第五,教女孩學會寬容。當她發現朋友的缺點而發生矛盾心理時,家長應幫助她分析朋友的特點和自身的優缺點,使她懂得金無足赤、人無完人的道理,還應讓她懂得友情的可貴,使她珍惜已培養起來的友情,在不違反做人原則的基礎上接受對方的缺點,伸出友誼之手,幫助對方改掉缺點。
第六,教女孩學會關心別人。人際關係是人們彼此之間相互作用的結果,若希望得到別人的關心,首先就應關心別人。家長應注意培養女孩對他人感興趣,樂於了解他人,樂於幫助他人,使女孩在助
人的過程中獲得愉快的情感體驗,獲得自我肯定後的自信感和樂趣。
合理的學習計劃、輕鬆學習是成功的一半
女孩的成長過程是與學習為伴的,孩子生活的重點多數情況是圍繞著學習進行的。因此,家長要引導孩子養成一種良好的學習習慣。讓孩子在輕鬆的學習氛圍中找到適合自己的學習方法,能夠在學習中抓住重點,以提高學習效率!
俗話說:“凡事預則立,不預則廢。”學習也是如此。一個人如果有了學習計劃,就有了奮鬥的目標;就可以對整個學習過程的目的、內容、方法、時間安排心中有數;就可以排除幹擾、堅持學習;就可以學得主動、學得有成效。
所以,在學習上家長要教育孩子養成製訂合理的學習計劃的好習慣。
有個叫瑤瑤的同學,她的成績非常好。她最常說的一句話是:學習應該是快樂的事,學習是為了增加快樂,而不是讓快樂越來越少。
實際上,在班裏她也是最愛笑的人,時不時還來點惡作劇。一到課堂上,她的眼睛就放光,舉手最多的就是她。
別的同學看她學得這麼輕鬆,非常羨慕,紛紛向她請教。她則拿出了一張計劃表說:“我全是靠它。”
她的計劃和別的同學不一樣,每天都用熒光筆標出了大大的“休息”和“玩”,她說:“為了保證自己的自由活動和玩的時間,我必須提高學習效率,學得越快,玩的時間越多。”
在學習的部分,她從來不寫學習的時間,寫的是效果,最多的是“理解”、“運用”和“熟練掌握”等字樣。
別人每天回家先寫作業,她則先複習課堂上做的筆記,對照書裏的例題,看明白了再寫作業,這樣就能非常輕鬆地做完了。
每天寫完作業,她隻用10分鍾的時間,把新的和舊的知識點都畫到一張結構圖上,是完全不看書畫下來的。畫的時候就等於把以前的知識溫習了一遍,同時把新知識和舊知識有機地聯係了起來。
在計劃表上,她每天還留出了半個小時的時間,用來補漏洞。她把所有測驗和作業中錯過的題,都單獨抄到一個本子上,每天補漏洞的時候,就從裏麵挑題目做,故意挑那些看起來比較生疏、印象不是很深的題,做對一次打一個鉤,做錯一次打一個叉,當一道題目能連續得到三個鉤,她就認為自己徹底掌握,就再也不會去碰它。
在女孩學習方麵的培養上,父母要告訴女孩像瑤瑤那樣為自己製訂一個合理的學習計劃,這樣才能保證學習成績的提高。計劃合理就不會浪費時間,就會擠出很多的時間幹其他的事情,這樣對於孩子綜合能力的提升是有很大好處的。
此外,家長在指導孩子製訂學習計劃的時候,要學會變通,一旦當製訂好的學習計劃被打破時,讓她學會及時地調整學習計劃。
當學習過程中出現了偏科,就應該花更大的力氣來彌補自己的不足;當因為生病等原因無法保證學習時間時,也應該對學習計劃進行調整,盡快把落下的科目補上。
那麼應該如何引導孩子製訂合理的學習計劃呢?
