（四）豐富乒乓球教學的內容和方法
1.技術教學方麵。教師要創造性地運用新穎的教學方法，豐富教學形式，激發學生興趣。例如，可以借助多媒體來分解乒乓球的技術要點，讓學生掌握乒乓球的基本技術；在學生初學拉弧圈時，如果采用一人供球，一人學拉的教學方法，學生的興趣不易持久。這時可以給學生製造一些有坡度的方法，先讓學生自己對牆學拉地麵反彈球，再拉地麵反彈球到對方台麵上，最後進行對練，中間給學生示範拉弧圈慢動作，讓學生逐步掌握動作要領，從而提高練習效果。
2.步法教學方麵。第一，徒手進行多種球類步法的鍛煉學習。步法練習的關鍵就是強化對身體重心轉換的練習，熟練掌握單個步法的要領，並且在練習中將各種步法進行融會貫通。第二，將步法練習與揮拍動作進行有效結合。在進行揮拍動作練習時，需要重點把握的就是手法和步法的相互銜接，使兩者之間的配合度得到進一步提升。第三，根據教師發出的具體指令進行步法的練習。指令可分為口語指令和手勢指令，當教師發出指令後，學生應當根據具體的指令來進行步法練習，其要點就是讓學生根據口令節奏對步法的快慢進行調整，主要目的就是培養學生準確判斷、迅速移動以及將步法與手法相互協調配合的能力。第四，在實戰練習中進行各種步法的鍛煉學習。在乒乓球教學中，培養學生步法能力的最主要途徑就是進行台上對打，在具體的練習過程中，體育教師應當為學生設計專業、正規的對戰情境及模式，指導學生做出正確的步法動作，這樣學生在快速移動、快速判斷以及步法到位等方麵的能力都能得到快速的提升。第五，進行腳步移動能力的練習。中小學生在打球時經常出現不會跑位的情況，究其原因，不僅僅是步法技術上存在著問題，還與學生腳步的靈活性和腳部肌肉力量水平有著極大的關聯，所以教師應當為學生設計一些專門提高腳步移動能力的練習。比如：用碎步、並步、滑步等做“十”字型快速移動練習，以此來鍛煉學生腳步的移動能力。
五、結語
對於中小學體育教育而言，學校首先要做的就是激發學生的運動興趣，增強學生的體質，幫助學生提高其健康水平，使其腦力和體能都能達標。與此同時，應當摒棄以往的單一教學模式，采取最新的小球類教學方法，幫助學生燃起學習的熱情，進一步促進學生乒乓球水平的快速提高。
參考文獻：
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