營養食補
1雞蛋棗湯
原料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
製法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。
功效：具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2荔枝大棗湯
原料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
製法：共加水煎服，每日1劑。
功效：適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
3糖餞紅棗
原料：幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
製法：將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入鍋內，加水適量，以文火煮30分鍾，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
功效：具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
經期前綜合征
經期前綜合征又稱為“經前期緊張綜合征”，是一些婦女在月經來潮前出現的一組症狀。主要有兩類表現，一類為精神症狀，患者於月經來潮前會出現精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒或抑鬱焦慮，甚至失眠、全身乏力等；另一類表現為手足顏麵浮腫、腹部脹滿等，因人而異，不盡相同。
營養方案
補充大劑量的維生素A，對經前期綜合征的症狀有減輕作用，維生素A含量高的食物包括杏、桃、甜薯、綠椰菜、甜瓜、南瓜、胡蘿卜、芒果和菠菜等。
營養食補
1黑木耳燉豆腐
原料：木耳30克，豆腐3塊，核桃（去皮）7個。
製法：三味加水共燉湯服之。
功效：鎮靜、安神、定誌的功效，用於經前煩躁、易怒、情緒激動等精神症狀。
2銀耳參
原料：銀耳15克，太子參25克，冰糖適量。
製法：水煮飲用。每日1次。
功效：用於經前期表現心煩不寐、心悸不寧、頭暈目眩等症者。
陰道炎
陰道炎是由於病原微生物（包括淋病雙球菌、黴菌、滴蟲等微生物）感染而引起的陰道炎症，或者是因為清潔成癖，頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊，破壞陰道本身的微環境，使黴菌入侵而引發疾病。
營養方案
1推薦食物：宜食用清淡而有營養的食物，如牛奶、豆類、魚類、蔬菜、水果。飲食宜稀軟清淡，可選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏米、百合、大棗、動物肝髒等補益脾腎的食物。
2禁忌食物：忌食蔥、薑、蒜、辣椒等辛熱刺激性食物，忌油膩食物和甜食、海鮮發物、腥膻之品。
營養食補
1銀杏蓮子冬瓜子飲
原料：銀杏8粒，去心蓮子30克，冬瓜子40克，白糖15克。
製法：蓮子先浸泡10小時左右。將銀杏去殼，與洗淨的蓮子、冬瓜子同入鍋中，加清水，用小火燉約30分鍾，至蓮子熟爛後加入白糖即成。
功效：健脾益氣，利濕止帶。適用於陰道炎，證屬脾虛。
2熟地黃芪芡實羹
原料：熟地黃、黃芪各20克，芡實粉100克，蜂王漿20克。
製法：將熟地黃、黃芪洗淨，曬幹，切片，放入沙鍋，加清水浸泡約30分鍾，應小火煎煮約1小時，去渣取汁。將芡實粉逐漸加入鍋中，邊加熱邊攪拌成羹，離火後調入蜂王漿即成。早晚各2次。
功效：益腎補脾，收澀止帶。主治老年性陰道炎，證屬肝腎陰虛。
子宮肌瘤
子宮肌瘤是指由子宮平滑肌細胞增生而形成的良性腫瘤，也是女性生殖器官中最常見的腫瘤之一。其中有少量結締組織纖維僅作為一種支持組織而存在，所以不能根據結締組織纖維的多少稱為子宮纖維肌瘤、肌纖維瘤或纖維瘤，其確切的名稱應為子宮平滑肌瘤，通稱子宮肌瘤。
臨床上常見的症狀是子宮出血、乳房脹痛、小腹部有隱痛、鄰近器官的壓迫症狀、白帶增多、不孕、肛門有下墜感、月經量增多或淋漓不斷、腰部酸痛、麵部有色素沉澱或黃褐斑、眼圈發黑、麵黃肌瘦、貧血、心髒功能障礙，盆腔檢查可捫到子宮體增大和質硬。
營養方案
1推薦食物：飲食宜清淡，以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，堅持每天吃一定量的水果。多吃穀類、豆類及其製品、瘦肉、動物肝髒、雞蛋、鵪鶉蛋、海帶、白菜、香菇、蘋果等。