我們給大家的建議是:告訴孩子在學習計劃中留出機動安排的時間。在每天的學習計劃中,應該至少留出半個小時,作為機動安排。主要是用來回顧與複習,把前一段時間學到的知識點串起來,整理成一個係統,以加深印象,更牢固地掌握,把基礎打得更紮實。根據各科成績,合理調整時間安排。學習過程中常常會出現個別科目拖後腿的現象,這時就需要在計劃安排上有所側重,在成績差的科目上多花一些時間。最好是在不影響正常計劃的前提下把機動時間用來查漏補缺,每天至少要解決一個問題。
家長還可以要求女孩每個學期要對學習計劃的執行情況做一次總結。學期結束,根據考試成績,總結一下,原來的學習計劃是否得到了很好的執行,有什麼具體的問題,在新的學期應該如何調整。
輕鬆地學習,才不會被學習奴役。真正的學習是輕鬆的,輕鬆地學習才會有快樂,同時,輕鬆地學習,也會使我們的學習效率更高,學習效果更好。也隻有在輕鬆的狀態下學習才能不被學習所奴役,才能發現學習的興趣。
家長在督促孩子學習的時候,還要讓孩子學會輕鬆學習的態度,養成輕鬆學習的習慣! 首先,輕鬆學習需要勞逸結合,合理安排時間。心理學專家認為,每天要有充足的睡眠時間:初中生為9小時,高中生為8小時。為了更好地學習,每天至少要保證8小時的睡眠時間才能有充足的精力高效率地學習。
一個人的精力如同一根彈簧,你如果在它的彈性限度內拉開它,手一鬆,就會彈回去,恢複原來的狀態。但假如你無限度地拉,超出了彈簧的彈性限度,當你再鬆手的時候,它就不會再恢複原狀了。
如果你睡眠不足,每天“超負荷學習”,就好似超過“彈性限度”,時間長了,必定影響身體健康。同時,由於大腦連續工作時間過長,會疲勞不堪,從而感到學習很累,輕鬆更無從談起,學習效率也會大大降低。
我們的大腦每天都處在興奮和抑製的交替進行狀態,即學習時大腦皮層興奮,隨著學習的進行,興奮逐漸減弱,並出現抑製,這就需要使大腦得到休息。
當你學習感覺到很累的時候,不妨就小睡片刻,這樣精神就會很好,因為這時睡覺會馬上進入夢鄉,所以睡眠質量很高,可以馬上補足精神,精神補足後,學習效率就會提高,學習也變得相對輕鬆起來。
家長可以幫助女孩養成學習中途休息不超過10分鍾的習慣,因為超過10分鍾,會較難收心。中午時分,如果能小睡一下,下午和晚上都會很有精神。
體育鍛煉是休息的最佳方式,這是一種積極的休息方法,對提高學習效率非常有幫助。事實上,隻有做到勞逸結合,學習才會變得輕鬆起來。
其次,輕鬆學習也要適合自己的個性。在學習中,每個人的個性各有其優勢,不必羨慕別人,別人的方法未必適合你。豐富而自由的個性也是一個社會之所以具有豐富創造力的根本原因,沒有個性的存在,沒有個性表現的自由,就不會有創造力。
再次,輕鬆學習需要培養自己的記憶力。許多家長認為,人的記憶力是天生的,無法培養。事實上,這種說法是錯誤的。沒有一個人在生下來的時候就認識她的媽媽。
她之所以能夠認識自己的媽媽,是因為媽媽經常和她在一起。因此,人記憶力的好壞不僅與遺傳因素有關,更重要的是和記憶的條件、記憶的方法有關。
許多父母以為孩子記憶力不佳是資質比較愚鈍,其實不然,大多數孩子記憶力差,是因為沒有掌握記憶的規律,缺乏正確的記憶方法。隻要我們有意識、有目的地加以培養,任何健康的孩子都是能夠提高記憶力的,高效的記憶會提高學生的成績。
最後,輕鬆的學習就要從壓力中走出來!
當自己的孩子感覺學習壓力大時,告訴她讓她自己徹底放鬆,從學習的壓力中走出來。這時,可以聽聽音樂、做做運動,也可以出去散散步。