1荸薺甘蔗飲
原料：荸薺250克，甘蔗250克，雪梨1隻，冰糖少許。
製法：荸薺、甘蔗去皮洗淨，絞汁；雪梨洗淨去核，切塊，與荸薺、甘蔗汁一起隔水蒸，加冰糖調味，熟後吃梨飲汁。
功效：適用於初咳期。
2羅漢果茶
原料：羅漢果1個，生橄欖15枚，冰糖少許。
製法：羅漢果、生橄欖洗淨同蒸，熟後去渣，加冰糖調味飲用。
功效：適用於痙咳期。
2雪梨芹菜飲
原料：雪梨、荸薺、白蘿卜、芹菜各200克。
製法：將上述原料洗淨絞汁，混合後隔水蒸約10分鍾，即可飲用。
功效：適用於咳嗽恢複期。
小兒肥胖症
小兒肥胖症除環境、遺傳、生長發育、疾病等原因外，絕大多數與進食熱量過多或營養不平衡有關。很多小孩喜歡進食甜食、快餐和油膩的肉類食物及碳酸類飲料等，這樣就造成能量過剩、脂肪堆積，從而形成肥胖。
營養方案
1推薦食物：多選食瘦肉、雞肉、魚肉和各種豆類食品。多吃粗纖維食品，如蔬菜、水果等。
2限製食物：少吃精米、精粉、精製糖等高脂高糖食品。油炸、燒烤的快餐食品缺乏維生素和礦物質，容易使熱量聚集而引起肥胖，所以應限食。
營養食補
冬瓜燒香菇
原料：冬瓜250克，香菇50克，精鹽、味精、植物油各適量。
製法：將冬瓜切成小方塊，香菇浸泡後切塊。鍋中加油燒熱，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水煸炒，加食鹽、味精等調味，至熟即可。
功效：清熱健脾，消積輕體。
小兒厭食症
少兒厭食是指小兒長期食欲不振，甚至拒食的一種病症。長期厭食可致小兒體重減輕甚至營養不良、免疫功能下降等，不但影響生長發育，還會影響小兒身心健康。
營養方案
合理搭配飲食。要做到葷素、粗細、幹稀搭配。飯菜做到細、軟、爛。定時進餐，適當控製孩子吃零食，不能排擠正餐，更不能代替正餐。
營養食補
1健脾消積餅
原料：茯苓麵、山藥麵、麥芽麵各30克，雞內金末、黑芝麻末各15克。
製法：將上料和勻，加水適量，和成軟麵，做成薄餅，用文火烙熟。每餐適量，每日2次，經常食用。
功效：適用於小兒厭食、脾虛食積症。
2小兒消食粥
原料：山楂片10克，高粱米50克。
製法：將山楂片和高粱米一起置於鐵鍋，文火炒焦，取出壓碾成粗粉，放入沙鍋，加水煮成粥。不滿1歲，每次取10克消食粥，每日3次。2～3歲，每次取20克消食粥；4～5歲，每次取30～40克消食粥食用。調味可加適量的奶粉和白糖。
功效：健脾消食。適用於小兒厭食，小兒消化不良。
小兒乳食不消
少兒乳食不消是因小兒喂養不當，內傷乳食，停積胃腸，脾運失司所引起的一種小兒常見的脾胃病症。臨床以不思乳食，腹脹噯腐，大便酸臭或便秘為特征。
營養方案
1推薦食物：提倡母乳喂養，定時定量，不應過饑過飽。對乳食不消的幼兒，以消食導滯為主，健脾消食，消補兼施。可選用山楂、蘿卜、芹菜、麥芽、陳皮、茯苓等。
2限量食物：忌肥甘厚膩及柿子、大棗等不易消化之物。不吃零食，少吃甜食，更不要亂服滋補品。
營養食補
1山楂粥
原料：山楂20克，粳米100克，白糖10克。
製法：山楂入沙鍋煎煮，取濃汁去渣，然後加入粳米、白糖、清水煮粥食用。不宜空腹食用。7天為一個療程。
功效：健脾胃，消食積，散淤血。適用於食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
2白蘿卜飲
原料：白蘿卜500克。
製法：白蘿卜切絲，絞汁，燉熱後飲用。每天1劑，分2次服。
功效：用於食肉過多而導致的食積。