肝硬化患者如果不重視自己所患的疾病，那麼就可能引發肝癌。逆水行舟，不進則退，是對肝病最恰如其分的比喻。所以我們要關注肝髒，從生活的一點一滴做起，達到預防的目的。那麼肝硬化患者平時該注意些什麼呢？
1 肝硬化患者不宜長期服化學藥物
病理解剖發現，肝硬化的肝髒發生了彌漫性的肝細胞變性、壞死、再生、炎症細胞浸潤和間質增生。因此，肝髒的解毒以及合成肝糖原和血漿蛋白的功能下降了，使得病人出現了疲乏、食欲不振、飯後困倦、厭油、肝區疼痛、腹瀉、腹水等一係列不適。尤其是食醉，就是吃完飯以後，立即想睡覺，這是肝髒有毛病的特征。
肝髒失去了解毒功能，而如果病人還是口服化學藥物，那麼肝細胞變性、壞死、再生、炎症細胞浸潤和間質增生的過程就要加速。這就是許多肝硬化病人，越治越壞的原因。
2 肝硬化患者不能吃硬食
比如油條、餅幹、烙餅等，因為食道靜脈曲張。食管鏡可以發現，食道壁上趴著許多像蚯蚓一樣的東西，這就是曲張的靜脈。這些曲張的靜脈一碰就破，破了就要大出血。這是肝硬化病人最危險的並發症。避免大出血的唯一辦法就是不吃硬東西。
3 肝硬化患者不宜動怒
快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞。而怒氣不僅傷肝，也是古代養生家最忌諱的一種情緒：“怒氣一發，則氣逆而不順。”動不動就想發脾氣的人，在中醫裏被歸類為“肝火上升”，意指肝管轄範圍的自律神經出了問題。在治療上，一般會用龍膽瀉肝湯來平肝熄火。透過發泄和轉移，也可使怒氣消除，保持精神愉快。新的科學研究顯示，光是想到一些好玩的、有趣的事，這樣的念頭，也會增加腦內分泌更多使身
胃潰瘍患者一定要做好的三個關鍵
胃潰瘍是一種多發病、慢性病，容易反複發作，因此要想治愈胃潰瘍，是一個較為艱難持久的曆程，這就需要患者在日常生活中做好自我保健。
1 避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的愈合，因此，保持輕鬆愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關鍵。
2 講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。
3 注意飲食衛生：不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。
尿毒症，找胃經
在醫學水平高度發達的今天，尿毒症仍然是一個令人聞之色變的頑症，甚至可以說是不治之症，除了不停的透析延續生命，似乎隻剩下換腎一條路可走。但是，合適的腎源少之又少，換腎的費用即可稱為天價。中裏巴人老師卻在他的《求醫不如求己》中給我們中指出了一條明路，尿毒症是清一色的胃經虛弱，治療應從胃經入手。
中裏巴人老師說，他在一個偶然的機會看了一組尿毒症患者的經絡測試圖，發現圖中顯示的結果是清一色的胃經虛弱，且虛弱程度極高，而腎經隻是略為虛弱而已。從中醫的角度來看：脾胃是氣血生化之源。金元時期的醫學大家李杲說：“脾胃虛則九竅不通。”《黃帝內經》則雲：“痿症獨取陽明。”中裏老師認為尿毒症是腎痿之證，而陽明正是胃經，所以腎功能衰竭是由於脾胃氣血供應不足造成的。而現在的西醫治療，通過透析隻能暫時解除血液排毒的困境，卻沒有關注高虛不下的脾胃。
關於尿毒症與胃經的關係，中裏巴人老師打了個比方,他說：腎就好比是一台電風扇，打開開關它卻不轉，很有可能是停電了，或是線路出了故障，不見得是電風扇本身出了問題。氣血就是電能，而胃經則是線路。隻要氣血充沛，經絡通暢，腎髒得到了足量的氣血供應，就能夠正常工作，而沒必要對“電風扇”本身修來換去。
所以，治療尿毒症時，從胃經著手才是根本。
脂肪肝“三分治，七分養”
中國傳統的治病概念是“三分治、七分養”，這對脂肪肝的治療也是非常貼切的。良好的生活習慣和適當的保健措施是治療脂肪肝的基本治療手段。對於無症狀單純性脂肪肝、僅有甘油三酯輕度升高的患者，不一定需要用藥，加強自我保健就能消除病患；對於脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化患者，自我保健措施也是治療方案中的重要部分，其中對甘油三酯實行“減少收入、擴大支出”的政策非常關鍵。具體做法為如下。
遠離病因如果脂肪肝的病因明確，自我保健的第一步就是要遠離這些病因，不讓其再加重肝髒病變。不論是否酒精致病，都必須嚴格禁酒；因肥胖引起者，需大力減肥；合並糖尿病者，要控製好血糖；由藥物引起的，應避免再用該藥。
調控飲食包括調整飲食結構和控製攝入量。相當一部分單純性脂肪肝是由於營養過剩所致，患者如能管住嘴巴，即調整飲食的“質”和“量”，病情往往可以控製“一半”。由於體內的甘油三酯多由攝入的糖分轉化而來，因此應當減少澱粉類食物的攝入，如米、麵、土豆、糖和甜飲料等，每天攝入總量（相當於米飯）女性約為200－250g（4—5兩），男性為350－400g（7－8兩）。進食澱粉類食物太少也不好，會造成機體對胰島素的敏感性降低，容易誘發低血糖。正常人每日脂肪的攝入量如不超過35g可促使肝內脂肪沉積的消退。蛋白質食物應保持在每人100g（2兩）左右，足夠的氨基酸有利於載脂蛋白的合成，有助了體內脂肪的轉運。各種畜禽的瘦肉、雞鴨蛋的蛋白、河魚海魚都可以吃。總之，理想的飲食應該是高蛋白低脂少糖的食譜和保持一日三餐的規律。