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輕斷食：正在橫掃全球的瘦身革命
作者：
(英)麥克爾·莫斯利 咪咪·史賓賽
古代言情
8 萬字
連載
《輕斷食：正在橫掃全球的瘦身革命》正文
第1章 作者的話：輕斷食的源起
第2章 輕斷食的科學(1)
第3章 輕斷食的科學(2)
第4章 輕斷食的科學(3)
第5章 輕斷食的科學(4)
第6章 輕斷食的做法(1)
第7章 輕斷食的做法(2)
第8章 輕斷食的做法(3)
第9章 輕斷食的做法(4)
第10章 輕斷食的做法(5)
第11章 輕斷食飲食計劃(1)
第12章 輕斷食飲食計劃(2)
第13章 實踐者的經驗分享(1)
第14章 實踐者的經驗分享(2)
第15章 食物熱量表（Calorie Counter）(1)
第16章 食物熱量表（Calorie Counter）(2)