表麵的或他人的榮光來彌補自己內在的、實質的不足，以期贏得別人和社會的注意和尊重。虛榮心是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感，是一種很複雜的心理現象。法國哲學家柏格森曾經這樣說過:“虛榮心很難說是一種惡行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生，都不過是滿足虛榮心的手段。”
心理透視
你的虛榮心理嚴重嗎
1.你經常停留在商店櫥窗前，悄悄欣賞自己嗎?
2.你曾經做過整形手術嗎?
3.你曾經有整形的想法嗎?
4.你定期花錢保養你的指甲嗎?
5.你喜歡欣賞自己的照片嗎?
6.旅遊回來時，你會向別人展示紀念品嗎?
7.你很注重衣著打扮嗎?
8.你每天梳頭超過三次嗎?
9.你喜歡佩戴許多首飾嗎?
10.你偏愛名牌手提箱嗎?
11.你偏愛名牌衣服嗎?
12.跟一個渾身邋遢的朋友走在路上，你會覺得尷尬嗎?
13.你希望自己擁有一些頭銜嗎?
14.你花在打扮和保養上的費用超過預算嗎?
15.你喜歡拍照，並拍許多照片嗎?
評分分析
回答“是”得1分，回答“否”不得分。將各題得分相加，算出總分。得分說明如下:
10～15分:無可否認，你是個虛榮心相當強的人。你對自己的外表非常在意，在他人麵前，你無時無刻不在注意自己的儀容，因為你希望自己永遠留給別人最佳的印象。
4～9分:你有點虛榮心，還好，不算很嚴重。也許你隻是比較在意自己的外表和給他人的印象，你仍然覺得人生還有別的事比外表更重要。
0～3分:你這個人可以說一點虛榮心都沒有。你寧願把注意力放在重要的事情上，也不願花許多時間和金錢在虛無的外表上。
陽光氧吧
虛榮心作為一種普遍心理，已成為人性中根深蒂固、難以根除的心理弱點。那麼，有什麼方法能夠趨利避害，把它利用到好的地方去呢?現代心理學家的研究表明:對於虛榮心，切不可從如何破壞它入手，而應該放在如何改善它、誘導它走向有用的地方去，讓虛榮這一人際正常交往中的障礙物為人類造福。
對於個體而言，人們要及時對自己的虛榮心進行積極的調適。
1.在生活中要把握好攀比的尺度。比較是人們常有的社會心理，但要把握好攀比的方向、範圍與程度。從方向上講，要多立足於社會價值而不是個人價值的比較，如比一比個人在學校和單位的地位、作用與貢獻，而不是隻看到個人工資收入、待遇的高低；從範圍上講，要立足於健康的而不是病態的比較，要比成績、比幹勁、比投入，而不是貪圖虛名、嫉妒他人、表現自己。
2.重視榜樣的力量，從名人傳記、名人名言中，從現實生活中，尋找榜樣，努力完善人格，做一個“實事求是、不自以為是”的人。
3.做自己，不要受製於別人的評價。別人的議論、他人的優越條件，都不應當是影響自己進步的外因，決定需要的是自己的努力。隻有這樣的自信和自強，才不會被虛榮心所驅使，才能成為一個高尚的人。
心靈茶坊
走出虛榮的陷阱
要想在世上尋找一個毫無虛榮的人，就和尋找一個內心毫不隱藏低劣感情的人一樣困難。其實，虛榮存在於每一個人的心中，隻是程度深淺的區別罷了。
有一個人做生意失敗了，但是他仍然極力維持原有的排場，唯恐別人看出他的失意。為了能重新站起來，他經常請人吃飯，拉攏關係。宴會時，他租用私家車去接賓客，並請了兩個鍾點工扮作女傭，佳肴一道道地端上，他以嚴厲的眼光製止自己久已不知肉味的孩子搶菜。雖然前一瓶酒尚未喝完，他已“砰”地打開櫃中最後一瓶XO。當那些心裏有數的客人酒足飯飽告辭離去時，每一個人都熱情地致謝，並露出同情的眼光，卻沒有一個人主動提出幫助。
希望博得他人的認可是人的一種無可厚非的正常心理，然而，人們在獲得了一定的認可後總是希望獲得更多的認可。所以，人的一生就常常會掉進為尋求他人的認可而活的愛慕虛榮的牢籠裏。
