三、遞進教學法對學生學習健美操產生的積極意義
(一)遞進教學法在教學中的應用對學生心率的影響
健美操運動是一項具有一定運動負荷的有氧運動項目,它可以促進人體血液循環,提高心髒供血能力。心率是一項重要的指標。它可以用每分鍾的脈搏次數來表示。在運動中,心率並不是越高越好。一般采用“靶心率”區來掌握運動強度。“靶心率”區表示運動者在運動過程中應該達到的心率區,也就是最佳心率範圍。它與個體的年齡、健康狀態、運動史等因素有關。
教師運用遞進教學法進行教學,教師一邊帶學生練習一邊強調動作要領,節省了以前講解示範的時間。幾乎整堂課都讓學生在練習,使得學生的心率始終保持在一個較高的水平。傳統教學教師時不時對學生的動作進行糾正或點評。產生運動間歇,心率就會下降。不同的教學方法將導致學生的平均心率產生較大的差異。
(二)遞進教學法在教學中的應用對學生學習興趣的影響
興趣是一種特殊的意識傾向,是產生運動動機的主觀原因之一。在健美操的課堂教學中,隻有讓學生在學習過程中保持較高的學習熱情和激情,才能充分調動學生的學習積極性,讓學生產生強烈的求知欲,主動地進行學習和鍛煉。
傳統的健美操教學方法的目的是為了讓學生掌握知識,忽視了學生的學習興趣,導致學生失去學習興趣。遞進教學法,它是一種新的教學方法,用這種模式的教學方法,讓學生在課中不斷的進行運動,自己去鑽研和摸索動作的具體路徑和動作細節。這種教學方式,給予學生自由練習的時間,自己跟著音樂節拍練習,讓學生真正體會到運動的樂趣。因此,在健美操課堂教學中利用遞進教學法進行教學,以有效提高學生的學習興趣。這樣不僅教師可以很好的完成教學任務,學生的學習效果也會得到顯著提高。
綜上,遞進教學法在學校健美操課程中,能夠增強學生的心肺功能、提高鍛煉興趣,應得到廣泛推廣與應用。
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