第092件事 擁有一種有益的終身愛好
一個人在自己的生命裏，有沒有興趣愛好，結果是大不相同的。懷有濃烈的興趣愛好，可以感受到生命的可貴可愛，可以化為精神的歡悅，反之，就難覓生活的樂趣。
早在古代，人們就有興趣愛好，如古埃及人以玩木球遊戲為愛好，而一些希臘人和羅馬人則以收集袖珍型士兵塑像為愛好。當今，隨著科學技術的發展，人們對興趣愛好還呈現多樣化的趨勢。隻要是人們喜歡做的事情，都可以成為一種愛好，不論是收集郵票、編織圖案，還是種花養草。
如果你擁有一種終身愛好，那麼它很可能就此內化成你生命的一部分，讓你的生命更加豐富、多彩。
興趣愛好為人生添色
興趣愛好，給人們帶來娛樂和知識。譬如嗜好收集古玩的人，常常要為新的古玩找到個存放的地方，查閱書籍進行一番考證等等。把自己收藏的古玩拿出來觀賞，也是一大樂事。
興趣愛好，有助於獲取知識。世界上有許多做出傑出貢獻的偉人，不少是從興趣開始的。濃厚的興趣，讓達爾文把甲蟲放進嘴裏；讓魏格納一生中四次去格陵蘭探險；讓達?芬奇不顧教會的反對連續解剖許多屍體……愛因斯坦四五歲時，就對指南針發生興趣，他長時間擺弄它，心想那小針為什麼總是指著同一方向。他還能一次又一次不厭其煩地搭積木，直到把又高又尖的“鍾樓”搭好為止。正是這種濃烈的興趣和伴之而來的思索、追求，使他成為近代偉大的物理學家。著名學者郭沫若曾經說過：“興趣愛好也有助於天才的形成。愛好出勤奮，勤奮出天才。興趣能使我們的注意力高度集中，從而使得人們能完善地完成自己的工作。”牛頓就是從一隻蘋果落地，發現了萬有引力定律的。日本著名企業家土光敏夫，在他《經營管理之道》一書中寫道，“能否成為一個有作為的企業家，關鍵之一在於你是怎樣度過業餘時間的。”由此可見，興趣愛好是構成學習動機的最具實際意義的因素，是學習的一種動力。
再如，集郵，當你欣賞郵品時，就會從中得到知識和啟迪。有了興趣愛好，就有了同人交往的“觸點”，興趣廣泛，接觸的媒介就多，結果由此結識了與自己有同樣愛好的人，彼此交流就多了一個朋友。在與朋友們的交往中，一個人會開闊視野，擴大知識麵，使情感有所寄托。
興趣愛好促進身體健康
興趣愛好是情緒的潤滑劑。月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。一個人有快樂的時候，當然也會有不快樂甚至痛苦的時候。要消除不快與痛苦，無非兩種辦法：一是外泄法，即把不快與痛苦通過發脾氣、找人傾訴等方法發泄掉；二是內消法，也就是把不快與痛苦自我消化掉。德國音樂家梅亞貝，有一次和妻子吵架，場麵有些不可收拾，這時忽見梅亞貝坐到鋼琴前，彈起他喜愛的樂曲來。他選擇彈琴，一則是為了分散自己對壞情緒的注意力，讓自己冷靜下來；二則也是讓快樂的樂曲轉化自己的情緒。結果樂曲未終，他的妻子也為優美的樂曲所感染，情不自禁地坐到他身邊，為他輕聲伴唱，使得眼前一場一觸即發、硝煙彌漫的“內戰”平息下來。
人的心情愉悅了，對於身體健康也有極大的促進作用。
有許多人通過興趣愛好來養生，比如張學良釣魚、毛澤東愛好遊泳、凡爾納熱愛讀書等等。
這些偉大人物都巧妙地利用愛好豐富了自己的生活，促進了身心健康，他們的做法，值得我們仿效。
培養有益的終身愛好
愛好是可以培養的，下麵幾種興趣愛好對人都十分有益。在這裏簡單介紹一下，僅供參考：
1讀書
蘇東坡說：“腹有詩書氣自華。”衣著，賦予你外在的美；讀書，才能常給你氣質的美。擁有了書，生命也就有了寄托。