畢業時,C小姐憑借著優異的成績以及各種令人眼花繚亂的社會實踐經曆而受到了許多單位的青睞,再三考慮之後,C小姐選擇了自己認為最適合的A公司。大家眼裏的A公司,雖然財力雄厚,實力強大,但工作強度不容小覷,嚴格的管理更是業內聞名。但C小姐願意挑戰更好的自己,毅然踏上最忙碌的道路。工作後的她壓力很大,每天有著許多不同的應激,腦袋始終要保持高度清醒,不容許丁點差錯。
優秀的她還奮鬥在工作的一線,忍受著胃痛的折磨。如果你也見到了身邊的C小姐,請告訴她:愛惜身體,合理消化壓力才是長期製勝的法寶。
內分泌係統
說起我的王伯伯,用當下流行的那句話,就叫作“全是淚啊”。
我常常很難想象在肚子上注射胰島素是怎樣的一種痛苦,但六十五歲的王伯伯總是用一種經曆過諸多世間事後的淡定說:“又不疼,能保住命就行。”也可能是我個人對胰島素這種東西有種莫名的害怕——還記得小時候不知道看哪個電視劇,裏麵的變態殺人狂用的工具就是胰島素。所以提起胰島素這個詞,我都會顫栗。以及作為吃貨的我更難想象的是:一桌美味佳肴擺在眼前卻不能動筷子或者必須考慮之後再選擇吃哪個,這該是一種怎樣的痛苦。於是,這才是我的淚點。
王伯伯家的生活條件是我們這些親戚裏麵最好的,沒有之一。在我們家裏還把吃肉當作享受的時候,王伯伯家早就已經頓頓都可以選擇紅燒肉、鐵板獅子頭、四喜丸子或者麻辣豬肝了。當然,這都是王伯伯努力拚事業的結果。那時候我最願意跟著爸媽去給他們拜年,那絕對是改善夥食的機會。再後來,也可能是物質的極大豐富讓我享受了太多,我漸漸覺得怎麼王伯伯家的菜越來越清淡,似乎總是以綠色蔬菜為主,讓我好不適應。
後來才聽說,王伯伯病了,是糖尿病。這樣一種慢性疾病,帶給王伯伯的可不僅僅是飲食習慣的改變,更是一種生活方式、處事風格、心理狀態的整體轉變。
王伯伯這一病也引起了整個家庭對身心健康的關注。親朋好友們都知道,王伯伯經營那麼大的一家店,日夜勞神費心。而且現在的生意越發不好做了,市場競爭越來越激烈,有時候一個小的決策失誤都可能導致巨大的虧損或者一下子失去市場先機。久而久之,王伯伯總是處在情緒的巨大波動之中。
心理學的研究表明,這樣強烈的外界刺激、應激事件通常都會使人的血糖水平急劇升高,而應激激素分泌量的增加又同時抑製了胰島素的分泌。在具備了這些誘因的情況下,王伯伯一家因為一直以來生活條件都很好,飲食從來都是不節製的,高熱量高脂肪的食品更是無限製的攝入,老板椅坐久了之後也難免出現各種肥胖。我們知道,肥胖是糖尿病的一個高危險致病因素,容易造成人體內血糖水平的持續增高,繼而引發糖尿病。
然而,患病後能否保證一個良好而積極的心理狀態,又同時決定著治療及恢複的效果。又想起王伯伯曾提起過他的治療經驗,假如他某天因為某件事而與別人爭吵了,那麼在那一天同樣劑量的藥物就不能控製血糖水平的上升,必須加大劑量才能使血糖水平恢複到一個正常範圍內。這就是為什麼在生意場上叱吒風雲的王伯伯現如今越來越溫和,幾乎不會為生活中的瑣事而動氣窩心了,一種平和的心態和一份開闊的胸襟,才能保證藥效發揮並且為防止病情惡化打下堅實基礎。
癌症
常常看到某作者想要表現那種主人公絕望或走到絕路時的橋段,就會搬出癌症這一話題來。比如某張偶然體檢的片子顯示正在春風得意的主人公突然癌細胞大麵積擴散了;又比如一個本已貧寒的家庭有位核心成員在不斷胃痛難忍時去醫院卻查出了癌症之後一種“屋漏偏逢連夜雨”的向天怒吼……想想都要起一身雞皮疙瘩。談虎色變在我們人類詞彙迅猛擴展的今天,完全可以用“談癌色變”來取代。人們害怕,太害怕了。有錢的沒錢的通通都怕,因為害怕生命就這麼即將結束。於是竟有很多人不願意體檢,大家寧願不知道自己身體哪個地方不好,寧願等著突然爆發時的那一刻,也不要麵對知道病情後的煎熬。