如果你想獲得個人的幸福，你必須將這種獲得他人認可的虛榮心從你的生命中根除掉。這種虛榮心是心理上的死胡同，絕不可能使你從中得到任何好處，相反，它會讓你困境重重，越陷越深，難以自拔。
與人比，不如與己比
攀比不是罪過，但攀比心太強必然煩惱叢生。
——佚名
灰鏡頭
小陳和小麗剛剛結婚，兩個人如膠似漆，好得不得了。然而，最近一段時間，小麗表現得鬱鬱寡歡。而且每當小陳下班去小麗單位接她時，她也不再像以前那樣高高興興地坐上車，摟著小陳的脖子問他想不想她。現在小陳發現，下班後小麗總是要等其他同事差不多都走完了才不緊不慢地出來。小陳為此忍不住數落小麗幾句，沒想到小麗非常委屈地要求小陳不要把他的奧拓車開到公司門口了，她覺得丟人。最近小麗的公司裏，好多女同事總是談論自己的老公開什麼車，特別是一個姓王的女同事，平日裏不顯山、不露水的，她的老公竟然開了輛奔馳，這讓小麗和其他女同事羨慕得不得了。於是小麗一想起自己老公的小奧拓，心裏就難受，覺得沒麵子，為此將一腔怨氣發泄到了小陳身上。
心理解惑
小麗就是陷入了攀比的心理中，既讓自己難過，又傷害了夫妻之間的感情。
生活的差別無處不在，於是人們在差別中情不自禁地產生了攀比的心理，而盲目攀比卻讓人們習慣性地將自己所作的貢獻和所得的報酬與別人進行比較。如果這兩者之間的比值大致相等，那麼彼此就會有公平感；如果某一方的所得大於另一方，那麼另一方就會產生心理失衡。
攀比心理與不滿足心理相伴而生。攀比是不滿足的前提和誘因，人們在沒有原則、沒有節製地比安逸、比闊氣中，致使心理失衡，越發不滿足。有的人則為自己能在這些錯誤的攀比中出人頭地、占據上風而毫無限度地追求個人名利，進而驅使自己不斷走向腐化墮落的深淵。
攀比是一把刺向自己心靈深處的利劍，對人對己毫無益處，傷害的隻能是自己的快樂和幸福。
心理透視
你有攀比心理嗎
根據自己的行為表現，可以有目的地檢查一下自己攀比心理的程度，以便心中有數。仔細回憶一下，最近2個月以來，你經常有下列情況發生嗎？
1.當別人有了車以後，自己也想買，而且是超經濟實力買更好的車嗎？
2.當別人升職後，認為該先提自己嗎？
3.別人的手機、照相機、電腦、攝像機、音響很好，看見以後，決心要買更好的嗎？
4.別人的孩子好，就要求自己的孩子更好嗎？
5.別人的衣服高檔，自己也不切實際地買更高檔的衣服嗎？
6.別人婚禮辦得隆重，自己也想辦得更隆重嗎？
7.同事技術好，出國學習深造，自己沒有技術，也想出國深造嗎？
8.別人去旅遊，自己不顧經濟條件，也去旅遊嗎？
測試評析
上述8個問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測攀比心理指數。
上述問答，如果出現2個以上“是”的話，說明有了攀比心理，應該及時調節，逐步走出陰影。
陽光氧吧
生活有許多不如意，大多源自比較。一味地、盲目地和別人比，造成了心理不平衡，而不平衡的心理使人處於一種極度不安的焦躁、矛盾、激憤之中，使人牢騷滿腹，思想壓抑，甚至不思進取。表現在工作上就是得過且過，更有甚者會鋌而走險，玩火自焚。因此，我們必須保持心理平衡。以下幾點建議，是走出心理失衡誤區的向導:
1.學會和自己進行比較
心理失衡，多是因為選擇了錯誤的比較對象，總與比自己強的人比，總拿自己的弱點與別人的優點比。人應該學會我行我素，不去比較，實在要比的話，就進行縱向比較，和自己比，那生活可能會多一份動力，多幾分激情。
2.適當地宣泄你的怒火
適當的發泄可以排除內心怒氣，使你重新鼓起生活的勇氣。發泄的方法很多，可以向朋友、家人傾訴，可以是獨處時的怒吼，也可以對著某物打上幾下，出出怒氣。有人在自己辦公室裏放上一盆沙子，憤怒時便用力去搓沙子，這樣既不害人也不傷己，不失為發泄的一個好方式。
3.尋找一個讓心靈寧靜的港灣